这个就看个人的生活习惯了。一般情况我是使用海飞丝和清扬洗发水这二个品牌的产品。控油去头皮屑还是很好的。每个人体质不一样。有的人用这二种洗发水效果不是很好那我用还是很好的。用了很多年了。这个每个人就要去自己实际使用才可以。