油性皮肤要补水吗(油性皮肤要补水吗为什么要补水)

1. 油性皮肤要补水吗为什么要补水

这个是可以用的，但是建议选择一些去油保湿水。 皮脂腺运作过度亢奋，分泌过量油脂。人体内既有雄性激素又有雌性激素，雄性激素会刺激油脂分泌，青春期肌肤会偏油，生理期会出油，都是由于皮脂分泌过多造成的，所以男性也会更多的存在皮肤油腻的问题。这类出油现象会随着内分泌的改变而改善或恶化。

温度升高。温度升高也会刺激油脂分泌，在夏季，皮肤油腻的问题更为突出。

熬夜及压力过大也可能导致皮肤油腻。

缺水肌肤也会出油。

所以不建议油性皮肤一味的 吸油 控油……要从内在解决——补水才是关键

睡觉前可以用些纯补水的护肤品

2. 为什么油性皮肤需要补水

1.使用水分多、油质少的护肤品。如补水面膜和保湿精华等侧重于补水的护肤产品。当皮肤缺水的时候，皮肤就会分泌油脂来保护皮肤，选用以保湿补水为主的护肤品对皮肤进行补水，也可以对油性皮肤进行补水保湿。

2.多喝水。对喝水来补充人体所缺水分，皮肤不缺水油性皮肤自然可以得到改善。

3.补充维生素C。维生素C拥有油性皮肤亲近的成分，夜间选用含有维生素C的护肤品也可以起到保湿肌肤的作用。

3. 油性皮肤为什么还要补水

油性肌肤都是因缺水而起的。据统计，有80%的油性肌肤都有缺水现象，这种旺盛的油脂量会掩盖肌肤缺水的事实。如果只控油不补充水分，身体内的平衡系统就会自然启动，不断分泌更多的油脂以补充大量流失的油脂，形成“越控越油”的恶性循环。

4. 油性皮肤要补水嘛

油性皮肤可以采取应用补水保湿的护肤产品补水，也可通过饮食增加水分的摄入补水。

1. 应用护肤产品：日常护肤时，油性皮肤需要选择质地轻盈的补水保湿产品，如水乳状、啫喱状产品，避免应用较厚重的霜状产品；还可以1周应用2次左右补水面膜或凝露，气候湿润时酌情减少次数；应用补水产品前，一定要注意清洁皮肤，应选择中性或弱碱性且有保湿作用的清洁剂。

2. 饮食增加水分摄入：每日至少喝2000毫升的水，最好是纯净水或“凉白开”，避免喝含糖饮料。还可多吃富含水分的新鲜蔬菜、水果，每天可以吃500克的蔬菜。

油性皮肤除了补充水分外，还应注意保持情绪稳定、清淡饮食、戒烟限酒、避免熬夜等以减少油脂分泌。

5. 油性皮肤要补水吗为什么要补水乳

油性皮肤用用保湿型的洁面乳要更好一些，这是因为虽然控油的洁面乳可以有效清洁脸部多余的油脂，但是脸部油脂如果迅速被清除，脸部就会自然分泌出更多的油脂保护脸部皮肤，从而加重了脸部出油的情况。只有选择温和保湿型的洁面乳，才可以保持脸部的水油平衡，减少脸部出油情况。使用洁面乳准备工作：

1、洁面前，先将手洗干净，除了防止细菌上脸，也让清洁更彻底。

2、使用足量但不过量的洁面乳，约1-1.5公分。

3、将洁面乳搓开，慢慢加水，避免太湿，使泡沫不够浓密。洁面乳正确使用方法：1、将洁面乳挤出有一元钱币大小，加一些水揉搓起泡后，从最易分泌油脂的t字进行上下清洁 。2、接着以划圈的方式清洁额头，最好是以逆时针的方式进行清洁。3、将剩余的少许的洁面乳顺势下移，直到脸颊两侧。

4、眼周肌肤只需由中而外轻轻带过，占到洁面乳，清洁几下子即可。

5、抿一下嘴，对唇周围进行适度清洁，以免洁面乳渗入口中。

6、最后用温水，最好是流动的水将脸部的泡沫洗净，擦干面部即可。使用注意事项：1、在使用洁面乳的过程中注意不要过度用力，以免搓伤，轻柔按摩即可。2、水温不要过高，因为脸部的肌肤很敏感，长期使用热水洗脸会损伤皮肤，导致面部水分流失。3、T区别忘记，这里是油脂和污垢最多的地方。4、按顺序来洗脸，按照T区、鼻孔、下巴、额头以及脸颊的顺序来清洗，鼻周部位用手。

