胶原蛋白粉的服用方法(胶原蛋白粉怎么吃好)

1. 胶原蛋白粉怎么吃好

 准备：杯子1个，胶原蛋白粉，果汁或水果现榨、牛奶、VC片，勺子1个 

 方法：将果汁或牛奶倒入杯中，打开胶原蛋白粉，慢慢倒入杯子中，并用勺子搅拌可以加速溶解 用量：25-35岁，每日用量2-5克，35岁以上，每日用量5-10克，实际情况根据自身需要。 

 时间：每日早晚各一次 

 特点需要坚持的，看来真是没有丑女人只有懒女人啊，胶原蛋白粉有果汁牛奶VC的配合，有加强吸收和美白保湿的效果。上床前倒上一杯胶原蛋白果汁饮料，然后躺在床上边看电视边喝也是件很惬意的事。     

2. 胶原蛋白粉应该怎么吃

胶原蛋白填充粉在早晨睡眠前一个半小时最佳在九点半左右这段时候吃是很好的，由于刚刚被身体消化吸收了就加入睡眠形态，大概是早晨刚刚起床的时候，这种时候胃肠外面基础都是空的能获得很好的消化吸收其实效果，因此且还会起到暖胃健胃的疗效，别的吃胶原蛋白就跟减肥健身一样，都是须要保持的，通常只要长时候保持才会有用果出现。

3. 胶原蛋白粉怎么吃好吃

胶原蛋白粉可以直接用热水泡喝，也可以加入现榨的果汁或者牛奶当中一起喝，也可以加在粥里汤里一起喝，建议一天吃两次就可以了，早上可以和早餐一起吃，晚上再睡前吃一次，胶原蛋白有很好的护肤功效，可以提高肌肤亮色，可以补充皮肤的水分。

4. 胶原蛋白粉怎么吃好一点

涂抹身体、敷脸：

a、将大约2克胶原粉泡入200-250cc（约一个大马克杯），即可取出用于想涂抹处。

、胶原蛋白水溶液（10-15cc）倒在面膜纸或压缩面膜纸上，，带面膜纸湿润后就可以拿出来敷了。

c、懒得敷面膜的美眉也别烦恼，你可以拿化妆棉沾胶原蛋白水溶液，然后涂抹在脸或身体上。

d、取出每日使用量的化妆水成乳液，与1/3-1/4匙胶原粉混合后涂抹。

5. 吃什么胶原蛋白粉好

便宜的一般没多大效果，只是吃个心理安慰罢了我平时吃法兰秀，一个月大概900多，遇上搞活动，还会更便宜一些，这个是胶原蛋白纯粉，没有任何添加剂，没有激素的，是孕妇和哺乳期都能吃的，这个可以说效果不错，但是它的效果不是立竿见影而是慢慢改变的，至少要喝一个月以上才能看到效果，到现在我用有3个月了吧，肤色提亮了看着光滑有光泽，而且毛孔也变得好小了

6. 胶原蛋白粉搭配什么吃效果好

粉剂是固态，而液饮是液态，物质形态的不同也意味着运输存贮、口味等的不同，对产品的处理更是大不相同，胶原蛋白口服液是复方配伍的，是多种营养元素通过科学搭配综合作用，具有美容养颜抗衰老效果，胶原蛋白液比胶原蛋白粉更易吸收，且方便食用。