如果每天上班都面对电脑怎么护肤？隔离霜隔离的效果能持续多长时间？

一、如果每天上班都面对电脑怎么护肤？隔离霜隔离的效果能持续多长时间？

我也是每天面对电脑的，一直有用隔离霜，但是只是心理作用罢了，真正 也起不到什么效果。绿茶有很好的防辐射作用，可以经常喝或者早上上班时用绿茶洗脸。

首先，面部防护最重要

上网对女性网民容颜的伤害虽非大敌，但厉害的电磁辐射还是不容小觑。屏幕辐射产生静电，最易吸附灰尘，长时间面对面，更容易导致斑点与皱纹。因此，上网前不妨涂上护肤乳液，再加一层淡粉，以增加皮肤的抵抗力。

其次，上完网要彻底洁肤

上网结束后，第一项任务就是洁肤，用温水加上洁面液彻底清洗面部，将静电吸附的尘垢通通洗掉，然后涂上温和的护肤品，久之可减少伤害，润肤养颜，这对上网的女性而言真可谓点滴功夫，收获多多。

另外，如果你不希望第二天见人时双目红肿，面容憔悴，一副黑眼圈，那么切勿长时间连续作战，尤其不要熬夜上网。平时准备一瓶滴眼液，以备不时之需。上网之后敷一片黄瓜片、土豆片或冻奶、凉茶也不错。方法是：将黄瓜或土豆切片，敷在双眼皮上，闭眼养神几分钟；或将冻奶、凉茶用纱布浸湿敷眼，可缓解眼部疲劳，营养眼周皮肤。

再次，平日多增加营养

对经常上网的人，增加营养很重要。维生素B对脑力劳动者很有益，如果睡得晚，睡觉的质量也不好，应多吃动物肝脏、新鲜果蔬，它们含有丰富的维生素B族物质。此外，肉类、鱼类、奶制品也有助于增加记忆力；巧克力、小麦面圈、海产品、干果可以增强神经系统的协调性，是上网时的最佳小零食。不定时地喝些枸杞汁和胡萝卜汁，对养目、护肤功效也很显著。如果你十分在意自己的容貌，那就饮胡萝卜汁或新鲜果汁吧。

最后，常做体操消除疲劳

长时间上网，你可能会感到头晕、手指僵硬、腰背酸痛，甚至出现下肢水肿、静脉曲张。所以，平时要多做体操，以保持旺盛精力。如睡前平躺在床上，全身放松，将头仰放在床沿以下，缓解用脑后大脑供血供氧的不足；垫高双足，平躺在床上或沙发上，以减轻双足的水肿，并帮助血液回流，预防下肢静脉曲张；在上网过程中时不时伸伸懒腰，舒展筋骨或仰靠在椅子上，双手用力向后，以伸展紧张疲惫的腰肌；还可做抖手指运动，这是完全放松手指的最简单方法。此类体操运动量不大，但远比睡个懒觉来得效果显著。

二、如何正确的使用隔离霜

清洗干净脸 自然拍干  爽肤水 拍打吸收完  就可以上隔离霜咯！怕油的话就少擦点 不过不怕的 涂厚点就多好点！出去自然会干的

三、怎么正确地补隔离霜？

首先纠正楼主的观念，隔离霜通常是不需要补的，需要补的只有防晒霜或者是BB霜（有润色效果）。因为你的T区爱出油，你又比较喜欢用纸巾按干，像你自己说的感觉脸上的隔离霜被纸由抹掉了，其实没这么严重，如果你中午要午睡，没有关系，醒来后可以用点喷雾喷在脸上，然后用纸巾轻轻的按干，再补抹防晒霜或者是粉底，隔离霜没有必须再涂一次的。BB霜最好是要用卸妆油卸，因为BB霜同样的含有油脂，以油卸油是一直推荐的清洗概念。

四、【急求】隔离霜怎么用?

隔离霜有很多种类：美白加隔离、润色加隔离、防晒加隔离、保湿加隔离……

隔离霜是上妆前的乳霜，它的功效是在肌肤和彩妆、污浊空气还有紫外线之间加一层隔离带，保护肌肤，也让彩妆更好上和持久。

早上 洁面->水->精华素(分子较小的可帮助乳液吸收的,如分子大建议在乳液后使用,一般在专柜购买时小姐会提醒您怎么用)->乳液->粉底(隔离)->散粉(粉蜜粉饼)->腮红眼影->睫毛稿->唇膏(唇蜜)

紫隔 修正偏黄色的皮肤

绿色的修正偏红的肤色.