冬天怎么给脚保暖

一、冬天怎么给脚保暖

可以买个热水袋暖脚，也可以做一下运动。选择保暖性能较好又很柔软的厚袜、穿有绒里的棉鞋;在室内时,穿着能把脚包裹起来的棉拖鞋;在寒冷的环境中活动时,也要注意足部保暖,比如原地踏步走或做摇摆动作,活动脚趾10分钟等;加强体育锻炼,以及坚持热水洗脚,以预防脚病的发生,防止腿脚的早衰。

二、足部保温方法

早上起床以后,如果有条件的,泡泡脚最好,然后擦干,抹油,把脚套上塑料带,这样就可以了.如果不能泡脚,直接抹一些油,套上塑料带,就可以了.试试吧,我在北京住,老用这种办法来保暖的.

三、冬天用保鲜膜包住腿会御寒吗？

能有效减少热量散失，空气不流通对健康不利。