曰常护肤步骤

一、曰常护肤步骤

一、清洁

千万要记得在护肤之前，重要的一步是要做的清洁要做到位。早晚各清洁一次，清洁的作用是可以洗去脸部毛孔里的细小灰尘。有时候因为洗完脸之后会觉得脸部很干，这个时候我们就需要擦拭护肤品进行保养。

二、水

护肤的第一步就要擦拭爽肤水，爽肤水能够使我们的肌肤更好的吸收，保持我们肌肤的水分。特别是一些油性皮肤爱长痘的女孩子一定要及时给肌肤补足水分，因为要保持水油平衡还会减少痘痘的产生。

三、乳液

当擦拭完爽肤水之后，我们需要进行涂抹乳液。乳液在爽肤水之后使用，是因为乳液还有一些保湿因子，能够在我们的肌肤补完水之后，及时的将水分锁住，不让水分从我们的皮肤中流失。

四、精华液

精华液的护肤品需要用完乳液之后才能够使用。因为精华液的那个产品浓度成分比较高，它能够让我们的肌肤打造更加明显的护肤效果，提高肌肤自身的体抗力，使我们的肌肤看起来更加的光泽，富有弹性。

使用精华液也可以让我们的保养更到位，只有补水工作做好之后，精华液中的营养成分才能被我们，我们的肌肤更好的吸收，我们涂完精华液之后可以适当按摩一下，这样的做法有利于精华液更好吸收。

五、霜

这几个步骤做完之后，就需要涂抹面霜了。面霜是我们基础护肤中很重要的一步，因为面霜看起来质地比较稠，因此它能够长久的维持我们肌肤的水分。要知道一款好的面霜能够促进我们皮肤的新陈代谢，改善我们皮肤的状况，使我们的皮肤看起来更加的光滑

二、护肤的正确步骤 知乎

★ 早：《护肤+化》

洁面→化妆水/爽肤水→眼霜→精华→乳液→面霜→防晒霜→隔离霜→

粉底/BB→遮瑕→定妆粉→散粉→眉毛→（双眼皮贴）→眼影→眼线→睫毛膏→腮红→唇膏口红

★ 夜：《护肤》

卸妆+洁面→化妆水/爽肤水→眼霜→精华→乳液→面霜

√ 注意tips！

1：关于防晒和隔离的顺序：早上护肤最后一步，也是最重要的一步【防晒】，隔离是彩妆的第一步。所以一定是先防晒后隔离！先防晒后隔离！先防晒后隔离！

2：关于眼霜的步骤：在早晚洁肤后，用无名指取绿豆大小的眼霜首另一只无名指把眼霜推轻轻按压在眼部周围，最后按照内眼角、上眼皮、眼尾、内眼角的次序轻轻打圈按摩五至六次。过程中轻压眼尾、下眼眶及眼球。

3：关于乳液：大家会不会觉得乳液比较油，其实乳液和面霜是差不多的，就是个质地问题，得看你肤质要求。像我自己，我就冬天只会用面霜，夏天就不用，夏天只用乳液。因为冬天比较干燥，所以要加强保湿，夏天出油比较多，用面霜感觉会出更多的油。

4：面膜：首先，面膜不用天天敷！天天敷面膜角质层会变薄，建议补水面膜和功能性面膜交替使用，:还有哦，很多宝宝们纠结敷完面膜洗不洗的问题，记住了！一定要洗！不管包装上是否写着无需冲洗都要洗，因为面膜营养成分很高，不洗容易闷出闭口痘痘，而且不洗脸上会黏黏的。

5：关于成分 : 有很多洗面奶和化妆水都说有什么什么神奇的功效，大家别太信。先说洗面奶，说真的一共在脸上待不了几分钟就洗掉了，所以各位宝宝们也不要指望着靠洗面奶改善什么肌肤状态，洗面奶只要洗得干净，洗完脸不紧绷、不假滑就够了；再来说说化妆水，这是正常护肤的第一步，不过它的作用其实也很有限，只要它能做好自己的本职工作——补水，就可以啦~

6 : 去角质的重要性：很多宝宝们有时候会觉得涂太多护肤品脸上吸收不了，脸上粘油粘油的，那可能就是你的角质层太厚啦！厚厚的角质层会阻碍护肤品的吸收，为了不浪费每一滴护肤品，一定要定期去角质。

