精油是干嘛用的呃。怎么用呃？？

精油是干嘛用的呃。怎么用呃？？

精油是从植物的花、叶、茎、根或果实中，通过水蒸气蒸馏法、挤压法、冷浸法或溶剂提取法提炼萃取的挥发性芳香物质。

精油未经稀释一般最好不要直接使用。 精油的挥发性很强，一旦接触空气就会很快挥发，也基于这个原因，精油必须用可以密封的瓶子储存，一旦开瓶使用，也要尽快盖回盖子。

精油较为人所熟知的功效，不外乎舒缓与振奋精神这种较偏向心理上的功效，但是精油的功效不仅于此。不同种类的精油还有各种不同的功效，对于一些疾病，也有舒缓和减轻症状的功能。精油对许多的疾病都很有帮助，配合药物的治疗，可以让疾病恢复的更快。并且在日常生活中使用，可以起到净化空气、消毒、杀菌的功效，同时可以预防一些传染性疾病。

精油对以下疾病的治疗作用

－神经系统与精神疾病

－眼、耳、鼻、口腔、牙齿疾病

－呼吸系统方面的疾病

－血液循环系统方面的疾病

－消化系统方面的疾病

－内分泌、新陈代谢、泌尿系统方面的疾病

－性病、免疫系统方面的疾病

－妇科疾病

－肌肉、骨骼疾病

－皮肤疾病

－身体的症状与疾病

买有好多精油…具体可以怎么合理使用呢？护肤，做皂皂、花水…还能做些什么啊？JMS教教我啊…

薰衣草精油的几种家常用法：

蒸薰吸入法：可利用香薰炉/灯、加湿器等把几滴精油滴入清水中，利用热力使水中精华油徐徐释放出来，吸入身体起到安神抚脑，调节情绪的作用。调配不同的精油，可得到不同的效果。或把近沸的热水注入玻璃或瓷质的脸盆中，选择1-3种精油滴于热水里，总数不超过六滴，将精油充分搅匀后，以大浴巾将整个头部及脸盆覆盖，用口、鼻交替呼吸，维持5-10分钟，经常使用起到美白，嫩肤、淡化色素的作用。

2，  按摩法：把单方精油稀释于植物按摩油中，作脸部、头部、颈肩部或身体按摩，按摩法可加强血液循环，缓解肌肉痉挛。拉伤、扭伤、关节炎等疼痛症状。

3，  喷洒法：把精油加在蒸馏水中，放于喷雾瓶中，随时喷洒在床上、皮肤上、衣服上、家具上、宠物的身上、书橱上、地毯上，起到芳香消毒、杀菌防虫、避免感染的作用。

4，  按敷（冷敷或热敷法）：把3-6滴芳香精油加入冷（热）水中，均匀搅动后，浸入一块毛巾，再把毛巾拧干，敷在面上，并用双手轻轻按压盖在面部的毛巾，使带有精华油的水分能尽量渗入皮肤内，重复以上步骤5-`10次，身体部位按摩时，水和精油的比例约为200ML冷热水兑5滴精油，面部则只用1滴即可。冷敷可缓解、镇定、安抚、缓解痛症，热敷有助促进血液循环、排解毒素或增加皮肤的渗透。

5，冲浴法：洗澡时用本品坐浴或添加于沐浴液中使用，可起到消炎杀菌，调节皮肤油脂作用。

6，保存高档衣物：薰衣草单方精油10-15滴于小棉球和衣物一起放入收敛箱里可防霉防虫，而且天然无毒。

7，常备一瓶随身携带，可以防晕车、防蚊虫叮咬、安神抚脑。

8，如针对性的除疤、去斑用针对性的复方精油，直接用于患处即可，需坚持使用一般一至三个月即可。防止、去除暗疮血印也 直接用于皮肤患处。

9，由于薰衣草精油极具安眠的妙用，3-5滴与小棉球置于枕边可以舒缓情绪、安抚心灵、安然入睡。

10，极具修护皮肤组织的功效，对于发生的小面积烫伤、创伤，宜用薰衣草精油来涂抹，能迅速消红去肿。

精油的种类很多，用途各有不同，其中薰衣草精油最具有效用、最温和，因此可以与各种精油调和成各式的芳疗制剂。

呵呵......还有什么疑问，再来问我吧！