small egg防晒喷雾剂好吗?

一、small egg防晒喷雾剂好吗?

我用的小q防晒喷雾不错，经济实惠

二、如何去玩转高海拔的地区？

前几天，朋友计划带娃走云南，微信上聊了聊游玩路线和建议，最后她选择了大理+香格里拉，酒店房间都订好后，突然被孩子爸阻拦，原因是――怕高反。

作为一个土生土长的平原家庭，移居来云南前，海拔变化的影响也是当初考量之一。

但短途旅行不同，旅行是突然从平原地区进入高原，一般就算有年假，行程也只安排在5-10天内，短期是否适合进入高原景区游玩，尤其还是带个娃呢？

去年刚举家搬到云南后，我们就先走了一趟香格里拉（平均海拔3300）。

在我家，体力值有条鄙视链，Q爸是体力值MAX，我是体力值MIN，中间则是小Q。

因为Q爸进过藏，所以当时对海拔的适应力除了要考虑4岁多的小Q，还得加上我。

又到一年来云南出游的好时节了，所以把这些带娃高海拔游的小经验，分享给大家。

设计行程，阶梯式适应高海拔

我们的行程是从昆明――大理――丽江――迪庆（香格里拉），海拔从1800――2000――2400――3300过渡，其中在丽江游历了玉龙雪山，游客可达最高海拔4600+。

昆明已经是高原地区，而我们选择的又是自驾前行，在海拔不断升高的过程中，进入过程越慢越容易适应。这也是为什么从平原进高原的旅行，不建议直飞到超高海拔地带的原因。

一般情况下，从平原直飞到昆明，出现高反的几率很低（当然也要看不同人体质情况），如果设计好游玩路线，完全可以在路上逐步适应海拔的升高。

行前身体自检，行程中预防感冒

在没生娃之前，因为四体不勤，我已经是个体能挺差的人。

当时和Q爸去四川的九寨沟、黄龙，海拔2000+的九寨玩的挺好，可到了3000+的黄龙，我就成了拖后腿的人。大概上行不到三分之一，就出现了呼吸困难、上行吃力、疲倦的症状，只能折返。

话说，人为什么会高反呢？

因为高原地区低压、低氧环境，身体和组织缺氧就会产生不适。高反的发生，和上山速度、海拔高度、体质等都有关，所以出行前、行程中都建议随时自检、预防。

1、出行前：不论自己、还是孩子，都要自检近期有无生病、是否体能欠佳、或有其他慢性疾病。如上呼吸道感染就有增加发生高反的几率。

2、行程中：在到达高海拔地区后，因为空气干燥、也很干净，尽可能避免洗澡，防止感冒。尤其对于小孩，爱跑爱跳闲不住的天性，剧烈活动会增加组织氧消耗，爸妈可适当增加每天的休息时间，不要为了行程赶路，避免小孩因为高消耗而产生不适。

防护，必不可少

1、衣着：

防风挡雨类外套，最好备上一件，给孩子的衣着搭配，本着热了可脱冷了可加的原则。

因为昼夜温差大，一早一晚冷的时候，穿上个外套都未必觉得暖，正午太阳晒多了穿个半袖也许还热。如果赶上夏季雨季，雨后的清凉瞬间又有如“一场秋雨一场寒”的体感。

我们是去年6-7月份出行，就是半袖T+长袖T（有一定保暖性，但不厚）+防风挡雨外套，热了就短打，冷了也不怕。

2、防晒：

别说海拔更高的地方，就算在昆明，过个周末如果你肆意在阳光下享受沐浴，而不做任何防护，轻则黑几度，重则晒破皮。

帽子、防晒围巾、墨镜，缺一不可。当然怎么能让不爱戴帽子、不爱戴墨镜的孩子配合，就看爸妈的高招了。

除非像我们赶上雨季，帽子墨镜是真的用不上了

3、保湿：

高原空气干净，但特别干燥，多喝水、充分的水分补给，能增加对低氧的耐受能力。

准备生理盐水鼻腔护理喷雾，和喝水的道理一样，高原干燥，鼻腔容易出现干燥、鼻血的症状，喷雾可以及时缓解和帮助减轻症状。

如何判断是否高反？

面色苍白、嘴唇青紫、无缘故嗜睡，或是哭闹、呕吐、急躁，爸妈们就要高度重视了。

我们在从玉龙雪山下行的时候，小Q睡着了，当时排队前行的游客就有提醒我们，摇醒孩子，观察下是否高反。但幸运的是小Q只是一个必须午睡的娃，因为当天上山而没空午睡，下山时就睡着了。

