长痘痘不能用还有什么成分的护肤品？

一、长痘痘不能用还有什么成分的护肤品？

致痘性成分是针对有粉刺倾向的皮肤来说的。

☆ 说人话就是，有些皮肤，不管油性干性，用任何可能致痘或者说堵塞毛孔的成分，都不会有问题，如果你是这类皮肤，不用理会任何致痘风险的成分

☆ 对于一言不合就爆痘或者闭口，而且反反复复一直不好的人来说，就需要把自己常用的产品查一下。

☆ 根据兔耳实验，化妆品中的油脂，主要是含有饱和脂肪酸比例较高的油脂，会堵塞毛孔。http://Acne.org的建议是：如果【含有致痘风险大于3的成分】排在【成分表的前7位】的，痘痘人群最好避免使用。Olay多效修复霜，大红瓶，空气霜，SKII的大红瓶RNA面霜，安耐晒金瓶，资生堂艳阳防晒是属于热门产品里面有致痘风险的。

☆ 对于洗面奶，洗去型面膜里面的致痘成分，不用太担心，眼部产品也是，只有皮脂腺丰富的区域，使用的停留型产品，要仔细分辨，重点是乳液、面霜和防晒霜。

化妆品到底会不会导致闭口、黑头和痘痘，这是一个审问灵魂的问题。有人形容粉刺是一种「复杂，神秘而狡猾的疾病」（complicated, mysterious and devious disease）。因为导致粉刺的原因真的很复杂，有兴趣的胖友可以看看透明标签的文章。

还好这个世界上存在一类人叫做科学家，致力于研究这些疑难杂症。虽然我们现在还是被粉刺困扰，其实美国有一群人从1969年就开始研究这个问题，并且解决了这个问题。

这个「痘痘天团」（他们给自己起名叫做Acne Research Institute，「粉刺研究所」）是由Albert Kligman和James Fulton组成。

Kligman被业界称为现代皮肤医学的教父，痤疮之父，也就是他们两个人，联合发现了现在大名鼎鼎的维A酸。还有大家知道的过氧化苯甲酰凝胶，也就是班赛的主要成分，也是沿用Fulton 1970年注册的专利配方。

说回正题，对于化妆品里面哪些成分会导致闭口、黑头和痘痘，「粉刺研究所」在1989就发布了详细的研究结果，对于200种成分给出了致粉刺性的明确指数，那么那些成分最容易致痘的？油脂类。并非所有油脂类成分都会致痘，我们要区别对待哦。

☆ 油脂里面饱和脂肪酸含量越高，越容易堵塞毛孔，这一类的代表是「可可籽油」和「椰子油」

☆ 油脂里面不饱和脂肪含量较高，就不容易产生堵塞，这一类的代表包括「红花籽油」和「向日葵籽油」

☆ 有些大家以为的油脂，并不是实际上的油脂，没有致痘性，代表是「霍霍巴油」（实际上是一种蜡）还有「茶树精油」（实际上是精油，精油不属于油脂类，但是基础油属于油脂，比如杏仁油，玫瑰果油）

怎么测试油脂的致痘性？

兔耳模型

每天将一种浓度为10％的油脂涂在兔子的一只内耳上，而另外一只不做处理作为对照，持续两周。两周后，科学家会测量毛孔的直径，然后给一个致痘指数，0代表没有致痘性，5代表致痘性很高。

上图可以看到，进行实验的右边耳朵肉眼可见比左边耳朵的毛孔要大一些。

兔耳模型的问题

兔子的耳朵实际上要比人的皮肤更加薄，也更加敏感，所以在兔耳上出现的症状不能代表其一定在人类皮肤重现。

最后的实验结果是这样子的。

需要注意的是：油脂的致痘性跟原料的精炼程度有关，同样是「矿油」，不同的原料测出来的致痘性实际上是0-2之间。（如上图）

「粉刺研究所」分析，精炼的矿油，致痘性为0，而含有杂质较高的矿油，致痘性可以达到2。还有一个有趣的成分是「维生素E」，也即是生育酚，致痘指数根据原料不同可能是0-3之间，而「生育酚乙酸酯」没有致痘性。

高致痘风险清单

这次实验还发现了几种常用的合成油脂致痘风险比较大。http://Acne.org的建议是：如果【含有致痘风险大于3的成分】排在【成分表的前7位】，痘痘人群最好避免使用。

