我34岁，劲纹较深，皮肤较松弛，求问真正效果紧致的颈霜！！！

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Cyclax绿茶颈面霜300ml 面霜颈霜两用/超值

★很多爱美女性都喜欢把大量的时间放在面部保养上，却往往忽视对于颈部的护理，这显然是错误的，不要以为颈部没有面部那么容易长皱纹，事实却恰恰相反，颈部的皮肤很薄，皮肤组织也很脆弱，另外颈部皮肤没有支氏芹撑，容易下垂，再加上经常受到衣服的摩擦，如果忽视保养的话，细纹则很容易随着年龄的增长爬满颈部。 无法欺骗年龄的部位还是脖子啊....虽然脸部保养的如何细嫩,看脖子上或深或浅或多或少的颈纹时还是原封不动的暴漏出真实年龄..可怕哦!- -!

【使用方法】

★颈部肌肤的弹性差、肤质薄，按摩时的力度要尽量放轻柔。先将颈霜均匀涂抹在颈部，双手手指稍稍用力往上提拉颈部中间松弛的肌肉。颈部的皮肤是横向的，按摩时千万不能打横，而要用向上打圈的方法。

★将头部向左倾斜，双手指腹从颈部下端往上推揉，运碧直至耳后。按摩时要注意手法，从上往下按摩的方式虽然有加速新旁核举陈代谢、有利于排水排毒的优点，却可能会使肌肤松弛状况更加严重，所以不建议使用。

★头后仰，举起双手大拇指，将下颏处多余的肉往前推至下巴处，再以相同的方法，慢慢向左右耳处按动。重复以上动作3次，每天晚上睡觉前做，对预防颈部细纹，舒缓一天的疲劳及颈椎的健康都很有好处.

你试试自然哲理这个品牌吧，真是效果看得见。里面有一款面部颈部紧致乳，梁汪只要用几天就能看出效果猛渣竖了。枝大值得一试哦

建议使用家用的电波拉皮.

电波睁毁拉皮仪对去皱去松弛提升皮肤有特好数效,电波拉皮去医院或者美容院做的价格比较贵,一般是几千到上万,看疗程,现在有家用的电波拉皮仪,建议这个会比较好，节省一些,效果也不错,最主要的是这个是一次性投资，不限次数不限人数使用，治疗到满意效果后，可以偶尔用上几次当作巩固维持和护理，即便去医院做过手术的或者电波拉皮的， 也可以买家用的来做巩固和维护。当然要选择到好的品牌,目前家用市场友早首上效果比较好的电波拉皮仪有一款是台湾原装大S推荐的碧欧丽家用电波拉皮仪非常好,在淘宝网搜索‘家用电波拉皮仪’或者'碧欧丽'的关键字应该可以看到,价格也比较公道,只要798元,以供参考.

我很瘦，大态颈部好似就一层皮，颈纹很容易滚册源生成，其实长了一张可爱的娃娃脸，但是一看颈部就暴露年龄，很是苦脑，经常按摩也没多大效果，后来听说电波拉皮很有效，能使皮肤胶原蛋白收缩并增生，重新支架起皮肤，使皮肤重新充满弹性，恢复光泽。然后买了一款非常好的家用电姿毕波拉皮仪，果真的很有效，在网上搜“碧欧丽”就有了。

我有合适的推荐给你。可以在 HI 上沟通。

劲腔消纹一旦形成，是比较难消除的。除非打肉毒杆菌或是玻尿酸什么的，但那也是一时有效，过几个月罩蠢又会恢复原状的。

这时只有多注意保养颈部，防止纹理加深，避免新的颈纹物圆陪产生

脖子上特别多肉，怎么减？

颈部很容易积存多余的脂肪，出现双下巴，或在脖子周围形成难看的肉褶，使人显得笨拙和苍老；骨瘦如柴的人颈部干瘪，胸上部的锁骨突出，看上去确实有点可怜。如果颈部不美，你不仅要常穿高领上衣，即使戴上漂亮的项链也光泽不显。颈部肌肉分布多而密，主要有浅层的颈阔肌、胸锁乳突肌、舌骨上下肌群和深层的头前直肌、头侧直肌、头长肌、三斜角肌等。颈部的健美运动对人生命活力起着积极的作用，它能够促进头部血液畅通，对大脑和头发很有益处。从美观的角度考虑，颈部肌肉不要求练的很发达，以活动自如，不臃不瘦为易。

方法/步骤

1.下压头（颈屈伸）

两腿自然站立与肩同宽，挺胸抬头，两手交叉抱头。两手用力向前下压头，同时颈部施加反作用力，压至胸前，稍停。然后慢慢将头向后仰，同时双手下压施加反作用力，至头稍后仰为止。然后慢慢将头向左还原，同时右手施加向右的反作用力，至头稍后仰为止。

2.侧压头（颈侧屈伸）

两腿自然站立与肩同宽，挺胸抬头，先用右手从头顶钩住头部左耳上部。右手用力将头向右下方压，同时颈部施加向左的反作用力，压至右肩上部，稍停。然后慢慢将头向左还原，同时右手施加向右的反作用力，至头稍左偏为止。两手交替做。

3、俯卧颈上举

俯卧在长凳上，头部露出凳端。两手托一杠铃片轻轻置于脑后，头下垂使颈部放松。然后颈部用力将头向上抬起，至最高点，稍停。慢慢还原。

4、帮助放松颈肩肌肉

盘腿放松坐于地面，注意腰背自然直立，双手置于膝盖上方，深吸气，将双肩向上耸起，颈部下缩，感觉到露出锁骨，保持5秒后，呼气，缓缓将肩膀下沉，挺直颈部。

5、活化颈椎

保持盘腿坐姿，双手合十置于胸前，吸气，慢慢向后仰头，感觉到颈部线条向后的尽量延伸，保持5秒后，呼气，慢慢向前垂头，闭上双眼。