补水会淡斑吗(补水淡斑吗?)

1. 补水淡斑吗?

除了选择使用适合自己的祛斑方式之外，在日常生活中还应该注意以下几点：保证良好的作息时间，不要熬夜；

洁面是美白基础每一次洁面时都要很认真，彻底清洗干净肌肤，能对皮肤毛孔进行特别的调理，在使用美白、保湿等护肤产品时也能让养分更好的进入肌肤底层，进而达到事半功倍的效果。爱化妆的朋友们要用完卸妆产品，还要使用洁面乳进行二次清洁，确保肌肤没有化妆品残留物。

防晒是首要任务不论是夏季还是冬季，天气阴或晴，都要做好防晒工作。即使没有阳光，紫外线也还是无处不在，所以防晒工作要成为你的习惯。要尽量避免日照强烈时出门，涂抹防晒霜是防止皮肤晒黑、晒伤和光老化的有力武器。要记住每隔两三个小时还要补擦一次，才是一套完整的防晒程序。

祛斑方法是关键想要尽快的祛除脸上的斑点，就要找到一个有效的祛斑方法——使用祛斑霜。不过选择祛斑霜的时候，一定要选择好的祛斑霜。

维生素至关重要避开光敏感食物，多摄入富含维生素A、C、E等食物，这些成分不仅能调节人体机能，提高免疫力，还能改善皮肤组织，抑制色素沉着。平时多吃富含维生素的水果及蔬菜，如番茄、山楂、橘子、卷心菜等，能增加皮肤的活力，让皮肤白皙透亮。

少吃感光蔬果注意果蔬食用，进行区别对待，尽量避免食用一些感光类的食物，比如：红薯、马铃薯、波菜、韭菜、芹菜、香菜、白萝卜、豆类等，这些蔬菜让爱长斑的皮肤更容易长出黄褐斑。一般而言，含有挥发辛辣气味和特殊气味的蔬菜大部分属于感光蔬菜。

2. 补水真的可以淡化色斑

美白淡斑几乎每个品牌都有这方面的产品，但是因为美白淡斑的周期比较长，不是立竿见影的就有效果，所以慢慢的就放弃了。所以如果想用护肤品来美白淡斑，那就要坚持用。

简单的介绍几个口碑和回购比较多品牌的淡斑美白产品吧。

先介绍一个敏感肌使用的，娇韵诗美白淡斑水乳，从樱桃中提取维c精华，清透润白，淡化已有色斑晒斑和痘印！阻绝黑色素沉淀和新斑形成！纯植物提取，配方安全，娇韵诗是专门生产对孕妇和哺乳期女性产品的品牌，所以安全性上非常可靠，她家的广告词是两周重现透白，肯定是有些夸张，但胜在安全，所以坚持使用应该效果不错。

后的美美白淡斑水乳霜三件套

这个套盒里的水乳面霜，美白淡斑效果先不谈，光是保湿效果就非常好。用着不油腻，还很补水，自己妹妹就在用这个25岁，坚持用了四套一年半，美白度可以，但是她没斑点，所以淡斑具体效果什么样不太清楚。估计也应该有效果。

雪花秀滋晶雪肤美白套盒

溫和美白中药成份，抑制黑色素形成，改善肤色暗淡、帮组美白成份产生的持续美白效果、桑白皮精华能维持肌肤通透。美白 保湿 淡斑 去黄 不油腻。雪花秀家的东西祛黄保湿效果是非常霸道的。美白淡斑，也因人而异，总之也是要坚持使用，如果味道有要求的不建议入这个，淡淡的中药味，不香，所以这个一定要注意。

雪肌精

雪肌精水乳套盒 美白/补水/收缩毛孔三合一。解决肌‌肤色素，沉淀肌‌肤的苦恼。乳液成分里有很多很名贵的中草药成分，预防色‌素沉淀。 一起用效果非常明显！这个美白效果很突出，但是敏感肌不要入，个人觉得酒精含量有些高，所以皮肤吸收的好。但是敏感肌不一定不要入。会很遭罪的。

科颜氏

科颜氏淡斑精华被称​为平价​版的​小灯泡​美白，淡斑，祛​痘​印，早晚涂几​滴修​复美白肌​肤。吸​收非常​好，K家的​产品安全​感很强​的。孕妇也可以用，坚​持用绝​对能淡​化色斑​跟痘印。这个效果很不错，有朋友在用，效果确实可以的。

