怎么帮头发补水(自己怎么给头发补水)

1. 自己怎么给头发补水

1：在挑选洗发水和护发素上下功夫。卷发之后的头发已经变得干枯，没营养，毛糙受损，这时候已经不能再继续使用基础普通的洗护产品了，要挑选有功能性，对卷发有修护保湿滋润，有针对性保养护理的洗发水和护发素。

2：洗头发要注意，卷发之后头发干枯毛糙，容易受损，这时洗头发要注意按摩，不能使劲乱搓，有补水功效的护发素要停留3分钟以上达到保湿效果，吹头发吹半干，再用护发精油抹上，再吹8分干，让它继续自然干，这样头发更保湿

3：饮食上注意补充蛋白质，多吃橄榄油也有于秀发吸收营养，黑芝麻黑豆入肾，更头发更有光泽

2. 如何让头发补水

用泡沫发蜡可以保持头发水份。

分析：

泡沫发蜡的细腻泡沫配方及特殊保湿增亮因子，令发丝湿润不粘腻，定型功能独特，效果持久，具纹理感，且兼有发蜡和摩丝的双重效果。

直发，自然卷发及烫后头发的均可拥有意想不到的轻盈亮泽的疗效。

使用方法：

用于发量多、易蓬松的直发造型，头发七分干时使用，使用前先摇匀，瓶嘴向下，挤适量于手心，以梳子造型，可塑造服帖柔亮的造型。

用于短发，头发全干时，涂放适量泡沫发蜡于头发上，可吹风造型，或者直接用手指造型。

用于卷发，头发八九分干时，涂放适量泡沫发蜡于头发上，可吹风造型。

发蜡分三类：

水性发蜡：可防毛躁、改善自然卷，提升头发的光泽度。

油性发蜡：可固定发型，适合用来固定卷发波浪。

凝土类发蜡：可创造具有空气感的蓬松发型，多半用于局部发尾处。

3. 怎么才能给头发补水

美发专家说,一般头发约含10%的水分,这是保持头发光泽柔顺的基础,一旦含水量过低,便容易毛燥、受到损害。

因为头发的保水能力相当弱,很容易因为各种原因失去水分,防护措施不可忽视。专家们建议减少烫发染发的频率,但这对于爱美的女孩儿来说,几乎是不可能的,因此,日常护理显得尤为重要。　　首先,去专业美发店做深层护理,除了我们熟知的深层清洁和焗油之外,还有新兴的护发概念hair spa.这种护理一般设在美发店特别设置的spa室内,环境优雅安静,座椅也特别舒服,产品以香精和草本护发品为主。hairspa最大的特点是提供“减压疗法”,通过仪器分析顾客头发和头皮的状况,选出适合的护发品,再由美发师提供专业减压按摩,配合精油、音乐和香氛,让头发得到深层的滋润,同时也让顾客全身放松。　　其次,在家也能护理头发。专业美发师建议顾客两次专业护理之间,自己做发膜或者 hairspa,这样既节约时间又减少费用。你可以选择一些对头发有益的精油,如薰衣草可控油,令头皮毛囊排除毒素,茶树可杀菌,尤加利可促进血液循环及帮助记忆等,这已经不仅仅是补水那么简单了,能更进一步调理头皮健康,放松心情。在家轻松护发补水　　勤洗发才能有好头发　　天天洗头更能洗出健康的头发,因为优质的洗发水能彻底清除头发上残留的污垢,保持头发的干净,其中的柔顺成分,还能在发丝表面形成一层保护膜,抚平上翘的毛发。头发特别干燥的可以采用“护发--洗发--护发”的步骤:使用洗发水之前,在发稍抹上一些护发素,这样更能锁住水分。　　掌握正确的干发方式　　使用吹风机会给头发带来热力损伤,把损伤降到最低的秘诀就是:用毛巾先拍干头发上的水分,用手轻轻梳顺头发,然后再用吹风机。我建议早上洗澡是最好的,千万不要湿着头发睡觉。　　头发补水随时随地　　比如蒸汽对干燥枯黄的头发就大有好处。洗澡的时候,你不妨在头发上涂抹护发素,然后用毛巾包好,浴室里的热气可以帮助头发吸收到更多的养分,同样你也可以用焗油精华、发膜等。所以,桑拿的时候不要忘记涂点护发素--效果绝对不一般!还有,平时你给面部用的保湿喷雾,也可以顺手给头发来点--尤其是在办公室、会议室等特别干燥的地方,随时给头发补水是必要的,这样就不会看上去“毛草草” 的了。　　