男生皮肤怎么改善，不用护肤品

一、男生皮肤怎么改善，不用护肤品

多运动，多喝水，心态很重要，笑口常开，注意饮食健康。

二、男生如何皮肤保养不想用护肤品

19岁还算很年轻 越早保养皮肤越好

防晒：资生堂安热沙 金瓶的（白瓶的有轻微提亮肤色效果 非常好）

DHC卸妆油

fancl或者DHC的洁颜粉

欧莱雅男士系列的水、乳液 、眼霜

或者吾诺的水、乳液

防晒和卸妆必不可少

卸妆油一定要乳化

然后再用洁面产品 这样就不会长痘了

如果你网购的话 推荐芳玑的洗面奶、优氧保湿水、乳液、面霜， 这个牌子性价比非常之高 长期关注护肤的人基本都知道尼可 他的自有品牌效果非常好 还不贵

三、16岁干性皮肤的男生怎么护肤啊？不用护肤品的那种，就是多喝水啊 怎么洗脸啊那些的？！！谢谢了拜托

早晨 1、彻底清洁

2、爽肤水清洁

3、我是混合性皮肤，所以t区用保湿凝露，其他地方上乳液

4、隔离霜

5、眉粉，眼线

（2、3、4之间至少间隔三分钟。）

中午 主要是看情况，如果脸油，使用一次吸油面纸，但是一天只能用一次，而且一次不超过两张（主要是应急）

晚上 卸妆油

洗面奶

爽肤水 早上：清水-眼霜-柔肤水-乳-粉底-散粉。

晚上：洗面奶-补水面膜-眼霜-柔肤水-精华素-保湿霜。

为什么这样排呢。你皮肤本来就很干了，所以早上清水洗就可以了，只需要晚上好好洗下就可以，不然会带走很多的水分更干。眼霜为什么要在柔肤水前用，是因为这样更容易吸收，用在后面等于没用。早上是不需要霜的。夏天这么热会容易掉妆的抹太多，冬天可以用。粉底修正皮肤颜色。散粉用来控制T字油和定妆。这才是针对干性皮肤的。

t区用保湿凝露，其他地方上乳液

四、男生应该如何保湿

擦霜 逍遥网视 www.xiaoyaotv.cn

五、男性冬天怎样给皮肤补水

冬天皮肤干燥大致原因一是天气干燥，二是洗澡水过热，三是皮肤油脂分泌过少。另外使用碱性洗涤剂或者碱性香皂（比如硫磺皂、舒肤佳）、维生素补充太少，这些都有可能造成皮肤干燥。你要看看你是有什么原因造成的。然后给予对策~~

至于饮食方面,主要是平时不吃辛辣食物，多吃水果蔬菜，补充优质蛋白质。多喝水。

1、增加各种维生素的摄入。维生素对于防止皮肤衰老，保护皮肤细腻滋润起着重要作用。如维生素A缺乏，可导致皮肤弹性下降，变得粗糙；若缺乏维生素B2时，会出现口唇皮肤干燥、开裂等。 富含维生素A的食物如动物肝脏、鱼肝油、瘦肉、鸡蛋及橙红色的蔬菜和水果。富含维生素B2丰富的食物如酵母、鱼、蛋、豆类、 黄鳝、河蟹等。另外维生素E有抗细胞膜氧化的作用，因而对皮肤有抗衰的作用。含维生素E较多的食物如：芝麻油、花生油、豆油、卷心菜等。

