偷学名模林志玲如何全身美白

偷学名模林志玲如何全身美白

薏米水美白去水肿 作为一名艺人，林志玲最在意的就是对自己肌肤的养护。她认为，皮肤是女人最美丽的一件外衣，如果女孩子皮肤不好的话，给人的印象会很糟糕；但相反，如果皮肤能保持得很好的话，人会看上去很有精神。 因此，除了正常的护肤和防晒外，林志玲一直都很注重健康的均衡饮食，因为她觉得饮食对皮肤保养也会有很大的帮助，一定程度上甚至还会影响皮肤的肤质。比如她平时最钟意喝薏米水，因为薏米本身就有美白的功效，这种饮品夏天食用不仅会觉得很舒服，还起到了消暑利尿、去水肿的作用。 此外她还推荐了一些食物诸如优酪乳、燕窝或广东的一些汤水，都有很好的美白养颜效果，建议大家平时可以多食用。

请教用过防晒喷雾的MM一个问题!

防晒喷雾只是补充作用的``就和补水喷雾一个性质~`

是因为方便可以随时使用的``

所以MM在军训中途使用的``

基本的方法是爽肤水+乳液+隔离（更好的保护皮肤防止灰尘什么的``军训其实特别脏~```）防晒霜就OK啦```剩下的就是化妆步骤了~`在军训中途大概2个小时其实就要补防晒了~``那时候在用防晒喷雾的~``

防晒要用个防水的```SPF30的就够了``