银耳汤补水(银耳汤补血)

1. 银耳汤补血

红枣银耳汤可以在夏天的时候喝最好，因为夏天比较炎热，也是容易引起燥热的情况。红枣银耳银耳汤是可以起到补血，下火，养心安神等一些作用，在煮红枣银耳汤时，也要长时间的进行熬煮，如果长时间的熬煮，也是可以把里面的胶原蛋白熬制出来的。

2. 滋补银耳汤

银耳泡发，洗净掰成小块，锅里烧水，放银耳块进去中火煮二十分钟，加冰糖，罐头橘子，枸杞，再次棍开后关火。

3. 银耳汤补吗

银耳对于孕妇来说是很好的补品，能够给孕妇补充全面的营养，也可以适当的在银耳汤中加入红枣，能够起到很好的补气血的作用，可以给孕妇自身补充能量，也可以帮助胎儿的生长发育，但是不要做的过甜，避免孕妇摄入过多糖分，造成妊娠糖尿病的症状发生，对胎儿造成不利影响。

4. 银耳汤补血做法

红枣银耳汤的做法及功效,银耳红枣汤,这个汤具有补肾、润肠、益胃、补气、和血、强心、壮身、补脑、提神、美容、嫩肤、延年益寿的功能。

银耳红枣汤

用料

主料银耳1个

红枣2克

枸杞10克

辅料水1升

冰糖15克

银耳红枣汤的做法

1、准备银耳1个，加入冷水适量泡发

2、将泡好的银耳撕成小块

3、放入锅中并加入1L冷水、红枣20g、枸杞10g、冰糖15g

4、大火煮沸1小时

5、出锅即可食用。

银耳红枣汤成品图

5. 补血银耳汤的做法大全

木耳银耳汤怎么做 木耳银耳汤的做法步骤和材料

木耳和银耳在人们平时最常吃的两种菌类食材，它们口感软糯营养丰富，不过人们在食用它们时，多是分别食用，很少把它们放在一起吃。其实木耳银耳一起做汤也很好吃，一会我就把木耳银耳汤的做法写出来，你们看过就知道木耳银耳汤怎么做了。

木耳银耳汤怎么做 木耳银耳汤的做法

制作木耳银耳汤的材料

制作木耳银耳汤时，需要准备适量的银耳和黑木耳，然后再准备适量的红枣，另外冰糖也要适量准备一些。

木耳银耳汤的制作步骤

1、把木耳和银耳放在清水中泡发，泡好以后用清水洗净，然后把木耳和银耳全部撕成小朵备用。

2、把红枣去掉果核然后用清水洗净，也可以直接购买无核的红枣来使用。

3、把汤锅中放水，然后把洗好的黑木耳和银耳以及红枣一起放入到锅中，加入适量的清水中，用大火烧开，然后转为中小火慢慢的熬制。

4、等锅中的汤汁变得粘稠木耳变得软糯以后就可以把准备好的冰糖放入到锅中了，放入冰糖以后再 煮制以后，等冰糖全部化开，就可以关火取出食用了。

5、这种木耳银耳汤呆以为人体补充多种微量元素，也能补充多种维生素，同时还能补血排毒，具有美容养颜和延年益寿的重要功效。

6. 银耳汤怎么做补血补气

百合可以滋阴补肾，清心安神作用。银耳可以清肝护胃，通便解毒。红枣可以补血补气。所以三者在一起服用可以起到滋阴补肾，调气养血作用，还可以安神，治疗气血两虚引起的睡眠不好，对于体质虚弱，免疫力不好的人有辅助治疗作用，所以可以每天服用。

7. 银耳汤补血嘛

在怀孕期间可以用银耳汤的，银耳是有补血的功效的，偶尔煲汤来食疗对胎儿是有好处的。在怀孕期间看一下饮食和睡眠是否正常，不要挑食，建议适当的进补，做到营养均衡，补充蔬菜和维生素来预防便秘，在怀孕期间不要熬夜，观察食欲是否有变化。

8. 补肾银耳汤

大家吃的银耳羹里往往会把银耳和枸杞搭配，红红白白煞是好看，其实这道汤羹说起来起源于陕西，还和两个大名鼎鼎历史名人有很大的瓜葛。

隋末唐初，房玄龄和杜如晦并称“房谋杜断”，协助李世民推翻隋朝统治，统一全国，对唐朝赤胆忠心。

人们 为纪念房玄龄和杜如晦，所以就在雪白的银耳中加入了色红似血的枸杞，寓意“清白”与“赤诚”共有，这就创出了流传至今的“银耳炖枸杞”。