2、常吃含胶原蛋白和弹性蛋白多的食物。胶原蛋白能使细胞变得丰满，从而使肌肤丰润，皱纹减少，因此，平常可适当吃些蹄筋及猪皮、鸡皮等食物。

3、增加微量元素的摄入。要想肌肤细腻，白里透红，需要供给充足的血液，铁是构成血液中血红素的主要成分之一，故而多食含铁质丰富的食物，如动物血、蛋黄、肉类等，但是食物中天然铁是一种溶解度很小的高价铁，不能直接被吸收，它只有在酸性环境中，才能被胃肠道吸收。因此，补充铁的同时要增加番茄、青椒、山楂等含维生素C多的食物。缺锌时，会使皮肤干燥粗糙，易长粉刺，含锌多的食物如牡蛎、麦芽、核桃、瓜子等。另外，珍珠内含有多种微量元素、氨基酸和蛋白质，可改善皮肤的营养状况、增加表皮细胞的活力，从而使皮肤柔嫩、白晰，并减缓皮肤衰老和起皱。

4、注意碱性食物摄入。在饮食上要减少动物脂肪、肉类及甜食摄入。这些生理酸性食物在体内经氧化分解后，会使体液和血液中乳酸、尿酸含量增高，使皮肤变得粗糙、油腻，为了中和体内多余的酸性物质，应多吃些生理碱性食物，如新鲜的瓜果蔬菜，以改善皮肤的供养，使肌肤光滑润泽。

5、经常注意饮水。皮肤细嫩滋润程度与其水份含量密切相关。当人体水份减少时，会出现皮肤干、皮脂腺分泌减少，从而使皮肝失去弹性，甚至出现皱纹。因此，为了肌肤的健美应每天坚持适量的饮水。

另外平时还要注意皮肤护理:

1、 选择合适的护肤品。

选择护肤品的原则是根据皮肤属性，根据时间和气候。例如干性皮肤的人，要选用适合干性皮肤的护肤品，不能选用适合油性皮肤的护肤品。冬天时，不要选用夏天的护肤品。

2、 日常的皮肤护理。

运用合适的护肤品，坚持白天做两次面部清洁，还要使用护肤霜补充适当的油分和水分，让皮肤洁净与滋润。晚上洁肤一定要彻底，先用温水、洗面奶彻底清洁面部的皮肤，再用不含酒精的化妆水进一步洁肤及补充水分，然后在面部薄而匀地抹渗透性强的滋润晚霜，并适当地热敷，让其营养渗透到皮肤深层。

3、 定期祛除死皮。

除了每日的护肤外，每1-2周用祛死皮膏祛除死皮细胞，令肌肤柔软洁净.

六、男士冬季保湿该怎么做

现在，男士冬季保湿才是我们应该重视的。冬季，因皮肤干燥引起的瘙痒、干裂及各种炎症的男性患者不断增多，远比女性患者上升速度快得多，这是因为男士护肤忽视了冬季对皮肤的保养。试尚网为你推荐冬季男士保湿的绝招，让你在这个冬天好好保护你的皮肤。皮肤干燥不但使人的形象大打折扣，导致皮肤干裂，男士冬季保湿，最起码要保持皮肤湿润，清洁后、剃须后要使用润肤液等护肤品。想知道冬季护肤的绝招，就看看下面的内容吧。

美容、护肤、保湿 更多精彩详见保湿补水专题秋冬美容护肤五戒

1、戒用含酒精的化妆品是一个关键：如爽肤水或收敛剂。因为酒精容易挥发皮肤的水分和油分，宜改用含水性的爽肤水。

2、戒用去油力强的洁肤品：尤其是干性皮肤，应用温和的洁肤乳，或含油脂的香皂。

3、戒用热水洗脸：主要就是因为热水去油力强，用热水洗脸，冲走皮肤油分，水分容易流失，皮肤更加干燥和瘙痒。

4、戒室内温度过高：室内温度过高的同时，室内的相对湿度会下降，皮肤的水分容易流失。

5、想男士冬季保湿的效果不错，戒浴后立即干身：不适宜洗澡后即用毛巾擦干脸庞和身体，在寒凉的天气洗澡，当离开温水，大家都会赶快擦干身子，穿上衣服。然而，要防止皮肤干燥和瘙痒，应在身躯半干之际，涂上润肤油和润肤乳液，把水分留祝