防晒霜步骤(防晒霜的方法)

1. 防晒霜的方法

在夏天出门尽量都要涂防晒霜，不仅仅是为了防止晒黑，更是为了防止晒伤。防晒霜涂抹步骤如下：

1、清洁脸部肌肤，按日常护理程序进行面部保养，做好保湿工作。

2、取足量的防晒霜，一般全脸需要一颗葡萄大小的量。均匀的涂抹于全脸，抹开之后采用轻拍的方式，让防晒霜在脸部形成一层保护膜。

3、不要忘了脖子、下巴、耳朵这些小地方。

4、如果长时间在户外，要即使补擦防晒霜，隔几个小时补一层防晒霜。

5、携带喷雾式的矿泉水，在离脸部15厘米处均匀喷洒于面部。随时补充肌肤水分。

一年四季都要使用防晒霜。很多人认为，只需要在天气炎热的时候使用防晒霜，因为我们的肌肤能被太阳轻而易举的晒黑。其实，不只夏季，无论什么季节，哪怕是阴天，紫外线的威力可都不能小觑，虽然现在看不出来，但是黑色素在我们体内慢慢累积，时间一长就会对肌肤有影响。

2. 如何用防晒霜

正确使用防晒霜，能够保护皮肤受到紫外线的损伤，防晒霜的使用方法如下：

一、尽量选择防晒指数高的防晒霜，防晒效果好；

二、清洁皮肤，首先根据自己的皮肤性质，选择合适的洗面奶，把皮肤清洁干净；

三、外用爽肤水，外出时出汗比较多，皮肤水分会流失，使用爽肤水进行补水；

四、外涂防晒霜，一般在出门前三十分钟左右外涂，使皮肤角质层吸收，暴露部位都要外涂；五、护肤霜，最后再涂一层护肤霜。

3. 防晒霜的方法有哪些

炎炎夏日即将到来，除了热的冒火的气温，还有就是高强度的紫外线，宝宝不可能每天都宅在家，巴不得住在外面，因此，宝宝们的防晒问题，就变得尤为重要，究竟，宝宝需不需要防晒呢？怎么防晒好呢？今天小编就来跟大家叨叨。

为什么宝宝需要防晒？

宝宝因为比较小，皮肤的黑色素生成很少，色素层比较薄，因此很容易被紫外线灼伤，所以宝宝防晒很重要。

宝宝防晒有哪些方法？

1、避开强日光时间出门（上午10:00前，下午16:00之后）

2、物理防晒（遮阳伞、遮阳帽、衣物、墨镜）

3、正确使用防晒霜

如何选择宝宝防晒霜？

1、选择SPF30以上

2、同时覆盖UVA和UVB（含SPF和PA，或者同时有UVA标志）

3、防水型

4、低敏产品（首选含氧化锌、二氧化钛成分，避免含氧苯酮、氨基苯甲酸成分）

5、避免防晒喷雾（可能含酒精）

温馨提醒：

1、对于宝宝更建议用物理防晒，如果使用防晒霜，出于安全考虑，一定要选择儿童专用的防晒霜，尽量不要使用成人的防晒霜。

2、宝宝初次使用前先小面积测试是否过敏。

3、凡是暴露皮肤都要涂抹。

4、出门前20~30分钟涂抹，每2小时补涂一次。

5、保湿产品在防晒霜前使用。

6、驱蚊产品在防晒霜后使用。

如何选择宝宝太阳镜？

1、紫外线遮挡率

遮挡100%的UVA和UVB射线的眼镜

2、镜片颜色

选择琥珀色或黄铜色的镜片

3、镜片大小

最好选择镜片大一些的太阳镜

4、镜片材质和镜框

选择更安全的树脂镜片，框架则应该有弹性容易弯曲。

晒伤后如何处理？

1、充分补充体液

2、皮肤保护（清洁后擦干水3分钟内涂抹润肤产品；氧化锌软膏或含氧化锌产品）

3、冷湿敷（冰袋、生理盐水、芦荟凝胶等）

4、脸部抗炎（中弱效激素药膏、非激素类药膏）遵医嘱

5、晒伤后避免伤处再次受到暴晒

晒伤后哪些症状需要就医？

1、出现水泡（千万不要自己弄破）

2、有渗液

3、剧烈疼痛

4、发热

5、任何你觉得需要向医生求助的情况

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4. 防晒霜怎么用法

1、防晒霜应该是轻轻拍打。 　　

2、原因 　　因为防晒霜添加了防晒剂的防晒产品通常分子很大，遇到涂抹不均匀时我们容易使用揉搓、按摩的方式强行把它们挤进毛孔，其实这种方法非常不科学，容易堵塞毛孔，不但伤害皮肤也会降低防晒功效。正确的涂抹方式是取适量于指间或掌心，轻轻晕开后在需要防晒的部位拍开、拍匀，它们将在肌肤表面形成保护膜，帮助抵抗紫外线侵害。