Sk2

SK2 小灯泡精华，白色乳液质地！用在化妆水眼霜后，面霜之前。淡化痘印，美白提亮真的有效果，但是前提是坚持用，小灯泡里的西梅精华还有抗氧化的效果，用后会感觉皮肤很透亮！这个非常有名了，效果肯定没的说，唯一的缺点就是费钱，美白效果只要你舍得用，那就能达到你的心里逾期。唯一的缺点，一旦停用，皮肤又会变回来。。这个真是让人头疼，估计是品牌方故意研发的配方，哈哈就是想让你离不开。

美白淡斑不要着急，也不要只靠外部的护肤产品来解决。

没在因素是什么，也要解决掉，是不是自己防晒工作没做好，紫外线照射时间过长，才引起的色素沉积，从而形成斑点。

再一个就是排毒，是不是自身毒素堆积过多，而排不出去才导致长斑长痘。这些都要考虑。

斑点不是一天形成的，所以祛斑也不要着急。内里自身的作息规律，饮食合理，压力减少，身体排毒做好。防晒工作做好，外再用美白淡斑护肤产品，一定会有效果。

3. 补水就可以淡斑吗

不能

多补水可以淡化色斑吗多补水是不能够淡化色斑的，色斑主要是由于皮肤当中的黑色素细胞，合成了过多的黑色素，导致皮肤色素加深而形成的。补水只能使皮肤的角质层含水量增加，在外观上会觉得皮肤更通透，似乎色斑变淡了，但其实对于皮肤当中的黑色素细胞，通过补水并没有什么太大的影响，也不能减少皮肤当中黑色素的数量，所以补水是不能够淡化色斑的。如果想要淡化色斑，一方面要防晒，另一方面可以使用抑制黑色素合成的药物，比如氢醌霜、曲酸霜、壬二酸霜，以及维A酸乳膏等外擦，或者是使用医美的方法，比如果酸焕肤、光子嫩肤，以及美容激光扫斑等，才能做到真正的淡化色斑

4. 什么水补水淡斑效果比较好

　　第一:在使用祛斑产品的同时是需要使用水和乳液的。一般需要的是补水保湿型的护肤品。　　第二：祛斑主要是去掉脸上的黑色素，一滴墨滴在桌面上是黑的，如果滴在一杯水中那就会变淡了，所以补水有助于淡化黑色素对淡化斑有一定的帮助作用。　　第三:现在比较流行激光祛斑，效果换可以。　　第四：建议在祛斑的过程中尽量吃一些清单的食物，对祛斑有好处。

5. 补水能淡化斑吗

多补水是不能够淡化色斑的,色斑主要是由于皮肤当中的黑色素细胞,合成了过多的黑色素,导致皮肤色素加深而形成的。

补水只能使皮肤的角质层含水量增加,在外观上会觉得皮肤更通透,似乎色斑变淡了,但其实对于皮肤当中的黑色素细胞,通过补水并没有什么太大的影响

6. 补水有助于淡斑吗

先补水然后再美白。不过补水和美白是两种情况，春夏秋季节适合补水的，但同时也需要美白；水分流失的较快的时候做一个补水面膜，补充水分，使脸看起来更有质感，日照时间长的情况下，则需要美白的面膜。建议两者更替使用，毕竟美白不是一朝一夕的事。

7. 补水能不能淡斑

除了天生遗传的因素以外，通常人的色斑都由于外界和自身代谢问题以及对肌肤细胞的刺激造成。污浊的空气、电脑辐射、强烈紫外线、睡眠不好、皮肤不注意保养、不恰当使用化妆品都会使得皮肤受到刺激，造成色素沉积。那么有哪些护肤品的淡斑效果比较好呢？

不同肤质人的淡斑方法

1、 天生有色斑：针对此种肌肤，平时需要重视提升皮肤的透明感，熬夜工作时要特别使用美白产品。

2、 油性肌肤：要从最初的元凶开始抑制黑色素。角质化混乱也造成黑色素滞留状态。因此对于油性肌肤来说，及时清除老化角质，就成了头等重要的任务。

3、 干性皮肤：此种肌肤淡化色斑的关键是给肌肤补充充足的水分，重建肌肤的健康系统。可采用具有超强渗透力的美白保湿产品.

4、 对于中性/敏感性肌肤：由于表皮较薄，对于外界的刺激防护力较弱，尤其是紫外线的伤害。因此特别要做好防晒和抗衰老工作。