6. 油性皮肤要补水吗为什么要补水呢

有补油的，也有补水的，精华是一种浓缩的护肤品，将护肤成分高度凝练，更加精纯，更加高效，使用精华，能为护肤省去不少力气，是长效护肤的必需品，1、补油精华：补油型的保湿精华含油量远远高于普通保湿精华液，通常为油类或者乳液，适合干性皮肤使用。补油型的保湿精华一般溶脂性很高，在肌肤表层即可被吸收，能够增加细胞活力，促进细胞再生，重建肌肤自身的保湿能力。肌肤有时干燥并不是因为缺水，而是缺油。当角质层受损，肌肤失去保护屏障时，保湿能力就会大大降低，即使暂时补充了水分，角质层却没有锁水能力，很快就会造成水分流失。这种情况下要修护角质层，补油比补水更重要。

2、补水精华：补水型的精华分子远远小于其他复杂成分，可以深入肌肤，是吸收效果最好的一种。补水是所有肤质护肤的基本要求，对油性皮肤来说做到补水就足够了。补水型的保湿精华往往成分简单，多为天然植物萃取精华，对敏感肌也适用。保湿的前提是肌肤已经有充足的水分，因此补水是更为基础的一步。肌肤角质层的水份正常值在15-25%，这样的皮肤不但柔软光滑没有细纹，也会充满弹性；当角质层水分含量低于10%时，皮肤就会出现干燥、细纹、紧绷、粗糙及脱屑等。

补油精华和补水精华哪个好

补油精华和补水精华在使用的效果、方法以及适用的场合等不同，适合的人群也是不同的。所以在选择补油精华和补水精华的时候，应该从个人实际出发，选择适合自己的才是最好的。

7. 油性皮肤是要补水吗

苏西苏苏西 关注

痘痘闭口粉刺外加毛孔粗大的仙女，油皮护肤的这些误区不要误入！ 25岁上班族一枚，坐标江浙沪，长痘的油皮。我的油皮从青春期正式开始，到现在还没终结。在这条油痘皮路上10年，对油痘皮的感受随便一说就可以说出一筐。在油皮护理的路上也踩过不止10个手指头的雷，总算是有点油痘皮护肤经验被我琢磨出来了，原来有些护肤误区我们一直不知道。

油皮护肤的常见误区一

皮肤在缺水情况下，会分泌更多的油脂！

确实是，但是一味的补水不是解决皮肤泛油的决定性因素，所以我们以前常以为的狂敷补水面膜其实并不能改善我们的大油皮，对痘痘也没有缓解作用。只有适当的补水做到水油平衡，是缓解肌肤泛油的解决方式。

一般保湿产品只是给与皮肤角质层补充水分，

并不能抑制皮脂的分泌，就是说不能控油！不过我用的可不是一般的水乳，所以控油效果很好。

油皮护肤常见误区二

你脸上有痘，多敷高浓度的熊果素的美白面

膜，可能刺激油性皮肤，从而加重痘痘！所以长痘期间真的不建议用美白面膜。

皮肤的水分是正常角质化而且形成的健康角质

层状态。虽然皮肤油，但水分含量同样可能不足，厚重的面霜不适用于油性皮肤；因此油性皮肤的润肤霜应该是水润的乳液。水乳也要以清爽型为主。

油皮护肤常见误区三

不要频繁去角质！！清洁力较强的洁面产品或

含酒精浓度高的收敛水来控制油脂的分泌，一时会很爽见效也快，久而久之就会造成皮肤刺痛、脱皮和泛红的副作用而变成外油内干性肤质了！所以别动不动就用皂基洁面觉得洗的干净，更适合油皮的是氨基酸洗面奶。

每个人感受不一样。看完的给我点赞收藏哦！也把你们觉得好的产品可以留言给我，大家油痘皮的一起交流一下，或许会发现更多好东西！

8. 油性皮肤该补水吗

肯定是不够的，油性皮肤出油主要是皮肤油水不平衡造成的，因此油性皮肤一定要做好补水工作：油性皮肤本身只能分泌油脂，而不能提供肌肤所需的水分，因此油性皮肤尤其需要外界为其注入水分。油性皮肤的美眉应该选择适合自己的补水护肤品，每天早晚洁面之后补水，以保持肌肤表层水油平衡。

9. 油性皮肤还要补水吗

因为油性肌肤都是因缺水而起的。据统计，有80%的油性肌肤都有缺水现象，这种旺盛的油脂量会掩盖肌肤缺水的事实。如果只控油不补充水分，身体内的平衡系统就会自然启动，不断分泌更多的油脂以补充大量流失的油脂，形成“越控越油”的恶性循环。

并且，油脂分泌过程中要消耗肌肤内的大量水分，高温导致的大量流汗，都会使皮肤处于缺水状态。很快，就出现了脸上“既出油又掉屑”的最严重的水油失衡现象。所以控油的时候也要补水。