发膜头发的“面膜”　　可以为头发补充水分和营养,锁住蛋白质和水分的流失,还能帮助重组头发的纤维组织,尤其适合干枯头发或者受损发质。作为美容院的候补产品,建议定期使用。　　使用方法:均匀抹在洗净擦干的头发上(距离发根5公分处),用保鲜膜或者浴帽包裹头发5分钟-10分钟,先用少量水乳化,再彻底清洗干净。　　保湿精华素深入内层滋润　　能够深入头发内层滋润干枯受损的发质,补给所需的营养成分,同时在头发表面形成抗静电保护膜,使头发爽滑柔顺,易于梳理。　　使用方法:先把润发精华素均匀抹在头发上,等待1分钟-2分钟,使其充分滋润头发,随后用温水冲净。　　免洗护发素防止表面受损　　防止头发的毛鳞片表面受到损害,产生静电,但成分只被头发表面所吸收,不能起到根治受损发质的作用,适合临时急需补水的人。其中发尾防护素,可防止发尾的干裂、分叉,油性较大,使发尖看起来更润泽光亮,不易打结。不过,护发专家多建议喷雾式的免洗护发素。使用摩丝、发蜡等饰发品前,务必要使用免洗护发素。　　使用方法:先用喷壶在头发上喷点水,让头发微湿,再喷上护发剂,吸收力较强,还可以延长头发留住水分的时间。　　免蒸焗油膏弥补营养不足　　作为美容专业护理的家庭补充品,可以弥补发囊输送给头发的营养不足,通过头发的鳞状表层吸收养分。　　产品中的营养能深入头发内层,给头发强力保湿和营养,使发丝有活力、有弹性。　　使用方法:均匀抹在洗净擦干的头发上(距离发根5公分处),用保鲜膜或者浴帽包裹头发5分钟-10分钟,先用少量水乳化,再彻底清洗干净。　　洗发补水　　洗发水用心选　　洗发水如今不再只有清洁的功能,好的洗发水除去污之外,应该有营养成分和补水保湿因子,特别是秋冬季使用的洗发产品更应注意选择。　　表面活性剂:可温和清除掉头发上的污垢营养成分:荷荷芭油、麦胚油、天然芦荟、茶树油等天然植物成分天然保湿因子n.m.f.:加强头发的锁水功能特别推荐:飘柔精华护理系列(添加微细焗油粒子,将焗油功效融入洗发过程中,尤其适合长发);飘柔一分钟焗油精华(快速简便,适合极度忙碌的人);潘婷倍直垂顺洗护系列(包括洗发露、精华素、滋润水,在维他命原b5的基础上,加入特有的活性氨基酸,具有超强补水效果);潘婷乳液修复润发精华素(乳液配方,帮助防止水分流失)　　吃喝补水　　头发质量还与体内营养均衡有关,所以最关键的方法还是食补。冬季常食富含蛋白质和维生素a、b的食物,如核桃、芝麻、大枣、甜杏、动物肝脏、蛋黄、鱼类等食物可以改善头发干枯现象。

4. 自己怎么给头发补水效果好

可以

1、甘油是可以用来护发的，护发以后会让头发变得更有光泽，更有弹性。用法很简单，可以买些保湿的喷雾剂瓶，然后把甘油放在喷雾剂瓶里，然后直接喷到头发上就行。甘油一般指丙三醇，丙三醇是无色味甜澄明黏稠液体。无臭。有暖甜味。

2、甘油甘油吸引水分，它可以用来平滑和软化头发。头发使用，甘油拉头发角质层的水分进入，将它锁定，防止头发变得毛燥，干燥或折断。此外，它可以作为一个很好的调理干燥或粗糙的毛发。虽然过度使用的液体是有风险的，它可以使头发蜡质或油腻。甘油改善头发的健康，促进其生长。

3、冬季头发之所以会产生静电，主要与天气干燥、衣服与头发的摩擦以及洗发、护发方法的不当有关。要赶走静电，得先解决头发干燥问题。最重要的就是根据自己发质特点，保持一周两三次的洗发频率，这样不仅能减少头发油脂对面部皮肤的污染，还大大削弱了因为颗粒物摩擦而造成的静电问题。

5. 怎样给头发快速补水

头发补水最快最有效的方法是：采用“护发--洗发--护发”的步骤：使用洗发水之前，在发稍抹上一些护发素，这样更能锁住水分掌握正确的干发方式使用吹风机会给头发带来热力损伤，把损伤降到最低。

