什么办法消肿快我的脚受伤了，肿的不小，医

一、什么办法消肿快我的脚受伤了，肿的不小，医

您好，这个情况首先要抬高患肢，外用消肿止痛酊，或云南白药酊等等，逐渐就会恢复

二、能让脚快速消肿的方法，你知道吗？急着上班！两天了还是那么肿，如果知道，传授下！脚好以后，请你吃饭！谢啦！

到中医那拨罐，好的快

三、脚部快速消肿方法

用咬缚!多吃点有营养的东西!过了几天用多运动`不要太激烈的!

四、脚肿了！怎样才能最快消肿？

一、分清伤势的轻重。如果脚扭伤后能持重站立，勉强走路，说明扭伤为轻度，可自己处置；如果脚扭伤后足踝活动时有剧痛，不能持重站立或挪步，按着疼的地方在骨头上，并逐渐肿起来，说明可能扭伤到骨头，应立即去医院摄片诊治。

二、正确使用热敷和冷敷。扭伤初期，破裂的小血管在流血，此时可用冷敷，使血管收缩凝血，控制伤势发展。24小时后，破裂血管流血停止，这时可用热敷，促使扭伤处周围的淤血消散。

三、正确按揉扭伤局部。扭伤初期，以在血肿处做持续的按法为好；24小时后做揉法，以肿处为中心，向周围各个方向擦揉。

四、适当进行活动。在扭伤初期，肿胀和疼痛逐渐加重，应停止活动，抬高患肢。待病情趋于稳定后，只要不是很痛，可逐步加大足踝部的活动。

五、合理用药。扭伤初期，不需内服药，不宜外敷活血的药物，以免血流更多，肿胀更大，必要时用点“好得快”喷洒伤处，会感到舒服点。24小时后，内服些云南白药、跌打丸、活血止痛散，再外敷五虎丹，消肿后就不必内服和外敷药物了。