防晒霜怎么涂多少合适(防晒霜要涂多少才有用)

1. 防晒霜要涂多少才有用

标准的用量是至少2mg/c㎡（每平方厘米2毫克）。当然，没有多少人会闲的去量一下自己的脸有多少个平方厘米。我们更经常用的比喻是挤到手心的防晒霜能有一块钱硬币大小，这个量和我们面部所需的量1.25ml大致相等。这个量涂起来，抹在脸上那是相当厚实。大概按平常乳液或面霜用量的2~3倍用就行。

另外， 脖子也需要！只要是衣服没有遮盖的部位，露出来的部位都需要。此处脖子再加一块钱硬币的量。

人脸约350平方厘米，大概一次涂700毫克防晒霜。当然，即使0.7克防晒霜抹在脸上，也最多阻挡80%的紫外线

2. 防晒霜要涂多少合适

abc防晒一次涂2ml合适，挤到手掌中的防晒霜大约有一元硬币大小。而且在涂抹防晒霜时，还需要确定防晒霜是什么质地，如果是使用质地清爽的防晒霜时，就需要少用防晒霜。因为它的延展性很好，所以可以减少用量。另外要注意的是防晒霜的用量一定要合适，如果涂抹得少，防晒效果就会大打折扣。如果涂太多防晒霜，皮肤就会感觉厚重，透气性差，从而导致闷痘。因此，建议防晒霜一次涂2ml是比较合适的。

3. 防晒霜需要涂多少

1、清洁面部：用清水及洗面奶充分清洁面部皮肤；

2、润肤补水：使用合适的护肤品，拍打或涂抹面部，润肤补水；

3、涂抹防晒霜：在出门前20-30分钟，涂抹防晒霜。注意均匀涂抹，且要有一定的厚度。

防晒霜的正确用法是日常护理之后再涂擦防晒霜，要根据日晒的强度以及时间，选择合适的SPF和PA值的防晒霜。因防晒霜的吸收需要一段时间，所以，需要在出门前20-30分钟进行涂擦，而且需要涂抹一定的量，大约每平方厘米2毫克才能达到有效防晒。如果长时间待在室外间受到紫外线照射，超过2-4个小时需要重新补妆。根据品牌不同，保持时间也不一样，建议最好选择有品牌的，保持的时间又长，效果也好。不小心被水冲洗掉需要及时补充。防晒霜也分为外擦和喷剂，喷剂的使用更方便，注意不要喷到口腔和黏膜。对于经常在海边或沙滩上游玩的人士使用喷剂比较好，不需要别人的帮助，全身都可以喷涂。

4. 防晒霜涂多少有效

防晒霜的用量会直接影响防晒的傚果。很多人觉得涂多了浪费，所以使用防晒霜时只薄涂一层，实际上没有达到标准，防紫外线傚果也会相应降低。还有些人喜欢多涂，觉得才有傚果，这样其实会给肌肤代谢增加负担。因此，适量最好。

适量是多少？

防晒霜在测试SPF值时的用量是2毫克每平方厘米，如果用于全面部，大约就是一个硬币大小，大家可以对应一下身体每个部位的用量，以少量多次的层层涂抹为佳。

另外，涂防晒霜的时候不要忘记脖子、耳后等非常容易被忽视的部位，避免晒的肤色不均

5. 防晒霜要涂多少才有用呢

够了，不过还是要经常补涂，最好两小时补一次。如果没有时间涂，就一次涂的厚些。防晒霜只有最少涂2毫米才起作用

6. 防晒霜需要涂抹多少

120毫升的防晒霜能用三个月，一天三次洁面，早上，中午，晚上，涂防晒霜需要一枚硬币的大小，一枚硬币的大小是大约两到三毫升的量，那么一个月需要用40毫升的防晒霜，然后三个月大概需要120毫升的防晒液，一天三次的用，每八个小时擦一次。

7. 防晒霜需要涂多少合适

防晒霜太薄达不到防晒效果，太厚又会给肌肤带来负担，一般情况下防晒的用量至少有一元硬币大小，一般的涂抹量为每平方厘米2毫克，一双手臂一次应涂抹2-2.5克，面部一次应该涂抹1-1.5克。

防晒霜的倍数越高对皮肤的伤害就越大，所以个人建议涂防晒霜之前先做好隔离工作。

防晒霜基本要2-3小时就要涂一次。

在日常生活中，爱美的你不仅仅要依靠防晒霜来达到防晒效果，也要借助太阳伞或者防晒衣。