异硬脂酸异丙酯（ISOPROPYL ISOSTEARATE） 致痘指数5

常见的合成酯类，致痘风险达到了5，查了一下Reddit，痘痘小组有人反馈，用了之后很明确的爆痘。

Olay对于这个成分很喜欢，经典的面霜都会添加，SKII的RNA面霜也中招了，而且排序在第6位。

悲哀的是今年Olay出的空气凝霜也用的这个熟悉的成分，肤感很好，适合油性皮肤，但是对于一言不合就爆痘的人来说，我们还是分手吧。

肉豆蔻酸异丙酯（Isopropyl myristate）致痘指数 5

这个成分比较经典的产品就是安耐晒小金瓶和雅顿21天霜，资生堂的新艳阳也在其中。还是需要强调，洗护和洗去型面膜里面，含有致痘成分不用担心，眼霜含有致痘成分也是ok的，因为眼部的皮脂腺并不多，不存在爆痘问题，不要过分紧张。

最后再次强调：

致痘性成分是针对有粉刺倾向的皮肤来说的。

☆ 说人话就是，有些皮肤，不管油性干性，用任何可能致痘或者说堵塞毛孔的成分，都不会有问题，如果你是这类皮肤，不用理会任何致痘风险的成分

☆ 对于一言不合就爆痘或者闭口，而且反反复复一直不好的人来说，就需要把自己常用的产品查一下，http://Acne.org的建议是：

如果【含有致痘风险大于3的成分】排在【成分表的前7位】，痘痘人群最好避免使用。还要啰嗦下，这里说的主要是乳霜，精华类的产品；洗面奶这种马上就洗去的产品中的致痘成分，不需要在意。

Reference：

1. Fulton, J. E. Comedogenicity and irritancy of commonly used ingredients in skin care products. J. Soc. Cosmet. Chem. 40, 321–333 (1989).

2.https://www.acne.org/do-oils-cause-acne.html

3. Zouboulis, C.C., Jourdan, E. & Picardo, M. Acne is an inflammatory disease and alterations of sebum composition initiate acne lesions. J. Eur. Acad. Dermatol. Venereol. 28, 527–532 (2014).

二、长痘痘能用护肤品吗

三、长痘痘护肤品

长痘痘护肤品：如何选择和使用有效的护肤产品

对于许多人来说，长痘痘是一个常见的问题，它给我们的外貌和自信心带来了困扰。尽管有很多原因可能导致痘痘的形成，但选择和使用正确的护肤品可以帮助我们控制和减少痘痘的发生。在本篇文章中，我们将讨论长痘痘护肤品的选择和使用技巧，帮助你恢复健康的肌肤。

如何选择长痘痘护肤品

当面临选择合适的长痘痘护肤品时，我们应该注意以下几个关键因素：

• 成分：护肤品的成分是影响其功效和安全性的重要因素。对于长痘痘皮肤来说，选择含有水杨酸、苦参提取物、绿茶提取物等成分的产品可能会有益。这些成分具有抗炎、抗菌和控制皮脂分泌的作用。
• 无刺激性：长痘痘皮肤通常非常敏感，容易对刺激性成分产生过敏反应。因此，选择无香料、无色素和不含酒精的护肤品将是明智的选择。
• 保湿：长痘痘的皮肤同样需要适当的保湿。选择具有保湿功能的护肤品，可以帮助平衡皮肤的水油平衡，减少因使用过度干燥产品而导致的局部干燥。
• 品牌信誉：选择有良好口碑和信誉度的品牌可以增加选购长痘痘护肤品的信心和保证。请尽量选择专业的护肤品品牌。

长痘痘护肤品的正确使用方法

选择合适的护肤品只是第一步，正确使用这些产品同样关键。下面是一些使用长痘痘护肤品的技巧：

1. 彻底清洁：每天早晚都要彻底清洁面部，将油脂、污垢和化妆品残留物洗净。使用温和的洗面奶或清洁产品，避免频繁搓揉和刺激皮肤。
2. 温和去角质：定期去除角质可以帮助清除堵塞毛孔的死皮细胞。然而，过度去角质可能会刺激皮肤，导致更多痘痘的产生。选择温和的去角质产品，并遵循产品说明使用频率。
3. 正确使用抗痘产品：根据产品说明正确使用抗痘产品。避免频繁更换不同产品，坚持使用一段时间，以评估其对你的肌肤是否有效。
4. 注意保湿：即使长痘痘皮肤容易出油，也不能忽视保湿的重要性。选择适合你肤质的保湿产品，每天保持足够的水分。
5. 避免暴晒：长痘痘的皮肤更容易受到紫外线的伤害，因此在外出时务必做好防晒工作，涂抹合适的防晒霜。
6. 调整饮食：饮食与长痘痘有一定的关联性。注意饮食平衡，减少高脂、高糖和高盐食物的摄入，增加摄入富含维生素和抗氧化剂的食物。

