爽肤水和润肤水是一样的吗？如果不是，区别在哪？

一、爽肤水和润肤水是一样的吗？如果不是，区别在哪？

爽肤水和润肤水不是一样的，两者的成分和适用的人群以及使用的效果有区别。

成分区别

润肤水的成分比较温和，其添加物的成分也比较安全，而爽肤水的营养物质中微含酒精，所以润肤水的触感普遍要比爽肤水的触感更加温润也更加保湿。

根据皮肤状态选择

如果偏油性皮肤，则适合用爽肤水，因为爽肤水里的酒精成分能够抑制皮肤油脂的分泌，所以适合皮肤，而且保证营养的充足。

可润肤水的PH值更加接近人体皮肤，而且锁水能力要比爽肤水好，因此干皮适合润肤水而油皮适合爽肤水。

根据季节选择

还要根据季节来确定到底使用哪种，油性皮肤在冬季也可能因为气候干燥，所以爽肤水无法提供充足的水分和锁水能力，也可能会使用到润肤水，干性皮肤因为夏季气候温润，所以爽肤水能够带来很好的使用体验。

二、公认好用的爽肤水，补水美白保湿堪称补水之王，令肌肤温润平和

公认好用的爽肤水，补水美白保湿堪称补水之王，令肌肤温润平和~！

花钰集爽肤水

这款花钰集爽肤水富含天然大米发酵成分 以及透明质酸钠等补水亮肤小分子，能帮助肌肤改善水油不平衡，使肌肤变得细腻光滑，改善肌肤水油平衡，补水保湿的同时能牢牢锁住肌肤水分，防止流失，让肌肤保持水润光滑。坚持使用还能逐渐改善暗沉粗糙的肌肤，让你轻松拥有水嫩牛奶肌。

它没有很重的香味，有一股淡淡的大米味，没有添加香精香料非常 健康 ， 并且这款爽肤水还有很不错的控油能力，坚持使用之后可以逐渐调节肌肤水油失衡的问题，在使用的时候也不会感到油腻干燥，涂抹之后被肌肤吸收的也很快，会感到非常的清爽舒适，我在坚持使用之后，粗糙暗沉的肌肤逐渐改善了很多，脸上的小瑕疵也逐渐有了改善，让肌肤变得越来越水嫩白皙有光泽。

科颜氏高保湿精华爽肤水

这款没开封的话，保质期有三年！很适合囤货哈哈哈. 我觉得这款外观和雅漾大喷很像~ 还算简洁呀！摸起来就很可靠哈哈哈~

水是淡淡的浓稠状，虽然浓稠可是一点都不腻！拍在脸上，第一反应就是吸收炒鸡快嘤！很补水很温和！适合中性或是干性的宝宝，保湿一整天也不成问题！秋冬必备啦！是一款很温柔的水！！

芙丽芳丝保湿修护清爽化妆水

Hebe田馥甄力荐、瑞丽网大数据榜――年度人气抗敏化妆水。蕴含6种和汉植物萃取精华与烟酸B，平衡调养敏感型肌肤，令肌肤温润平和。深入肌肤角质层的精华迅速紧缩水分，让干皮也能即刻保持柔软滋润。温和低刺激的经典，堪称敏感肌救星。

雪肌精保湿提亮化妆水

kose雪肌精保湿提亮化妆水是一款口碑和销量都不错的护肤精华水，能够拂去暗黄透彻肌底。含有多种保湿成分能够修复晒伤肌肤，还你水润白皙美肌。一直用雪肌精，美白祛痘效果很好，清爽不油腻推荐给大家。

雪肌精化妆水经典蓝雪 入门之选 清透提亮适合油性、混合性肌肤经典爽肤水 保湿温和改善暗沉及毛孔粗大亲肤性好 快速吸收 提升弹性改善肌肤质地。雪肌精化妆水 盈润型充盈饱满 润泽保湿 通透提亮适合干性、敏感性肌肤细腻柔滑 改善肌肤暗沉 带来润泽匀亮

三、有哪些平价、温和、无酒精的爽肤水推荐吗？

菲诗小铺大米水乳

学生时代特别风靡的一款，满足最基础的保湿和锁水效果，容量也比较大，用起来很划算不心疼。菲诗小铺大米水乳含有神经酰胺成分，在维持皮肤屏障功能方面起着十分重要的作用，改善皮肤干燥程度。同时使用增加表皮角质层厚度，提高皮肤持水能力，减少皱纹，增强皮肤弹性，延缓皮肤衰老。

相宜本草百合高保湿套装

现在很多护肤品的套装都不局限于水乳了，好多搭着洗面奶一起的，非常适合刚刚开始护肤不太会选护肤品的人，主打保湿。

悦诗风吟绿茶水乳

悦诗风吟算是在国内比较火的韩国牌子了。之所以可以这么火也是有原因的，他家的绿茶系列真的很好用，主打的就是补水保湿，分清爽型和滋润型，用在脸上能够很快就被吸收，不会特别油腻，推荐指数五颗星。

阿芙

阿芙是国内的一个品牌，主要是做精油产品的，可想他家的水乳也是很滋润的，但是绝对不会油腻，每次用完之后脸上都是光光的，好像打了针一样，可能就是因为他的护肤品里都有精油，所以使用感也比较好。

AHC B5玻尿酸水乳

AHC是韩国药妆品牌，这款水乳主打补水保湿，其他效果几乎没有，适合年轻的妹纸。富含玻尿酸成分，质地清爽不油腻，这个季节用还是很合适的。皮肤不稳定的时候也有安抚稳定的作用。

无印良品水乳

我就在用着无印良品的水乳，特别好用，我本身是敏感肌肤，而无印良品就是抗过敏的系列，而且价格也不贵，两大瓶，能用好久，便宜好用，真心推荐，乳液也不会太油，好用。包装也很好看，可以尝试用用。

春雨蜂蜜水乳

这是一款很安全的补水水乳！不含任何防腐剂和化学物质，并且水乳中87%都是蜂蜜原液，适合任何类型皮肤。适合孕妇和小朋友的，而且敏感型肌肤千万不要错过。

温碧泉爽肤水，珀莱雅爽肤水，巴黎爽肤水，香奈儿净颜爽肤水，我更喜欢温碧泉爽肤水，因为我从18岁就开始用，已经用了11年，皮肤依然很好。

油性皮肤使用紧肤水，健康皮肤使用爽肤水，干性皮肤使用柔肤水。

兰蔻柔和爽肤水、碧欧泉润白净化爽肤水、碧欧泉美白排毒爽肤水、H2O+水芝澳海洋爽肤水、KOSE 美白爽肤水、LOTION(ALCOHOL-FREE)清脂平衡爽肤水，还有雅芳有一款不含酒精，资生堂。

法兰林卡，三生花，百雀羚，欧莱雅，魔法世家，这些爽肤水都非常好用。