学龄前儿童，表达力欠佳，不能准确表达，但爸妈们依然可以在计划出游高海拔地区前，告知孩子一些反应，比如出现头晕、头疼、想吐等症状时要跟爸妈讲，以便及时应对。

三、干皮定妆用什么好 定妆用散粉好还是粉饼好

我们画完妆为了让妆容更加持久服帖都会定妆，定妆是很重要的一个化妆步骤，定妆的产品有很多，使用定妆产品也需要根据自己的肤质来选择。

干皮定妆用什么好

一般来说，对于干性皮肤的女生都是使用的散粉。因为散粉的性质就是固定妆容的，巩固妆容，使得自己的妆容看起来更加的自然，而且有些散粉的还有控油，滋润，保湿的作用，使得这样更加可以使得妆容紧贴皮肤上，不会轻易的脱妆，晕妆等现象出现。其实对于干性皮肤或者是油性皮肤都可以使用散粉定妆，只是大家在选择散粉的时候就要注意散粉的不同功效，像类似有滋润，保湿作用的散粉就对于干性皮肤非常不错哦，因为干性皮肤的女生的肤质相对于偏干，偏干的肤质脸上非常干燥，对于一些粉底，散粉的吸妆效果没那么好，很容易造成起皮或是浮粉的现象。

对于这一现象的出现，大家就可以在使用散粉之前，使用一些补水润肤的化妆水是最好的，因为这样很容易吸合散粉在脸上显得自然，在最后化妆手工的时候，效果是非常依旧如此，所以我建议大家在上粉之前做好肌肤润湿工作，然后再使用散粉，这样针对的定妆，绝对可以使得妆容的效果更持久。当然也可以使用一些带有滋润润湿型的散粉，这类散粉中就带有一些润肤的特性，使用这类的散粉就非常容易贴合皮肤，如果到了上粉之前那个步骤，发现自己没有的做保湿的工作，直接使用带有润湿功效的散粉，也是可以的。不过大家一定要注意的就是如果你的面部皱纹较多，或者是面部表情特别丰富的女生，最好不要过量使用散粉，因为这样是相当容易掉粉的，影响妆容形象。在上粉的时候最好不要非常用力把散粉拍打在脸上，这样是难以贴合在脸上的，轻柔涂抹才是最为正确的方法，在鼻翼两侧的位置多怕打一些也是可以的，因为这两侧的容易产生油脂，晕妆，所以多涂一点效果好些。

定妆用散粉好还是粉饼好

1、散粉

从整体的产品质量来说，散粉的微粉粒子要比粉饼细腻，上妆后会令整个妆容更加的清薄自然，但遮盖力就会稍显薄弱。散粉不仅能使妆容自然好看，还起到了定妆，控油的作用，如果你想要达到最强的遮瑕力效果，可以使用海绵扑进行抓粉上妆，遮瑕虽不及粉饼，但也发挥了其最大的功效。

2、粉饼

粉饼是将粉质压缩成干粉的样式，相对来说粉粒就会更为密集，能达到一定的遮瑕力，调整了整体的肤色特质。由于粉饼的密度较大，不仅遮瑕能力强，还能达到一定的防晒效果，通常在spf20到35之间，但唯一的缺陷就是，如果粉饼使用过多就会令妆面感看起来十分地厚重生硬。

对于定妆来说，散粉和粉饼都有着各自的优缺点。粉饼在设计上方便携带，虽然没有散粉来得自然，但只要在海绵上喷水再蘸取使用，清透妆面感还是相当的不错。而散粉的颜色会比粉饼的较多，涂上的效果细腻之余，多次补妆都不会出现浮粉的状况。要说粉饼和散粉哪个对定妆更好，其实完全是根据妆容特色以及个人肤质来选择判定的喔，如果你想要清透一些的妆容以及不易出油出汗的肤质，那么散粉会比较适合，反之，如果脸上瑕疵较多，夏天皮肤又爱出油又无法时时进行补妆的美眉就可以尝试使用粉饼，一次补妆就能维持好几个小时!