★：宝宝们要找到适合自己肤质的护肤品，然后坚持下去才有成效。最后祝宝宝们皮肤保养得越来越好，吹弹可破，越来越漂亮。

三、平常护肤的步骤

第一步 彻底清洁肌肤：护肤的第一步就是清洁肌肤，只有将肌肤上的油脂、污垢、彩妆等都清理干净后护肤，才能起到护肤效果，否则这些污垢在肌肤上就会阻碍护肤品的吸收，影响护肤品的护肤效果。

　　第二步 给肌肤补充水分和营养：洁面后要先用爽肤水擦拭肌肤，这样既能给肌肤补充水分，又能给肌肤进行二次清洁。如果肌肤严重干燥的，还可以在擦拭爽肤水后敷一片补水面膜。如果需要敷抗皱或美白等功效性面膜，也可以在这个时候进行。

　　第三步 护理眼部肌肤：眼霜是用来保护眼周肌肤的，因为这里的肌肤比较薄，所以要优先进行护理，后续的护肤品就要避开眼周肌肤使用。可以先涂抹适量眼部精华，轻轻按摩至吸收后再涂上眼霜。也可以先敷上眼膜，取下并按摩后再涂抹眼霜。

　　第四步 面部肌肤护理：面部肌肤的护肤品有精华液、乳霜和面霜，这三种护肤品使用的时候都要避开眼周肌肤使用，避免加重眼周肌肤的负担。首先将精华液轻轻涂抹在脸上，然后从内到外，从下到上按摩至吸收，再将乳液点涂在额头、鼻子、脸颊和下巴处，然后推开涂抹均匀即可。最后再按照同样的方法将面霜点涂在脸上，然后涂抹均匀即可。

　　第五步 肌肤防护：在做完基础护肤步骤后，如果是晚上就可以直接入睡了，但如果是白天，就还需要防护这一步。依次涂抹隔离霜和防晒霜，如果需要化妆就先涂抹妆前乳，然后再进

四、日常护肤的正确步骤视频

护肤导师可以通过以下方式找到客户：1. 在社交媒体平台上发布相关护肤知识的文章或视频，吸引潜在客户的关注，然后对他们进行私信沟通，推销自己的服务；2. 组织一些免费的皮肤护理活动，如美容讲座、护肤课程，吸引客户前来参与，然后把握机会向他们推介自己的服务；3. 通过口碑传播来扩大自己的影响力，可以请一些老客户来留言或者提供写真，帮助自己更好地宣传自己的护肤技能。综上，护肤导师可以通过社交媒体宣传、组织活动、口碑传播等方式找到潜在客户，并为他们提供专业的护肤建议和服务。

五、护肤的正确步

首先是护肤篇:第一是清洁面部:清洁面部作为日常护肤的第一步，也是关键一步，只有洁面做好了，后面的步骤才能有序的完成。第二是护肤水:护肤水的作用就是为了皮肤能够更好的吸收护肤品。第三是乳液:保湿或者让肌肤达到水油平衡。第四是面霜:面霜是至关重要的一步，抹了之后能有效锁水保湿。第五是防晒:防晒其实是一年四季都需要。

然后就是化妆篇妆前乳——粉底液——气垫——遮瑕——定妆——画眉——眼影和眼线——睫毛膏——修容高光——唇妆腮红

六、普通护肤正确步骤顺序

1、每日的日常护肤正确步骤应该为：卸妆—清洁—水—眼霜—精华—乳液/面霜。

2、清洁皮肤永远是第一步，也是最基础的。根据自己皮肤是干性、油性、敏感性，来选择适合自己洗面奶，这样可以洗干净皮肤且不伤害皮肤。要是卸妆和清洁皮肤没做好就会造成封闭性粉刺。

3、水 化妆水分为两种，一种是用来二次清洁的，用在洗面奶之后；另外一种通常所说的化妆水，用来打开毛孔，帮助后续护肤品吸收，根据这个特点自然是用所有洁面之后，其它护肤品之前。

4、眼霜大家觉得眼霜是中老年人的专利，年轻人不必用眼霜，这种想法是及其错误的，不要等眼部出现了黑眼圈、眼袋等问题才开始用眼霜。

5、 精华液 精华液是所有护肤品中营养成分最高，最滋养的一类，它的作用也是促进后续护肤品的吸收，通常都是用在化妆水之后面霜之前。建议白天用补水精华，晚上用美白修复的精华。

6、乳液/面霜 乳液和面霜可以防止营养从皮肤流失掉，及有效地锁住肌肤水分。这步对肌肤来讲是非常重要的一步。油性肌肤可以选择清爽的乳液产品，干性肌肤则应选择滋润的面霜产品。