护肤品外的其他护肤注意事项

除了选择和使用护肤品，还有其他一些护肤注意事项也很重要：

• 避免挤压痘痘：挤压痘痘可能会导致感染和炎症的加重，还可能导致痘印和疤痕。尽量避免挤压痘痘，正确对待痘痘。
• 保持良好的生活习惯：良好的生活习惯可以改善肌肤状态。保持充足的睡眠、合理的饮食、适度的运动，有助于改善长痘痘皮肤。
• 减少压力：压力是长痘痘的一个常见因素。寻找减压的方式，如冥想、瑜伽、阅读等，可以帮助缓解压力。

总之，选择和使用合适的长痘痘护肤品是改善皮肤状况的重要一环。然而，每个人的肌肤状况和需求都不同，因此请根据自己的情况选择合适的护肤品，并按照产品说明正确使用。如果长痘痘问题严重，建议咨询专业的皮肤科医生，获取更专业的建议和治疗方法。

四、预防长痘痘的护肤品？

理肤泉，是欧莱雅集团的护肤品牌系列，理肤泉品牌的名字源自一个地名，在上世纪初，在浪漫法兰西维埃纳省的理肤泉小镇，理肤泉皮肤 医学水疗中心诞生。其闻名天下的秘密“温泉水”—水源自来自 30-80米深富含硒元素的白垩土仑层，因疗效卓著而享有盛誉达三个多世纪。2022年5月12日,全世界迎来第111个国际护士节。理肤泉携手国家远程医疗与互联网医学中心共同发起“泉心爱护”项目,旨在面向全国基层护理团队,表达对基层医护团队的关爱。

五、油皮长痘痘适合什么护肤品？

可以使用清洁、补水护肤产品，避免对皮肤造成刺激。 如果自身是油性皮肤，出现了长痘痘情况，平时可以使用具有清洁功效的护肤产品，能够达到清洁作用

六、长痘痘能用白泥吗？

长痘痘一般是由于内分泌失调，皮脂腺旺盛或者上火所引起的，最好不要随意的用一些护肤品或者白泥，以免加重痘痘的症状，建议您注意好皮肤的卫生，可以用硫磺皂清洗，或者建议涂抹清热暗疮膏，芦荟胶等药物，也可以在医生的指导下口服排毒养颜胶囊治疗痘痘。

七、长痘痘还能用面霜吗？

不能用，长痘一般是油脂分泌旺盛，毛孔堵塞引起的，缓解痘痘应该要用清爽不油腻的护肤品，以免加重毛孔堵塞，而面霜毕竟油腻，保湿度好，更适合没有痘痘的皮肤，对于痘痘肌应该选择清爽一点的乳液比较好，既能滋润又能防止毛孔堵塞

八、长痘痘用什么护肤品好？

用水平衡莹透补水洁面乳

性质温和，泡沫柔软细腻，轻松清除肌肤污垢及多余老化角质，洗后肌肤舒适不紧绷。洁肤的同时，帮助减少水分流失，平衡洁净肌肤，让肌肤保持水嫩、莹透。

九、容易长痘痘适合什么护肤品？

关于这个问题，经常长痘痘的人应该选择适合油性或混合性肌肤的护肤品，这些产品可以控制油脂分泌，减少毛孔阻塞，避免痘痘的产生。以下是一些适合经常长痘痘人使用的护肤品：

1. 清洁产品：选择含有水杨酸、果酸、茶树油等成分的洁面产品，可以有效去除多余油脂和污垢，减少毛孔阻塞。

2. 化妆水：选择含有收缩毛孔和抑制油脂分泌功能的化妆水，如薄荷或迷迭香精油等。

3. 保湿乳液/面霜：选择轻薄型的保湿乳液或面霜，避免使用太油腻的产品，容易堵塞毛孔。

4. 面膜：使用含有水杨酸、果酸、绿茶或芦荟等成分的面膜，可以深层清洁毛孔，减少痘痘的产生。

5. 防晒霜：选择轻薄型、不堵塞毛孔的防晒霜，避免使用过于油腻的产品。

需要注意的是，不同的人肤质和痘痘情况不同，所以应该根据自己的情况选择适合自己的护肤品。同时，还应该保持规律的生活作息和健康饮食，避免吃辛辣食物和过多的糖分，多喝水，保持良好的心态，才能从根本上减少痘痘的产生。

十、脸上长痘痘适合用什么护肤品？

娇韵诗/Clarins

创立于1954年，是法国顶尖的化妆品品牌，所属娇韵诗公司旗下，其公司理念坚持以顾客的需求为首要，一共推出了三十多种不同的保养品系列，致力于护理肌肤，享誉全球，用户反馈极好。