适合干皮用的定妆产品

第一款：make for up保湿定妆喷雾

我们都知道起到定妆效果的化妆品很多，比如粉饼，还有散粉，以及我们经常听到的蜜粉，最后还有近几年比较流行的定妆喷雾。对于很多干皮的小仙女们来说，像粉饼、散粉以及蜜粉就很不适合她们使用了。为什么呢?因为她们的皮肤太干燥了，哪怕是轻轻扑上一层粉也会显得妆感非常的厚重，还能够看到粗燥的毛孔，甚至脸部的细纹很多。今天主要为大家安利的就是定妆喷雾，这喷雾不仅可以起到定妆的作用，而且还能够补水保湿。比如这款make for up保湿定妆喷雾，当你化妆后想要定妆，就往脸上喷一喷，它就能够起到定妆的作用了。它的好处是不干燥，而且还能够补水，只要你感到脸部干燥紧致，就喷一喷。然而它的缺点就是：喷雾没有那么的细腻，而是像水珠一样喷在脸上，这是很多小仙女们都难以接受的，因为这意味着皮肤吸收得比较满，一不小心就给人一种刚洗完脸的感觉，或者是大汗淋漓的感觉。

第二款：VDL定妆喷雾

这款VDL定妆喷雾小Q强烈安利啊，没有用过的干皮妹子们不知道它的效果如何地好，用了之后保证让你感到惊喜和意外。相信关注小Q的MM们都知道我是属于干皮肤质吧?秋冬季，脸蛋只要少几天不补水和敷面膜就会起皮了，那时候如果化妆的话，就很容易看到起皮，这时候用VDL定妆喷雾往脸上喷一喷，效果一定会让你感到惊叹的。哪怕你大汗淋漓，或者是泡温泉，使用这款VDL定妆喷雾，完全不需要担心脱妆，也不用担心天气不好下雨了，脸蛋就变成了小花猫。这些都是不存在的，它的性价比要比make for up保湿定妆喷雾要高许多呢，当然售价自然也会高许多，各位妹子可以看自己的能力来拔草。

第三款：Bobbibrown定妆喷雾

相信很多仙女们都没有用过这款Bobbibrown定妆喷雾吧?不过这也不奇怪，毕竟需要在国外才能够拔草。如果你的红血丝皮肤，或者是属于敏感系列的皮肤，那么这款Bobbibrown定妆喷雾是最适合你们的。当然对于干皮妹子们来说，它也非常适合。主要是因为当你化完妆之后，发现脸部上有卡粉的现象，那么用它往脸上喷一喷就解决了。Bobbibrown定妆喷雾的外型设计比较好看，它是小黑管设计，小Q偏喜欢小黑管设计的化妆品，高级感很强。它最大的好处就是保湿效果超强，非常的适合干皮妹子，如果你说它不够保湿的话，那么你手头上的定妆品都会比它逊色多了。这款就连很多直播网红们都在安利，小Q也悄悄入手了一瓶，确实效果与网红们所说的那样好。

什么牌子的定妆散粉好

1、NYC Smooth Face Powder散粉

参考价：38

控油度超高，哑光感好，粉质细腻，可以很好的定妆(眼部面部均可)透明色不会改变妆容颜色，自然色带有轻微的遮瑕力!便宜量大，足足有20g，用到地老天荒了。可做蜜粉定妆，也可用于baking。

2、chacott舞台控油定妆散粉

参考价：105

这在日本原本是芭蕾用品店，出的化妆品为芭蕾舞者专用，但自从拿了cosme大赏之后就备受关注，现在也慢慢走进中国。它家底妆产品强推!这款舞台散粉粉质很细，控油定妆的效果特别好，往脸上扑就像笼上一层雾气一样。有30g之多，性价比高到令人惊叹!

3、e.l.f 高清定妆散粉

参考价：55

美国的elf，平价是出了名的!颜色是透明色，上脸之后会让皮肤看起来更加柔和，毛孔和瑕疵不那么明显，因此会产生带一点粉嫩色的美好错觉。而且有控油的效果，妆容持久，不易脱妆。不挑肤色，什么肤色都可以用哈。