6. 自己怎么给头发补水呢

1、头皮补水保湿正确的护理方法：

（1）在使用洗发水之前，先把头发洗一遍，可以洗掉沾在头发上的灰尘。不是简单地浸湿头发，头皮也要进行清洗。

（2）把洗发水挤在手心，加入适量清水轻轻揉搓到出泡为止。

（3）把十指插入发根处，进行按摩，一般按摩一分钟左右就可以。

（4）用清水将泡沫冲洗干净。

2、洗发的时候不要用指甲抓挠头皮，不要将洗发水直接倒在头发上，水温37度左右最好。如果本身是比较干燥的头皮，用了清洁力较强的碱性洗发水，就会使头皮更加干涩紧绷。所以微酸性的洗发水。

3、头皮补水保湿首先需要使用头皮专用的护理液或护理油按摩头皮，这样能够降低头皮出现干燥的情况。如果头皮干可以使用专用头皮护理液，如果头皮处于先油后干的状态，就可以采用保湿强的洗发水。

7. 平时怎么给头发补水

补水不只是简单的面部补水，身体其他部位也需要做好保湿工作，比如我们的身体、手部、足部。

生活中很多小仙女特别注重补水，但做了大量的补水保湿工作，皮肤还是很干燥，甚至有的时候会越来越干燥，这是为什么呢？今天我们来详细说说各部位皮肤保湿攻略吧!

一，面部补水

1，口部补水

缺水表现：口干舌燥、鼻出血、咽干。

解决办法：使用加湿器，通过呼吸，将湿润的空气通过口鼻吸入，滋润呼吸道，缓解口部缺水。日常一定要给予身体足够的水分。

2，眉部补水

缺水表现：起皮、掉眉毛

解决办法:在涂面霜时，一定不要忽略眉部，尤其是眉心部位，要多涂几次。

3，鼻部缺水

缺水表现：脱皮、发红、瘙痒、出油、黑头等

解决办法：做好鼻部清洁，尤其是鼻翼两侧。清洁后着重在鼻部皮肤处涂抹爽肤水，并转圈按摩一下。

4，耳部缺水

缺水表现：起皮、拉紧脸部皮肤引起皱纹

解决办法：平时护肤保养时，记得同样程序保养耳部以及耳部周围的皮肤，并用双手轻柔按摩，可以起到舒缓肌肤的效果。

5，眼部缺水

缺水表现：眼睛发红、干涩、痒痒、有异物感

解决办法：眼周肌肤缺乏皮脂腺的保护，水分比其他部位的肌肤更容易流失，除了正确使用眼霜之外，我们还可以使用热毛巾敷眼睛（温度不能超过60度），每次30 分钟，可以湿润眼表，活血、通脉、明目，缓解视疲劳状态。

二，颈部缺水

缺水表现：细纹、皮肤松弛

解决办法：颈部皮肤非常薄、弹性较差，容易滋生细纹、皮肤松弛。要单独使用滋润的颈霜，按照由下往上的按摩手法来按摩颈部皮肤，但是手法一定要轻，否则会加重细纹的出现。

也可以在使用爽肤水时，涂抹在颈部，给皮肤补充水分。使用后的补水面膜也可以敷在颈部，同意可以补水.

