谢谢邀请
随着年龄的增长,皮肤变差也不可避免。
首先,我觉得重要的是需要补水,毕竟人体是有70%的水分构成,一天保持5-8杯水的分量,排除身体废物。
其次,再进行一些保养,我是中性皮肤,用的是欧诗漫套装,感觉还不错。不过得因人而异,你多试试,总有适合自己的。面膜的话,建议一周3-4次,不必太频繁。
第三点:生命在于运动,这话总没错,有时间的话,做做简单的运动,一周3-4次,一次一个小时。相信你的状态会很好
第四:腹有诗书气自华,工作之余,可以培养自己的业余爱好,心态好了,气色自然也就上来了
希望对你能有帮助
推荐适合孕妇使用的防晒?
谢谢邀请。很高兴回答你的问题。
孕妇夏季以防晒为主。紫外线最易穿透皮肤表层,且事期受激素影响,孕妇易造成黑色素沉积,更容易晒黑,甚至长出黑斑或孕斑。
大部分孕妇在分娩之后,激素水平会慢慢地恢复原状而肤质及肤色也可复原,但是大约30%的产妇还是无法恢复。
所以,孕妇更要注重防晒,可选涂一些防晒值不超过15的防晒保湿乳液。皮肤需要保持在健康的状况下,才能有效抵御日光的伤害。防晒霜的作用,简单来说就是将皮肤与紫外线隔离开来。
孕妇在选择防晒霜的时候一定要选用温和、安全,不会对宝宝造成伤害的品牌产品,单一功效的防止紫外线伤害的防晒霜是首选产品,其余的诸如还蕴含美白、祛斑、抗衰老等功效的防晒霜则不适合孕妇使用,因为功效越多,其蕴含的成分构成也更复杂,很可能对胎儿造成伤害。
希望可以帮到你。(图片来自网络)
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