军训戴眼镜怎么防止留下晒痕？

一、军训戴眼镜怎么防止留下晒痕？

可以多涂一点防晒霜。这样可以避免。

二、军训应该怎样做好防晒措施及修复?

防晒霜比较实用?要防水防汗的可以用碧柔白色的，或者sunkiller的。没油腻~比曼秀的好多了！！！

军训的时候，不要只顾着脸和手，耳朵，脖子等细节的地方也要涂！不然耳朵会起泡的，之前我就是因为没有涂，起泡，疼得我晚上睡不了。

军训的衣服好像都是长袖的。最好就把自己包的严实。虽然会很热，出汗。但晒黑更加难恢复。对皮肤也不好。

修复这个我是百度找的，西瓜皮汁：西瓜皮汁具有清润的效果。脸部暴晒后，可以用西瓜皮捣汁，掺入蜜糖做面膜，其浆力更强，不会出现滴漏情况。整个敷面过程约15至30分钟，之后用清水洗净脸。

黄瓜：皮肤晒伤后，可用黄瓜汁敷在疼痛的皮肤上10分钟，清凉透入皮肤，疼痛自然消减。黄瓜汁水分丰富，包含的维他命C能增强皮肤的再生能力，既可补充皮肤失去的水分，又可治疗脱皮现象。敷后身体要用水冲洗干净。

我自己是用简单一点可以用冰牛奶敷脸

三、军训时,怎么才能防晒?

晒后修复“时间表”

暴晒时间30分钟

症状 皮肤发红或发痒。

分析 皮肤被阳光灼伤，甚至出现敏感现象。

救肤计划 在皮肤发热、发红的地方喷上补水喷雾，或涂抹晒后修护乳液。

危险度 30%

暴晒时间120分钟

症状 满面通红，脸上出现片片晒疹。

分析 皮肤被深度晒伤，极有可能出现晒伤斑。

救肤计划 冷却→补水→褪红。用冷敷的办法给皮肤降温，使用补水面膜进行修复。

危险度 70%

暴晒时间120分钟以上

症状 脱皮、红肿、刺痛、瘙痒。

分析 重度灼伤，大范围起皮、起斑的情况在所难免。     

救肤计划 用冰敷的方法给肌肤降温、补水的同时， 给予细胞修复的保养。

危险度 100%

防晒套装（一瓶靓白防晒霜，一瓶晒后修护凝露）37元 *很耐用的*

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