胶原蛋白需要吃多久(胶原蛋白吃多久可以达到最佳状态)

1. 胶原蛋白吃多久可以达到最佳状态

所谓的胶原蛋白肽服用的时间，一般来说认为是在两餐之间，作为零食或者是饮品来进行服用。

对于胶原蛋白肽，希望通过吃它达到一些效果，比如说给皮肤补充胶原蛋白肽、增加弹性、改善肤质等。不管选择的是粉剂、水解的，还是溶液等，大部分就是一些小分子的蛋白片段，吃到肠道内之后和食物是一样的，要经过消化酶的消化，才会最终达到理想的效果。

这个其实和吃猪蹄或者是吃鱼肉、猪肉的效果一样，所以完全不需要去服用所谓的补品或者是营养品，来期望改善皮肤状态。如果你把它作为一个普通的饮品，或者是平时用来作为休闲的饮食，就在两餐之间服用就可以了。

胶原蛋白肽服用时忌高温，因为高温非常容易破坏胶原蛋白的性质，40℃左右为宜，最好不要与碳酸饮料一起服用。

2. 胶原蛋白一般要吃多久才会见效

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首先，由于每个人的体质和吸收能力的不同，胶原蛋白起作用的时间也是不一样的。

但一般来说，连续用两个月，就能使肌肤变得更光滑、细腻、透白、紧致。

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长期使用，肤色、光泽度都会有明显改善。皱纹、细纹、斑点等肌肤问题也能更容易解决，肌肤的新陈代谢能力也会更好。

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少数吸收快的小仙女，在15天左右能感觉到肌肤比以前更滋润、更光滑了。

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吸收能力不佳的、或年龄大一些、胶原蛋白流失较多的人群，需要的时间相对会长一些，用胶原蛋白护肤品三个月左右才感受到明显效果，从而有效改善皮肤。

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胶原蛋白是目前世界上内服抗衰老的主流产品，也是未来国际美容养颜的发展趋势。长期用胶原蛋白，直击衰老源头，由内而外全面调理肌肤。使肌肤更白嫩细滑，改善肌肤问题，留住青春容颜。长期用胶原蛋白，不仅能让表面肌肤看起来更年轻，也是对身体由内而外的健康呵护。

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具体情况如下所述：

用1-4周：迅速补充肌肤缺失水分，肌肤湿润度有所增加，皮屑明显减少；肌肤渐渐不再油腻、粗糙、干燥；肌肤比服用前略白净，抚摸时明显感觉柔滑滋润。

用 5-8周：经过第二个月的继续修复和补充，肌肤都会变得水嫩亮白，色斑、皱纹、鱼尾纹、痘印、黑眼圈、眼袋等开始淡化，肌肤锁水能力加强，肌肤非常紧致，有弹性，肌肤亮白度显著提高。

用9-15周：三、四个月的服用过后，肌肤已轻松恢复到了年轻时的细腻、紧致，细纹、眼袋、黑斑、痘印、暗疮基本消失，指甲表面也变得光滑平整，头发柔顺有光泽，气色改善明显，精神矍铄、神采奕奕！

用16-22周：前期的效果将得到综合巩固和提升，肌肤抵抗外界刺激的能力和自我恢复能力显著加强

3. 胶原蛋白吃多久才有效

使用奢悦净透vc精华可以让你7天提亮，28天焕颜。

奢悦净透VC精华含有三个主要成分，决定了是否能见效。

含有20%的小分子的鲜活vc，是英国进口的，是目前做有效的美白成分，能够有效的抑制黑色素的生成，并且淡化已经由黑色素形成的斑点，同时减少皮肤胶原蛋白的流失，能够有效的补充胶原蛋白。

2.熊果苷：提亮肤色，并且有消炎的作用，抑制络氨酸酶（黑色素形成的一种酶）的活性，能迅速渗入肌肤而不影响肌肤细胞，与造成黑色素产生的络氨酸酶结合，能有效的阻断络氨酸酶。 

3.光果甘草提取物：是护肤品中的美白黄金，除了抑制络氨酸酶的活性，还起到抗菌、消炎美白、抗衰老的作用。

4. 吃胶原蛋白多久有效

我是每天两瓶，可以喝5天

5. 胶原蛋白要吃多久

一星期吃二、三次，经常食用，有美容养颜的功效，因为猪蹄里面包含有大量的胶原蛋白质，益气养血、润肤去皱、通乳。

适合脸面皮肤干皱失荣、面色苍白、心慌、女子乳房平坦等症

6. 胶原蛋白吃多久可以达到最佳状态呢

大火煮开，小火2小时，最宜。清炖羊骨汤材料主料：羊骨头（后腿或者羊排，带肉）1000克、胡萝卜500克、洋葱少许调料：生姜5片，鸡精、盐、葱末、香菜末适量做法1、胡萝卜洗净切滚刀块，洋葱洗净切丝。2、羊骨头洗净切块投入锅里，放入生姜、凉水用大火开始炖。3、水开后撇去浮沫，改用小火将肉炖烂，然后加入盐、洋葱、胡萝卜块。4、红萝卜炖熟后加鸡精、撒上香葱末、香菜末即可起锅。

羊骨头汤熬多长时间好？

羊骨头汤要大火煮沸，转小火炖3小时才会浓，做法如下：

准备材料：羊骨头、姜、清水、黄芪、枸杞、盐、鸡精。

一、姜切片。

二、羊骨头焯水去血沫。

三、锅中冷水，放入羊骨头和姜片，加入准备好的辅料。

四、大火煮沸，转小火炖3小时。

五、加入调料盛出，即可食用。

请问羊肉骨头汤熬多长时间最好。谢谢.就想？

你好，最好可以熬6个小时以上。建议：可以分多次熬，羊骨头里的骨髓油也很有营养。