最近筋膜枪很火，有人来科普一下吗？

一、最近筋膜枪很火，有人来科普一下吗？

筋膜枪，全称肌肉筋膜放松按摩枪(英文名Fascia Gun)，用于筋膜放松的高频次冲击理疗( Percussion Therapy)。当健身或运动后，交感神经过度兴奋，造成肌肉在静态的时候还是过于紧张，产生筋膜粘连，从而影响恢复生长。目前在用的是GOLDWEB筋膜枪，按摩蛮舒服的，档位多，电量也够用，老少皆宜。

二、WOLF筋膜枪和hypervolt筋膜枪哪个比较好？

这两款筋膜枪我都在我教练那里使用过，本质是没什么区别，因为都是用来按摩的，但是进口的hypervolt筋膜枪做工更加的精致，而且噪音比较的小，如果是长期使用的话，hypervolt筋膜枪是比较适合的，因为其略胜一筹。

三、筋膜枪的作用与危害是什么？

筋膜枪，也称深层肌筋膜冲击仪，筋膜枪是一种软组织康复工具，通过高频率冲击放松身体的软组织。是从国外引进的治疗软组织疼痛的一种有效方法，刺激其本体感觉功能，进而起到有效缓解肌肉紧张的作用，达到止痛的目的。筋膜枪的使用有讲究而也有禁忌，千万别拿筋膜枪给自己乱打，把不该松的都给打松了，影响肌肉张力，问题会更严重。

筋膜枪大的圆头一般用于肩背部、臀部、大腿；小的圆头用于手臂、小腿等大面积肌肉。筋膜枪需顺着人体肌肉纹理和筋膜走向使用，不能只对着肌肉的酸痛点来打。而头颈椎、脊柱等大量神经、血管分布的部位则不能使用。每个部位的使用时长不能超过3至5分钟。

筋膜枪是利用其内部特制的高速电机来带动“枪头”，产生高频的震动作用到肌肉深层，达到减少局部组织张力、缓解疼痛、促进血液循环等作用。

不是所有人都能用筋膜枪，如果操作不专业也会造成人身损害，且对软组织损伤的修复没有太大作用。如果操作不当或时间久了，还有可能增加疲劳感，孕妇或者有健康问题的人群应禁止使用。

四、筋膜枪实用吗？

筋膜枪简单地说就是用来放松肌肉，缓解肌肉酸痛，促进血液循环。可以在训练后使用，也可以在日常使用。

五、美国RAYNIGEL和artsmith筋膜枪哪个性能好？

artsmith的好，雷尼格尔的我都退了

六、国内筋膜枪有哪些厂家？

近年，生产筋膜枪的企业很多，大多以贴牌为主，他们找家方案公司，买他们的方案，就可以开始生产，深圳宏冠是自己的方案和品牌， 组创只做方案。