多燕瘦益生菌冻干粉正确吃法？

一、多燕瘦益生菌冻干粉正确吃法？

多燕瘦益生菌冻干粉是一种益生菌制剂，它可以帮助改善肠道微生态，促进身体健康。一般来说，它的正确服用方法是将适量的粉末溶于水或饮料中，充分搅拌后饮用。建议在早餐或晚餐时服用，一天一次，每次服用适量即可。同时，也应注意保持适量的饮食和规律的生活习惯，以增强益生菌的生长和作用效果。

水冲服就可以，水温不要超过40度。由于益生菌是属于活性物质，水温过高的情况下会破坏其活性，导致益生菌去作用，从而水温建议在20~30度，最高不要超过40度。

1. 每日1袋，放入50~100毫升温热水中冲服；

2. 半小时后食用，效果更佳；

3. 儿童食用剂量可减半，每日1/2袋；

4. 不要和热饮料或热汤一起冲服，以免破坏益生菌细胞；

5. 请勿将益生菌粉与其他添加剂混合使用；

6. 在最佳储存环境下，多燕瘦益生菌冻干粉一般可保存3年。

二、益生菌一天吃几次

给宝宝吃益生菌一般需要根据症状来吃的，以lifespace婴幼儿益生菌为例，一般情况下一天吃两次益生菌，每次1-2袋就可以了。如果宝宝的大便正常或没有腹泻等肠胃症状，一天吃一次都可以。

三、我想喝益生菌粉减肥呢,一天喝几袋合适

如果肠胃不好，经常容易便秘的话，是可以使用益生菌的，改善了肠道功能，自然可以减肥。如果平时肠胃功能正常，饮食规律，排便也正常的话，建议不要服用过多益生菌。