5. 涂防晒霜的方法

1.洁面-爽肤水-眼霜/精华-乳液/霜-防晒-后面在用粉底化妆等步骤。

2.记得防晒霜额头是从中间向两边抹开，抹均匀，不要打圈，因为防晒霜不是保养品，不需要揉进皮肤里让它吸收。

脸部是轻轻地自上而下地擦，不要从下往上或者打圈擦，道理同上。

3.一般的防晒霜眼部是可以用的，记得一定要擦眼部，眼部很脆弱，很容易被紫外线伤害。脖子也不要放过，不然以后会出色差的，很难看。如果真的能坚持每天都擦，坚持一段时间后会发现皮肤变白了一些。防晒的最大目的不是防止被晒黑，而是防止光老化。

6. 怎么用防晒霜

防晒霜在化妆时的顺序是先涂抹防晒霜，再涂抹隔离霜和妆前乳。

防晒霜在化妆时的使用顺序：

1、护肤水，用少量的护肤水拍打脸部，唤醒肌肤活力。

2、 精华液，取适量精华液置于指腹，涂抹在两颊，用手指慢慢向上提拉。

3、 眼霜，取适量眼霜置于指腹，用按压的方式涂抹在眼周皮肤。

4、 乳液，使用少量乳液涂抹全脸，锁水保湿。5、 防晒霜，取适量的防晒霜涂抹在脸上，用美妆蛋或刷子晕开。

6、 隔离霜，涂抹适合自己肤色的隔离霜，用海绵块均匀的拍打开。

7、 妆前乳，取黄豆大小的妆前乳置于指腹，涂抹在容易脱妆的区域，尤其是T区和U区，妆前乳是不需要全脸涂抹的，只需要在一些容易出油脱妆的地方涂抹就可以了。

8、 粉底液，不要一次涂抹太多的粉底液，可以先涂抹一点，接着在容易出油的T区和U区再涂抹一层，不要涂的太厚，轻薄的一层就可以了。

7. 防晒霜的用法

1、面部清洁：无论是护肤还是彩妆的第一步都是要做好面部的清洁工作，这样才能让后续使用的产品在脸上更加服帖，也能更好地发挥作用。

2、涂抹护肤品：面部清洁完毕之后，不要急着涂抹防晒霜。因为这个时候皮肤表面的水分还不充足，需要使用具有保湿作用的护肤品为肌肤补充水分。所以首先要用到的护肤品就是爽肤水，不仅可以起到二次清洁的作用，还为肌肤提供了一点水分。然后就是要在脸上涂抹乳液，这样就能滋润到深层肌肤，还能锁住水分不被流失

3、涂抹防晒霜：当面部肌肤的水分保持充足时，为后续防晒霜的使用提供了很大的帮助，防晒霜也能发挥好自己的功效。那么防晒霜在使用时，要先在掌心挤出黄豆粒大小，用中指蘸取一些点涂在脸颊两边、额头、鼻子、下巴等部位，然后按照从中间到两边的方式将防晒霜涂抹均匀，也可以采用拍打的方式将整个脸部就都涂好防晒霜。

8. 如何防晒霜

防晒是日常护肤的重要步骤，正确涂抹防晒霜可以有效预防皮肤晒伤、暗沉、松弛，及皱纹和色斑的产生，下面教大家如何正确使用防晒霜：

第一就是：要用足量

紫外线真的是无处不在，并且一年四季都有，只要是不需要人工照明，就能让你看清东西的地方，都存在着紫外线，按照理论我们一年365天都要进行防晒。

 防晒霜在出门前15–30分钟涂抹最好，然后足量、轻拍，不要来回的揉搓、不要用力的按摩，防止防晒霜中的粉末被深压入毛孔中 。

SPF和PA指数高就一定防晒效果好吗？其实这只是一个参考标准。要想达到好的防晒效果，跟正确的涂抹手法、使用量的多少也息息相关。

涂抹量过少时，没有什么防晒效果，建议大家每次使用一元硬币大小、约2毫升的量。

但是很多女生会觉得使用大剂量的防晒霜会有黏黏的感觉，或者担心恶化粉刺和痘痘的问题

如果你也有这种困扰，告诉你一个好方法，就是全脸薄薄的一层防晒霜后在颧骨、鼻梁、下巴位置重点反复涂抹，确保这些部位能够达到理想的防晒强度。你有没有发现，一般小斑点都是从颧骨、鼻梁开始萌芽的，所以这些地方重点突破绝对没错 。