7、护肤需要根据自己的皮肤状况来判断使用的护肤品，所以比较灵活，如果你是年轻肌肤，那精华液跟肌底液选择其一就好。也有人夏天的时候根本不用乳液跟面霜，因为皮肤无法吸收。

七、普通护肤正确步骤图

护肤并不是简单的洗脸，其实护肤有很大的讲究，一步一步的护肤才能让皮肤吸收护肤品中的营养物质，避免受到外界刺激，那正确的护肤步骤是怎样的呢？

日常护肤流程

1、清洁

经过一晚上睡眠后，脸部会堆积太多皮肤分泌物和细胞代谢废物，所以早晨清洁是必不可免的。洗脸不是擦地板，用轻柔的手法洗效果会更好，建议大家要选用更温和的洁面产品。先用温水把脸部浸湿，适量洗面奶挤在手心，双手把洗面奶揉搓出细小泡沫后，然后均匀涂抹在脸上，用手指指腹轻轻画圈按摩，最后再用清水冲洗干净。

2、面膜

在敷面膜前一定要把脸清洗干净，面膜敷在脸上，15分钟后把面膜取下，避免敷面膜的时间过长，然后用冷热水交替清洗，洗掉多余的精华液，清洗后使用洗脸巾擦拭干，再使用水乳来帮助皮肤锁住皮肤中的水分养分，能让肌肤变得更加紧致。

3、化妆水

可以将适量的化妆水倒在手掌心，用手指沾上化妆水，轻轻将化妆水拍打到皮肤上，再用双手轻按皮肤，加强皮肤的吸收，增加皮肤弹性。也可用化妆棉帮助洁净：先将化妆水倒在化妆棉上，用量要使化妆棉湿透；然后将化妆棉轻抹脸部皮肤，有效清除洁面后的残渍。如果有足够的时间，可以把化妆水倒出来之后用压缩面膜纸浸泡化妆水，然后将浸透的面膜纸敷在脸上，约15分钟后再取下，能够加强保湿效果。

4、涂抹眼霜

女性易出现鱼尾纹、黑眼圈和眼袋，所以要涂抹具有滋润和抗衰老功效的眼霜。挑选适合自己的眼霜后，同时也要注意涂抹眼霜时的按摩手法，过多的涂抹和错误的手法也会给眼周的肌肤带来问题，比如最常见的脂肪粒。用手指指腹轻轻对眼睛周围拍打，能促进局部血液循环。

5、涂抹面霜或乳液

一般同一个系列的乳液和面霜，乳液偏水质，面霜偏油质。面霜具有保湿、美白和抗衰老功效，适合脸部和颈部肌肤吸收，面霜适合皮肤干燥的女性。乳霜适合中性或偏油性的肤质。先把双手搓热，蘸取少量产品涂抹颈部和脸部，然后双手以画圈的方法轻轻按摩，能促进皮肤吸收其中的营养。

6、涂抹精华液

精华液中的营养物质丰富，其中含有浓缩微量元素和血清成分，能快速为皮肤补充营养。把双手搓热后，取适量精华液均匀涂抹在脸上，避开眼睛周围，然后用手掌轻轻按压U区，T区用手指指腹轻轻敲打皮肤，这样有利于精华成分吸收。

7、涂抹隔离或防晒

防晒有多重要，就不强调了。一般用在乳霜之后，出门前必须涂抹隔离霜或防晒霜，能避免紫外线和外界空气、彩妆对皮肤带来的伤害。把适量隔离霜均匀涂抹在脸上，涂抹时不能太过用力，以免产生皱纹。切记：防晒产品没有护肤功效，不能代替乳液那步，防晒之后记得要卸妆，不要偷懒。至于防晒指数，最好根据自己的情况买两种以上防晒品替换。

护肤重点

早上

补水：早上补水工作比较重要，早上做好面部的补水工作，不仅可以让皮肤全天水嫩有弹性，在化妆的时候妆容也更加服帖不易起皮。

防护：早上出门后我们的皮肤裸露在外界的时间较长，所以早上的护肤重点是防护，涂防晒霜是对皮肤最好的防护方法之一，防晒霜不仅可以防止皮肤晒黑，还能防止皮肤晒伤晒老。

晚上

补水：补水不论早晚，全天都是很重要的，皮肤在夜间会进行一个自我修复的阶段，在这个时间段皮肤上保留充足的水分，才可以使皮肤得到更好的休息，早上起来后皮肤会更加水嫩有光泽。

抗老：夜间皮肤是一个很好的休息时间，也是吸收护肤品营养的最佳时间，对于25岁以上的轻熟龄和熟龄女性而言，这个时间段是抗老的好时间，我们可以在夜间使用一些有紧致功效的护肤品，可以起到延缓衰老的作用。