三，身体缺水

缺水表现：身体皮肤失去弹性、瘙痒（浴后会感觉特别明显）、起痘、起藓、皮肤没有光泽。

解决办法：

1，坚持使用身体乳，洗浴之后，在皮肤还是湿润状态时身体乳，并按摩皮肤使身体乳充分吸收。如果皮肤特别干燥，那就要多抹几次身体乳。

2，补充胶原蛋白。胶原蛋白可以保持水分，维护皮肤和肌肉的弹性。很多食物中含有胶原蛋白，比如猪蹄，在饮食中多吃含有胶原蛋白的食物，可以有效补充肌肤缺水。

3，使用植物精油。精油有非常好的舒缓肌肤、滋润嫩肤的功效，在日常泡澡时加入精油可以有效改善肤质。

4，增加进水量。如果身体缺水需要在日常用水的基础之上，增加1000ml以上的饮用水，但1000ml饮用水不是一次顿服，而是行分次服用。

5，健康饮食。多喝汤类和多进食稀饭、稀粥、稀面，多吃苹果、猕猴桃、柚子等水果，减少含盐、含酯和高糖饮食的摄入。

四，手部、足部缺水

缺水表现：干燥、粗糙、起死皮

解决办法：及时涂抹护手霜，避免手部皮肤缺水干燥。适当运动会加快手部和足部血液循环，最好每周去一次角质，并经常用高滋润的身体乳护理，经常用药泡脚也是非常的办法。

5，腿部缺水

缺水表现：瘙痒、起皮、起痘、皮肤暗黄

解决办法：使用身体乳后要配合按摩，从脚踝部向上按摩，这样更利于吸收。最好选择有咖啡因、辣椒等成分的按摩膏，这样可以促进新陈代谢，有利于消除多余的脂肪。

6，头发缺水

缺水表现：脱发、干枯、开叉、暗黄、粗糙、油腻、静电

解决办法：1，少烫发、少拉直，头发缺水最主要的原因是因为烫拉。

2，多吃维生素丰富的食物，一天在食用1两核桃仁和甜杏仁。

3，洗完头后，先护发素，然后洗掉护发素，再发膜，你会发现自己的头发发质也变好很多的。

4，洗头发的时候把洗发露中加入少许生姜沫或用生姜浸泡过的水洗头发，您也可以用啤酒洗头发，橄榄油也有很好的滋润头发的作用。

5，减少洗发次数，3天左右一次最合适，每天洗头发会越洗越干。

8. 怎样给头发补水

滋润型洗发水的主要功效就是滋润头发,给头发补水,让发质变的更加的有弹性、有光泽!

很多号称“滋润秀发”的洗发水，往往会加入一些特别的物质，如聚硅氧烷、矽灵等，以起到调理效果。然而，这些“调理剂”并不能真正使头发变滋润，只是让人产生头发瞬间变得顺滑的错觉而已

9. 头发要怎么补水

1 1、头皮干燥补水的方法。在使用洗发水之前，先把头发洗一遍，可以洗掉多余的灰尘。不是简单的浸湿头发这么简单，头皮也要进行清洗。把洗发水挤在手心，加入适量清水轻轻揉搓到出泡为止。把十指插入发根处，进行按摩，一般一分钟左右就可以了。用清水将泡沫冲洗干净。

2 2、头皮干燥的原因。洗头发次数过多，晚上洗澡洗头，早上还要洗一次头发的人要注意了。头皮和脸部皮肤一样，一天清洗好多次，皮脂就容易掉。冬天，皮脂的分泌不像夏天那样多，所以，一天洗一次头就足够了。高温淋浴时洗头发，寒冷的日子很容易让人想洗热水澡，但是水温越高越洗去的皮脂就越多，头皮就越容易干燥。其实，冬天最适宜的洗浴温度是40~42度左右。

10. 自己怎么给头发补水保养

我之前的头发也挺毛躁，保养了之后好了点，我来说说我平时是怎么保养头皮吧。 用温水洗头，但是冲掉头发上的泡泡时，就要用温度比较低的水，这是洗发店里的阿姨告诉我的，她说这样可以促进表皮的毛鳞片闭合，让头发没那么毛躁，也不容易干枯受损。 洗头发的时候要擦护发素，不过护发素不要碰到头皮，抹在发尾那里就可以了。 擦完护发素之后，要用浴帽把头发包起来，这样可以让头发吸收更多的养分。 选择适合自己的洗发水，这得看你的发质。楼主你说你的头发毛躁，其实毛躁是因为缺水，所以你的洗发水要能够补水的。像我烫完头发后，发尾比较毛躁，我就在用拉芳水光嘭嘭瓶，它里面有玻尿酸，能够给头发补水。 洗完头发之后，不要用毛巾来回大力搓头发，这样很伤发质的，要用吸水毛巾按压头发，这样可以吸掉头发上的水，就不怕它会滴到到处都是了。 这是我平时保养头发的方法，现在我的头发能够直接用梳子梳开，没有以前那么毛躁了，希望能帮到你吧。

11. 如何给头发补水?

一、清洁头皮

Kingsley博士说，人们普遍认为要想头发更健康，应该适当降低洗头频率。不过，如果你的头发出油、软塌，或者没有光泽，你肯定会想定期清洗，甚至是每天都要洗。纽约市Rita Hazan沙龙的发型师 Juan Carlos Maciques说，“干净的头皮是头发健康和生长的关键。”和面部毛孔一样，头皮上的毛囊可能会被污垢、油脂和产品残留堵塞。使用含硫化硒、水杨酸或吡啶硫酮锌的洗发露，比如Clear Scalp & Hair Intense Hydration Shampoo（$6; amazon.com），能褪除死皮和附着的发胶。来自纽约市的发型师Nunzio Saviano建议，洗头时不要把洗发露直接倒在头上，而是从后脑勺处开始起泡沫，逐渐向发际线移动。他说：“后脑勺处的头发更浓密，所以容易藏污纳垢，通常最需要清洗。”

