夏天的防晒霜该如何选择？

一、夏天的防晒霜该如何选择？

紫外线根据波长可分为UVA、UVB和UVC，UVC因波长最短，所以在到达地面之前，会被地球臭氧层全部吸收。我们平时说的防紫外线主要是UVA和UVB，UVA波长长，穿透力强，所以无论你是在晒太阳还是在办公室吹空调，都会被UVA照射到，它会穿过我们的真皮层，不仅会使我们晒黑，还会使我们皮肤变得粗糙、松弛，甚至使皮肤免疫力降低，形成皮肤癌；UVB的照射过多则会使黑色素合成过度，形成各种色斑。

所以我们在选择防晒霜时，要选择防UVA和UVB强的防晒霜。防晒霜有两个非常重要的值，PA和SPF。我们先来谈谈PA，PA值就代表了防晒霜防UVA的能力，PA值后面的“+”号越多，表明对UVA的防护能力越强。所以我们在升橘选择是一般选择2个加号或3个加号的。

SPF值指的是防御UVB的能力，SPF的数值越高，表明可以防改瞎护UVB的时间越长。它防护的时间的计算方法为，15分钟×SPF值=防护时间，其中公式中的15分钟指我们黄种人一般在没有任何防护措施的情况下暴露在太阳光下，能抵挡15分钟而皮肤不会被晒红。如SPF值为30，则它的防护时间就是15×30=450分钟=7.5小时。

但是SPF值并非越高防晒性能越好，如果SPF值太高，会影响我们皮肤透气核笑空，影响汗液的排泄，严重的还会导致中暑。所以夏季出门上班逛街，选择SPF30即可。另外涂上防晒霜也不可在太阳下暴晒，出门仍需打遮阳伞。如果你经常呆在室内，如上班族，可以选择SPF15—20、PA+/PA++的防晒霜；如果经常呆在室外，如旅游、出行等，建议使用SPF30—50、PA++/PA+++防晒霜。

夏天的防晒霜就应该选择防晒性能比较好的，可以去选择圣罗兰防晒霜，这样就可以有效隔绝紫外线。

根据自己的皮肤情况，还有自己的皮肤状态进行选择，了解防晒霜的成分，从而选择适合自己的防晒霜。

应该选择一些质地比较轻盈的防晒霜，也要选择一些防晒力度比较大的防晒霜。

应芦段誉该选择一些保湿滋润型的防晒霜，也要注意防晒指数，也要注意防晒等级，也要注意品牌，也要注意保质期，燃族这样就能找到最合适的防晒霜陪段。

二、夏天什么防晒霜最有效果？

你好，我试过了，果蕾菁白高效防护霜很不错，我去海边晒了大半天也没事。SPF50的防晒系数，但是质地很清爽，防水防汗又能修饰肤色。去淘宝上看看吧，我买了半个多月了，198块买的。

三、夏天防晒霜用什么

夏天建议你买有防晒效果的隔离霜,既防晒又能防辐射和隔离脏空气,具有保湿效果的话,更是滋润皮肤

ZA的真美白隔离乳霜就不错，我是油性皮肤涂上一点都不油腻而且有一点点的润色效果关键是我在军训的时候也没有被晒黑呢！价格是68块

曼秀雷敦的新碧抗晒乳液也很好，防晒指数30+的都一点不油，因为是水剂配方，只比爽肤水稠一点点，比乳液还稀。其它的防晒效果有好的，但绝对没有这么清爽的。而且又不贵，四五十块一瓶

首先说一下SPF和PA：

SPF是防晒系数（SUN proteetion Factor）的英文缩写，表明防晒用品所能发挥的防晒效能的高低。它是根据皮肤的最低红斑剂量来确定的。

假设某人皮肤的最低红斑剂量有15分钟，那么使用SPF为4的防晒霜后，理论上可在阳光下逗留4倍时间（60分钟），皮肤才会呈现微红；若选用SPF为8的防晒霜，则可在太阳下逗留8倍时间（即120分钟），依此类推。一般说来，SPF指数越高，所给予的保护越大，但透气性也差些。一般环境下，普通肤色的人以SPF8至15为宜；皮肤白皙者建议选用SPF30的防晒霜；对光过敏的人，SPF值选择在15至20间为宜。

PA++(Protection UVA)则是指防止UVA到何种程度的指标.以前的防晒品都只有SPF值,而没有PA值,后来由于皮肤医学专家不断提出警告，强调UVA虽然不易晒伤皮肤，但会引起肌肤老化及病变，所以PA标示也越来越受到重视,如今的防晒品都加明了PA值. 南京论坛 nanjingbbs.cn

PA的防御效果被区分为三级，即PA+、PA++、PA+++，PA+表示有效、PA++表示相当有效、PA+++表示非常有效。

所以说SPA值是防晒黑和晒伤的数值,PA值是放皮肤被晒老化的值.购买防晒霜时一定要购买有SPF和PA的。

第二，要根据自己皮肤的情况选择防晒霜：

1、油性肌肤应选择渗透力较强的水性防晒用品，比如薇姿、美宝莲、倩碧的；

2、干性肌肤应选择霜状的防晒用品，而且涂防晒霜前先涂一层保湿精华；

3、中性皮肤一般无严格规定，用乳液状的防晒霜则适合各种皮肤使用，本人用过比较有效果的有：玉兰油（SPF30）那款，欧莱雅防晒隔离，欧珀莱。

四、酷热的夏天什么防晒产品最能防晒？

平价中的我推荐曼秀雷敦的

有个大瓶点的49 很划算 一点也不糊脸 很清爽

要是要点闪亮效果的还有一个好像也是49或者40的 带闪亮的防晒霜 效果很好

很多人都说za有款白皙的不错

如果你要求高倍的防晒，曼家还有更高的，30、50的等等，还是相当的清爽的~价钱也很可爱，50左右都~

特别不推荐丁家宜的 那个东西弄脸上简直就是油饼了