教你如何保护身体肌肤

教你如何保护身体肌肤

浴盐、磨砂、按摩、体膜……身体产品不是仅仅乳液就能让你恢复柔嫩。对抗冬天极度干燥，我们需要每天、每周用各类产品细致呵护。温度骤降除了身体内部的水分之外，对身体皮肤影响最大的要数外界环境。比起夏日的潮湿，冬天的干燥、寒冷、寒风，都会快速将皮肤表面水分蒸干。尤其是北方室内暖气，让干燥加倍，身体皮肤感到不适也会加剧。错误沐浴习惯冬天自然会将洗澡水温调高，甚至长时间泡在浴缸中，但是过热的水温会破坏皮肤表面水脂膜，让水分快速蒸发，让皮肤变得更干之外，还会出现瘙痒难耐。温差变化冬天，皮肤会反复经历从寒冷的室外到开着空调的室内，再到室外的过程，快速的温差变化让毛细血管快速收缩扩张，让皮肤变得更加敏感脆弱。着装习惯冬天我们的肌肤会和内衣等贴身衣服发生更紧密的接触，如果没有选择纯棉内衣，静电更容易发生、化纤质地也更容易刺激皮肤，干燥、敏感、瘙痒等问题很容易发生。循环变差冬天的皮肤看起来更加苍白、暗淡，这是因为寒冷让体内循环变慢，代谢的废物更容易堆积、细胞含氧量降低、对养分的吸收能力也变弱，身体肌肤处于倦怠状态，尤其是下半身更容易因为代谢差而发生浮肿、静脉曲张等问题。导入滋润感 怎样才有效身体乳的滋润感只能维持一小段时间？涂再多产品皮肤还是干裂？身体油好像总是浮在表面无法渗透……似乎我们真的难以寻找到一种完美产品，让冬天皮肤无忧无虑。其实，“导入”+“锁住”概念才是应该关注的。选对质地：有时候用再多产品却感觉水分依然很快蒸发，有时候又感觉表面油腻而内部缺水，这一切问题的关键全在于质地。在用产品之前，观察一下你属于哪种身体肌肤：极度干燥肌肤更适合用含有油分量多的身体乳霜(butter)、混合型则适合水油平衡的身体乳液，而油性皮肤则用身体精华能保证更好渗透又不会引发暗疮。不同部位，不同应对你还在全身只用一个产品却渴望所有问题都得到解决吗？Out！身体皮肤也进入了向脸部一样的局部精细护理时代，并且身体皮肤的性质区别更大，所以一瓶乳液绝对不可能搞定。对于容易干裂、皮脂分泌少的手臂、腿部，需要用高效补水、深度锁水的乳霜按摩才能更好呵护；而手肘、膝盖等粗糙部位则需要进行角质清理才能促进产品吸收；容易出油、毛孔粗大的背部则更适合水多油少式护理，选择轻盈滋润的产品会更好；脖子容易出现松弛、干燥，紧致护理是第一位；容易开裂、角质层超厚，却完全不分泌油脂的脚后跟，一定要专业足霜才能搞定。掌握涂抹时机往往我们感到干燥才开始涂抹产品，但补救式护理方式见效甚微。沐浴后的十分钟之内，才是护理品最好的吸收时机，身体乳液最好在身体刚刚擦干后涂抹；而油性类产品，则更应该在湿润的身体上涂抹，然后用湿毛巾轻轻擦干，让油分锁住身体自身的水分。同时，仅仅在沐浴后涂抹产品也绝对不足以应付身体水分的24 小时不停蒸发，晚间入睡前增加涂抹足霜、手霜；清晨出门前增加涂抹有防晒功能的颈霜、手霜。乳液之外，别忘了其他加乘产品浴盐、磨砂、按摩、体膜……身体产品不是仅仅乳液就能让你恢复柔嫩。对抗冬天极度干燥，我们需要每天、每周用各类产品细致呵护。浴盐能帮你柔软皮肤、杀菌消炎；磨砂膏清理死皮，帮助产品更好吸收；按摩加速身体循环，并帮助产品更好吸收；体膜就像面膜一样每周给身体做一次彻底的清理和呵护。要想全身肌肤质感得到彻底改变，系统而有计划、有针对性地用不同产品，才能达到梦想中的幼嫩肌肤。

冬天用什么保湿霜比较好？

冬季来临，气温骤降，会让皮肤感觉尤其不适应。最直接的反应就是皮肤紧绷、发痒、脱皮，继而出现皮肤幼纹或皱纹的加深。究其原因，这一切都要归罪于皮肤在干燥低温气候条件下保水功能的缺失。要缓解和防止此类皮肤问题的发生，最好对全身皮肤施以水润妙计。

妙计一：保湿护理品有效锁住面部水分

面部保湿是冬季水润的第一步。方法是，先用冷、热水交替刺激面部皮肤两到三次，以加速血液循环，打开毛孔。用手心打散滋润型洗面奶，涂抹在脸上，并以螺旋状轻轻按摩。２～３分钟后，用流水洗净。这时，可准备一条湿毛巾，放进微波炉里加热，温热后取出，轻轻盖在脸上，用手指轻压毛巾，令热气在脸上停留约半分钟，以进一步打开毛孔。待脸部自然润干后，用棉片蘸取适量柔肤水涂抹在脸上，用手轻轻拍打以促进水分的吸收。为加强面部补水效果，之后可于日霜、晚霜或润肤霜中加入绿豆大小的蜂蜜，搓匀后涂于脸上，水润效果会更佳。