第二就是：重复涂抹

如果你在室外时间长，记住，一定要重复涂抹。间隔涂防晒霜的时间，要看SPF和PA的值，防晒时间长短是取决于SPF值的大小。

SPF值究竟什么意思呢 ？

举个例子：假如你的皮肤在不涂防晒霜的情况下，烈日下10分钟会晒红，那用了SPF50的防晒霜后，就会在烈日下(50×10分钟）500分钟才晒红，也就是说SPF50表示防晒功效是10分钟的50倍。

不过这只是理论值，在大量出汗、出油的情况下，这个时间会缩短。一般情况下，化学防晒霜每2~3小时要补涂一遍，物理防晒霜每3~4小时补涂一遍。最好别让皮肤暴晒时间超过半小时。

而且要告诉大家，并不是说SPF值时间越长越好，因为时间长对皮肤的负担就会越重，如果你并不是长时间从事户外工作或运动的，就不太建议你用高倍的。步骤一 清洁面部

用清水及洗面奶充分清洁面部皮肤；

步骤二 润肤补水

使用合适的护肤品，拍打或涂抹面部，润肤补水；

步骤三 涂抹防晒霜

在出门前20-30分钟，涂抹防晒霜。注意均匀涂抹，且要有一定的厚度。

特别提示：

1、户外活动超过4-5小时，要重复涂抹防晒霜；

2、涂抹防晒霜时需注意补水；

3、除涂抹防晒霜外，还需采取物理防晒措施。

9. 擦防晒霜的方法

防晒霜的用法就是在我们护肤完之后，直接涂抹在脸上就可以了。水密码的防晒还可以

防晒霜的主要作用就是防止紫外线直接照射皮肤，减少色斑，防晒霜是女生一年四季都需要的化妆品，防晒霜分为物理防晒霜和化学防晒霜，物理防晒霜是利用防晒粒子在皮肤的表面形成一层保护膜，阻止紫外线直射到皮肤上

10. 防晒霜如何防晒

◆如何正确涂抹防晒产品

涂抹防晒产品的正确方法是轻拍，不要来回揉搓、使劲按摩，避免产品中的粉末成分被深压入毛孔和皮肤沟纹中，一般出门前15～30分钟涂抹。防晒霜擦得够厚、够均匀是获得最佳防护效果的关键步骤，一般脸部和颈部约需两个手指腹的量。同时注意，每天晚上务必将防晒产品彻底清除干净，不要带着防晒产品休息和睡觉。

值得注意的是，防晒产品所标识的SPF值及PA等级是在标准实验室条件下（2mg/cm2）测试得到的，而在日常生活中的用量往往低于这个标准，仅有0.5～1.0mg/cm2，在这种用量下，产品是达不到所标识的防晒强度的，而且防晒霜中的防晒成分在衰减紫外线的同时本身也会消耗，因此在强光下每2～3小时补涂一次防晒产品就显得非常重要了。

流汗或者毛巾擦拭等都会降低防晒效果，重复涂抹并不是得到新的防护，而是保持防晒效果，因此游泳或流汗后必须补涂防晒。

特别提醒

任何保养品，甚至只是水，只要覆盖在防晒霜上便会影响它的功能，所以防晒霜应该涂抹在皮肤的最表层。

观点

要想安心享受阳光，防晒产品的使用就要足量、多次，每隔2小时重复使用一次。在夏天，或者在阳光较为强烈的地方，除了外涂防晒产品外，最好还是结合打伞、戴帽、穿长袖衣服来防晒。

11. 防晒霜使用的方法

1、洁面-爽肤水-眼霜/精华-乳液/霜-防晒-后面在用粉底化妆等步骤。

2、记得防晒霜额头是从中间向两边抹开，抹均匀，不要打圈，因为防晒霜不是保养品，不需要揉进皮肤里让它吸收。脸部是轻轻地自上而下地擦，不要从下往上或者打圈擦，道理同上。

3、一般的防晒霜眼部是可以用的，记得一定要擦眼部，眼部很脆弱，很容易被紫外线伤害。脖子也不要放过，不然以后会出色差的，很难看。如果你真的能坚持每天都擦，坚持一段时间后你会发现皮肤变白了一些。防晒的最大目的不是防止被晒黑，而是防止光老化。