减双下巴的最快方法都有哪些呢？

想要快速减掉双下巴，就快点看看吧，这都是减双下巴最快的方法。

减双下巴的最快方法一：a、e、i、o喊出来

通过做口部的运动，锻炼下巴乃至整个脸部的肌肉，保持肌肉的张力，可以让皮肤更加紧致喔！

1、尽量张开嘴巴，说出英文元音a、e、i、o

2、吸气鼓起双颊，让嘴巴里的空气往左右两边挤动。

3、用力吸气，让双颊下陷。以上动作重复3次。

减双下巴的最快方法二：舌头也来动一动

1、将舌头向里卷，让舌尖到达喉咙的位置。

2、将舌头卷起，让舌头和嘴巴里的每一个部位都可以接触。

3、将舌头伸出来，尽量伸长，让舌头几乎可以舔到鼻子或下颚。

4、用舌头用力顶牙龈，有收紧颈部的功效。

不时动动舌头可以防止双下巴的形成，没事的时候做做这次动作，双下巴会悄悄消失喔！

减双下巴的最快方法三：这个方法是最简单最方便的，需要做任何的运动，也不需要按摩或者是节食。只要每天食用一颗瘦脸果就能够轻轻松松的帮助你瘦双下巴成功。它萃取的是纯天然植物，没有任何副作用，也不会反弹，是很健康实用的一种瘦脸的方法。

减双下巴的最快方法四：自制简易瘦颈霜

做法：取一个新鲜鸡蛋的蛋清，一汤匙牛奶与一汤匙蜂蜜，再加上少量柠檬汁跟薄荷精油，以快速动作将它们混合，然后把混合好的瘦颈霜涂在下颚跟下巴就可以啦。

蛋清与柠檬是紧肤的最佳拍档，牛奶与蜂蜜则能令皮肤滋润，配合一些运动，双下巴肯定会消失得无影无踪。

减双下巴的最快方法五：蔬菜是个好帮手

黄瓜：含有丙醇二酸，可起到抵制体内糖类物质转化为脂肪的作用，从而有效地减少体内脂肪堆积，是四季常用的好蔬菜喔！

韭菜：含有丰富的纤维素，有增加肠道蠕动的作用，吃了能排出肠内过多的营养成分，还能代谢掉废物，有利于清洁肠腔。

豆苗：绿色的豆苗菜含有帮助消除消肿的钾，而且豆苗菜还可以强化咀嚼效果，是兼具营养价值与促进口腔活动的好食品。

除了上面介绍的去双下巴方法，我们平时也要注意搭配饰品，千万别暴露自己的缺点。如不要戴太宽的耳环，多戴中长度或以上的项链，能让脸型有小小的拉长效果。另外，平时洗脸的时候也可以顺便做下巴按摩，一举两得呢！