温馨提示

护理皮肤要一步一步的来，不然皮肤吸收不了护肤品的营养物质，反而导致皮肤营养过剩，引起皮肤发炎或长痘痘。平时要多喝水，多吃绿叶蔬菜和水果，女性要多参加户外活动来增强体质，同时做好防晒工作。

八、这才是正确的护肤步骤,你了解多少

我们平时擦脸会使用到各种各样的护肤产品，正确的护肤步骤才能发挥护肤品的最大功效，决定了护肤品在我们的脸上能发挥多大的效果。

涂脸的正确步骤

第一：擦护肤品之前，我们都知道要先把皮肤给清洗干净，而且要用洗面奶彻底地清洗干净，因为洗面奶的清洁度非常高，能清走脸上的一些油脂和粉刺。

第二：洗完脸之后脸上稍微有点干，可以先用一种纸膜泡一下爽肤水在脸上，可以增加脸上的水分。很多认有这个习惯，不过敷纸膜是为了等下比较好上妆，如果你是不上妆而且没时间的话可以直接省略掉。

第三：擦上爽肤水或者是收敛水，爽肤水是能够起到清爽皮肤的作用，收敛水能够用到细致毛孔的作用，其实这两者是可以搭配使用的，效果也会比较好。

第四：眼霜。眼霜也是不能少的，因为眼部周围的皮肤比脸上的皮肤脆弱得多，所以平时要加多对眼部周围的皮肤进行保养，要不然很容易就长细小的皱纹。

第五：精华液。精华液的作用也是很大的，它把全有的精华浓缩在里面，使用起来也是很方便的。

第六：保湿乳。保湿乳的作用是更加保湿，能够起到再次补水和锁水的作用。

擦脸的顺序正确步骤

第一步:洗脸

step1.先用清水清洗一下脸庞。

step2.取适量的洗面奶放在手心上，然后用起泡网将洗面奶充分起泡。

step3.将起泡好的洗面奶涂抹到脸上，要均匀地涂满脸部的每一寸肌肤

step4.轻轻按摩脸部皮肤十分钟左右，尤其是黑头比较密集的地方，可以多按摩一会儿。

step5.按摩一段时间后，用清水洗去脸上的泡沫。

第二步:补水

大家可以在擦护肤品前做一下补水工作。比较方便的补水方法是用蒸脸器蒸脸，以此来给皮肤补水。还有一种比较简单的方法就是，在化妆棉上倒一些化妆水，然后敷到脸上，这种方法也是可以起到给肌肤补充水分的作用。不过，这种方法，只能给局部皮肤补水，如果想给整个脸部皮肤补水还是要用压缩面膜比较好。

第三步:涂精华液

精华液一般是放在保湿步骤之前涂抹，这样精华液才可以更好地被肌肤吸收。通常情况下，精华液都是只涂抹局部脸部皮肤。大家取一些精华液置于手心上，用另一只手的手指取适量精华液涂抹到需要涂精华液的区域。就这样依次涂抹脸部需要抹精华液的地方。涂抹完毕之后，还有轻轻拍打直至皮肤完全吸收。

补充小提示：大家涂抹完精华液后一定要等待一段时间后再涂抹保湿护肤品，千万不要涂抹完精华液后就立即涂抹保湿乳霜。因为立即涂抹保湿护肤品的话，会大大降低精华液的作用效果。

第四步:保湿

一般来说，保湿工作要放在擦脸的最后一步来做。尤其是要放在精华液后面来完成，因为这样才有助于精华液被完全被肌肤吸收。具体的保湿工作内容因人而已，油皮朋友与干皮朋友的保湿方法肯定有所不同。下面就讲讲油皮，干皮，混合皮这三种皮肤类型的保湿方法吧。

1.油皮朋友

油皮朋友在最后涂抹保湿护肤品的时候要比较注意，因为油皮朋友的皮肤比较容易出油，所以不宜用质地厚重的霜，他们在抹完精华液后直接涂些清爽点的保湿乳就可以了。

2.干皮朋友

干皮朋友的皮肤容易干燥起皮，保湿工作一定要做到位，所以出除了涂保湿乳，最后还要再上一层保湿霜，这样才可以有效地将水分牢牢锁在肌肤中。

3.混合皮朋友

混合皮朋友比较特殊，他们的肤质与干皮朋友和油皮朋友都有些相似，但又各有不同。混合皮朋友，一般还是涂抹些清爽的保湿乳，在脸上比较干燥的区域再涂些保湿霜就好了。