产品推荐：ａ． 滋润型洗面奶类

兰芝滋润泡沫洗面奶180ｍｌ

含有覆盆子和蓝莓萃取物，可彻底清洁肌肤，并能保护皮肤不受外界刺激。有清爽型的和滋润型两种选择。 

Ｋｏｓｅ 高丝润肌精滋润洗面奶 130ｇ

日本汉方植物提取物＋温泉水，配合了保湿成分，麻叶提取物，在去除旧角质的同时迅速滋润到角质深处，使角质变软。防止皮肤变得粗糙，干燥，使肌肤滋润嫩滑。能均匀肤色、滋润肌肤，呈现水嫩保湿的效果。

兰蔻舒缓保湿洗面奶125ｍｌ

富含植物性蛋白（杏仁萃取物），壳类和酵母萃取物能滋养并柔软肌肤。此外还添加了活性泡沫因子，能温和地清洁肌肤。

ｂ． 爽肤水

妮维雅娇柔爽肤水200ｍｌ

除肌肤深层残垢，瞬间补充肌肤流失的水分并收敛毛细孔。含深海矿物成分及维他命原Ｂ５，令肌肤用后感觉清爽湿润不紧绷。不含酒精配方，温和不刺激，适合各种肤质。

ＬＡＮＣＯＭＥ兰蔻玫瑰爽肤水400ｍｌ

温和保湿水，富含植物性蛋白（杏仁萃取物），壳类和酵母萃取物能滋养并柔软肌肤。不刺激脆弱敏感的肌肤，同时能给予肌肤湿润，使肌肤变的更柔软、舒适。

妙计二：美颈霜打造性感、水嫩颈部皮肤

颈部与眼部肌肤一样薄而易失去弹性、柔软度和年轻态，所以护理时要记得给颈部留点美丽的时间。同样的，在清洁、润干后，先在颈部及锁骨处轻拍一层柔肤水保持肌肤嫩滑。然后，在颈部涂上调有蜂蜜的润肤霜或富含芦荟精华，能有效抗皱、紧实肌肤和提供深层保湿的专用美颈霜，由下至上打圈按摩20下左右，直至润肤霜和美颈霜的营养成分被充分吸收为止。

产品推荐：ＳＩＳＬＥＹ 希思美颈霜

含有熊掌草及其他精华萃取物，有减缓老化皱纹及预防细纹的作用，紧实、保湿并能修饰颈部线条。呈现出年轻的外表。

佰草集颈霜

细致柔和，能帮助肌肤吸收和维持充足的水分、营养和氧气；有效紧实颈部肌肤，显著改善颈部肌肤松弛现象，并帮助延缓皱纹的产生，使颈部肌肤有弹性、平实、细致。

妙计三：浴前进行按摩，浴后涂抹润体霜

身体水润由浴前浴中浴后三部分组成。沐浴前，要先对皮肤进行浴前按摩。方法是，选择富含维他命、矿物质与蛋白质非常滋润的甜杏仁作为身体按摩油。均匀涂抹后，用双手进行抚摸式按摩，以嫩滑、镇静肌肤，加速血液循环。如油分过多，洗浴前可用纸巾轻轻拭去。洗浴时，先用粗浴盐作全身磨砂，消毒净身。冲净后，全身涂抹保湿型沐浴露洗浴。注意，此类沐浴露因富含保湿润体因子，沐浴时不必将沐浴露冲得过于干净。浴后趁身体微湿饱含水分时，全身涂抹润体霜，并轻柔按摩，以促进吸收，使肌肤长久保持天然水份。对于身体易干燥、起皮的重点部位，如足部、大腿、小腿，可在涂抹润体霜后，用塑料薄膜包裹，上压温热毛巾，帮助皮肤快速吸引营养成分。２０分钟后，取掉塑料薄膜，再加按摩，持之以恒，你会发现，你的冬季肌肤总是肤质细腻，水嫩柔滑。

产品推荐：大宝ＳＯＤ蜜１００ｍｌ

含有ＳＯＤ，超氧化物歧化酶活性物质、人参以及其他营养成分，极易被肌肤吸收，并在皮肤表面形成一层薄膜，能有效地防止角质层水分的散失。价格便宜量大，适合全身涂抹，作润体霜用。 

碧欧泉水果精华润体露

含大豆纤维萃取、芦荟因、和水果精华，可高效保湿，恢复肌肤柔滑及丝缎般外观。还能减轻表皮敏感脱屑情况，维护表面保湿膜，重建肌肤自然弹性。

妙计四：冬季唇干，用点润唇膏远远不够

唇部肤质很细致，没有汗腺、皮脂腺，缺少保护屏障，因而易敏感，易干燥，因此冬天更要加强保护，而涂点润唇膏其实远远不够。由于口唇干大多与皮肤干燥有关，所以应先在唇上涂用润肤霜，并用指腹轻轻按摩，以帮助促进血液循环，使嘴唇获得养分，促进营养。然后用面纸抹去后，再涂含芦荟精华液、维他命Ｅ、天然的葡萄、青苹果、草莓保湿成分的护唇膏锁紧水分，保持双唇柔软润泽。

产品推荐：美宝莲盈润唇膏

富含维生素Ｅ、维生素原Ａ和芦荟维生素Ｅ。多达７５％的滋养和柔润成分，可深入润泽唇部肌肤，令唇部肌肤紧致，柔软，减少唇纹生成。

妙计五：戴上手套睡觉，保护柔软细手

冬季要养成洗手后涂抹护手霜的好习惯。尤其是晚上睡觉时，可在涂完手霜后带上手套睡觉，以加快手部皮肤对营养成分的吸引。

产品推荐：ＭＡＸＡＭ美加净保湿滋养护手霜＋多效修护润手霜

前者特别添加高原藏红花等天然活性物质，能明显改善手部肌肤表层生理机能，令双手更细嫩。后者富含多种修护滋养精华，能加强柔嫩双方。配合使用效果超赞。..