凡士林可以瘦腿吗

一、凡士林可以瘦腿吗

凡士林是具有保湿作用的一种物质，对于皮肤干燥龟裂有很好的作用。用来保湿做保养是可以的，但是没有瘦身的效果的。

想瘦腿有几种方式，可以供你参考：

1、原地跑，在室内或过道挑选一块约一平方米左右的空地，赤脚原地坚持每天跑15分钟。

2、上楼梯，每周上下楼梯三至四次，每次连续30分钟，便可消耗约400卡路里热量，还可强健小腿、大腿和股部肌肉。

3、步行，饭后45分钟左右，以每小时4.8公里的速度步行，热量消耗很快，我上瘦身网提醒若在饭后2-3小时再步行一次，效果更佳。

4、瑜珈，来自印度的古老健身法，周3至4次，不仅可强健肌肉，增加韧性及灵活性，还可保持体态苗条。

5、跳舞，轻歌曼舞，每周3至4次，也是减肥方法之一。

6、跳绳，只要有足够的空间，跳绳可随时随地进行，可融减肥于游戏中。

7、晨操，晨起后，做约20分钟的徒手操，既可振奋精神迎接一天的挑战，又可保持青春体态。

8、喝水，众多的减肥法中，正确的喝水是最简易无负担的。这里喝的水是指开水和矿泉水，而非高热量饮料，否则将适得其反。每天至少喝2升水，起床后、早餐时、上午、午餐前、午餐后、晚餐前、晚餐后各一杯，且以慢慢饮入为佳。

9、盐疗，用温水冲湿全身，再用粗盐涂满全身，然后加以按摩，使皮肤发热，至出现红色为止。一般需按摩5-8分钟，再浸入38℃温水中20分钟

二、关于凡士林的作用

甘油，老叫法为凡士林，化学名丙三醇，非常稳定，人食用后，一点也不消化和吸收，对人体无害． 无色，无味，透明，胶冻状液体，无毒，口服有甜味，溶入水，皮肤涂抹，可保持水分，静脉注射可降低血压和颅压，通入肠道可排便． 科学上，理论上说，不具备瘦腿功能． 骗局．

三、药用白凡士林可以搽腿吗？有美腿作用吗？

白凡士林可以用来擦腿，白凡士林有护肤作用，可以使腿部皮肤保持湿润以及防止干裂。（也算是美腿作用）

四、凡士林可以用来减肥吗？

不能

包保鲜膜不擦凡士林也可以,但是可以配合瘦身的,加运动更好

但是那样消耗的不一定是脂肪,多数是水分

五、凡士林能减肥吗

不能的啊，你百度一下凡士林，看看他有什么作用，减肥这种东西，还是多锻炼比较好，不要老想着吃药什么的速成法，这不现实的。万一吃坏了身体，不就得不偿失了吗？

六、凡士林润肤霜都有什么用途? 可以用来擦腿、胳膊吗? 能起到滋润的功效么?

能擦腿和胳膊，滋润的效果蛮好的。