想要全身美白！！！

一、想要全身美白！！！

不要以为只要“面子”功夫做足了，就会重拾一张白皙的俏脸。美丽总是由内而外的，饮食也是美白链条中绝对不能缺少的一环。维他命C、蛋白质和矿物质、维他命A都是美白肌肤的优质营养来源。因此，在食用含有这些成分的蔬果时，最好以生食为主，如果不能生食，就以煮汤的方式进食。另外，富含维他命A的食物可以配合油来烹调，这样更有利于吸收。

柠檬：柠檬含丰富的维他命C，被美容界视为制作美白护肤品的重要成分，尤其是夏季推出的美白保养品，柠檬更是其中不可或缺的主角，由此可见它在美白肌肤方面确实有独到之处。除了丰富的维他命C外，柠檬还含有维他命A、B1、B2及PP，不仅有美白功效，对皮肤中已形成的黑色素也有淡化作用。PP成分则有很强的收敛及抑菌效果。早上喝一杯柠檬水，除了可以排出体内有毒物质外，亦有天然的美白肌肤功效，有助于消除脸部雀斑。

二、脖子去皱怎么做

现在除皱的方式有很多种但是最有效的还是除皱手术。怎么样消除脖子上的皱纹现在科技发展迅速是好多的不可能变成了可能。所以大家想要年轻的愿望是可以实现的。如果大家想很好的解决该问题还是选择正规的医院做手术吧。推荐一下北京雅靓整形医院，很不错哦。

三、岚蕴柔滑滋养润肤霜效果怎样

雪完美PXE瓜菜水多维补水润肤霜冷冻后使用，更冰凉清新，让肌肤在夏日享受冰晶的水润清凉。