二、停止使用高温

加热工具可能看起来很无辜，但如果每天都使用则会使头发变得脆弱和干燥，进而导致断裂和暗沉。“绝大部分的损伤通常发生在打理造型的最后几分钟，当女性用直板夹或卷发棒让头发变得更完美的时候，”纽约市Philip Kingsley 沙龙的毛发学者Elizabeth Cunnane-Phillips说道。一定先在发间使用耐热保护剂，比如Oribe Balm d'Or 热定型防护乳(HK$395，NET-A-PORTER)，并且把温度调成中档——温度太高有烧灼头发的风险，温度太低则需要多次来回才能使头发光滑，这同样会使头发受伤。要想告别高温，你可以把微湿的头发轻轻绕在自粘型卷发筒上，自然风干后移除，而不是过分使用工具。这样做的效果棒极了：头发顺滑并有一定的弹性。如果你是卷发，可以不用卷发棒。晚上洗头，睡前把微湿的头发编成几股松散的发辫，早上解开。

三、增加水分

Gwen Fields是华盛顿特区Halcyon 沙龙的发型师和头皮专家。她说，当你需要为干燥的头发补充水分时，请先使用洗前护理产品。“它们含有滋养效果的护发油，可为头发的角质层提供水分，并在清洗时保护脆弱的头发免于拉伸和折断，”她特别提到。一星期至少使用一次，在干发状态下涂抹，停留15分钟，然后再洗发。寻找一款含精油的，比如含山茶花油（能增加光泽），含椰子油（能软化发质），含天竺葵精油（能增强发质），含摩洛哥坚果油（能保湿补水）的洗前护理产品。这里推荐含有多种天然精油成分的Philip Kingsley Elasticizer洗发前专用弹力护理乳(HK$266.70NET-A-PORTER)。

四、每周一次深入护理

头发表皮（最外层）由被称为角蛋白的蛋白质细胞制成。它们像屋顶上的木瓦一样排列，互相交叠，围绕头发的皮质（或根部）形成一道防水且不透气的屏障，Cunnane-Phillips解释道。当这些角蛋白因温度、染发剂或紫外线而受损，皮质的保护屏障缺失，容易发生问题。建议每周使用一次有保护效果的深入护理产品，比如Pantene Pro-V Deep Restoration Complex Weekly Rehab Crème ($4; target.com)。洗发后，从头皮涂抹至发梢，停留10到30分钟；长发一般需要更长的时间，因为它的生长时间更久，更有可能受损。随后用温水洗净——热水会带走充当天然护发素的保护性油脂，影响头发的水分和光泽。

避免染发

当你选择把发色变浅或者掩饰灰发时，头发可能会被氨或过氧化物损害，二者在绝大多数头发染剂中都存在。实际上，在葡萄牙的一项研究中，研究人员发现染发给头发带来的脆弱程度能高达60%。如果你的头发做过烫染，每周在家使用两次深入护理产品，然后用亮泽产品增加头发光泽，推荐John Frieda Luminous Glaze Clear Shine Gloss ($9; walmart.com)。为帮助预防问题情况，纽约市Nunzio Saviano沙龙的专业染发师Stephanie Brown建议，“尽可能接近你的自然发色，这样新长出的头发不会那么容易被注意到，两次染发之间的间隔时间也会更久。”

天然的解决办法：小苏打

小苏打，即碳酸氢钠，是一种很棒的清洁剂（这正是它存在于牙膏中的原因）。同时，它亦是一款优秀的去角质素，能温和地去除产品残留。洗发时，可在洗发露中加入一汤匙小苏打，集中清洁发根，随后用水冲洗。

天然的解决办法：橄榄油

橄榄油含有多种脂肪酸。它能覆盖发丝，起到保湿和防止损伤的效果。在微波炉中加热一汤匙的橄榄油大约10到15秒至温热。加热完成后可以用手指感受温度，灼热不可。 然后，把橄榄油涂抹到干燥的头发上，并戴上浴帽促进吸收。停留20分钟后用温水清洗，正常使用洗发露。

天然的解决办法：鸡蛋

鸡蛋含有蛋白质和氨基酸，能帮助头发重获韧性、光泽和发量，防止发梢分叉的加剧，使发质光滑。将一枚鸡蛋和硬币大小的洗发露混合，在头发上停留5分钟后用水认真洗净。

天然的解决办法：苹果醋

醋酸有助于清除产品残留和油脂，同时还能增加光泽。洗完头后，将2汤匙苹果醋与一杯水混合，均匀地倒在头发上，使其被充分吸收。待一分钟后，用清水洗净并使用护发素。

天然的解决方案：茶树精油

茶树精油是一种天然的抗真菌剂和防腐剂，能帮助消除细菌、减少因头皮干燥或油腻而产生的头皮屑。在日常使用的洗发露中加入几滴茶树精油，按摩头皮,停留五至七分钟后用清水冲洗。