抗氧化物胶原蛋白(胶原蛋白肽能抗氧化吗)

1. 胶原蛋白肽能抗氧化吗

鱼胶原蛋白肽本身属于一种蛋白质，它是一种高分子物质。正常的人体之中，皮肤表皮80%都是由于蛋白肽构成。人体需要补充蛋白肽的时候都是从鱼类体内提取胶原蛋白，其中包括淡水鱼和咸水鱼。补充这种鱼胶原蛋白肽可以有效的保证皮肤的水合度、增加皮肤的水润程度，可以起到一定的抗氧化功效，可以消除皱纹，而且有一定的美白、淡斑的功效。

2. 胶原蛋白是抗氧化剂吗

辅酶 q10是人体唯一在体内合成的脂溶性抗氧化剂，人体机能需要能量的地方，就有q10的存在，如大脑、心脏、肺部、肝脏和肾脏。 辅酶q10的主要作用是：强效抗氧化与提供机体能量是辅酶q10至关重要的两个核心功能。q10还能帮助胶原蛋白的合成，让喝进去的胶原蛋白更容易转换成身体所需要的胶质，有效防止皮肤衰老，减少皱纹生成和加深，并提高皮肤的光泽与弹性。

胶原蛋白是动物体内含量最丰富的蛋白质，占人体蛋白质总量的30%以上，它属于不溶性纤维型蛋白质，也是细胞外基质中的一类，胶原蛋白可以从动物中提取不同组织中不同类型的胶原蛋白，其功能和作用也不同。提取胶原蛋白能够溶解的一般是前胶原。 从胶原的生物学作用看，胶原在细胞外基质中含量最高(皮肤)，刚性及抗张强度最大，是细胞外基质中的骨架结构，另外，细胞外基质中的其他成分可分别与胶原相结合，构成结构和功能的统一体，同时各型胶原与细胞外基质成份结合时有一定的选择性。

3. 胶原蛋白肽抗衰老吗

有效果。但是需要长期坚持使用效果才会好，或者配合内调比如喝胶原蛋白肽饮品，或者吃阿胶糕等，这样效果也会更好的。胶原蛋白填充粉每天早晚各使用一次，如果觉得面部肌肤胶原蛋白流失比较严重的话，也可以一天使用三次，使用的时候在有细纹干纹法令纹鱼尾纹的部位可以多使用一些。

4. 胶原蛋白肽能抗衰老吗

最大的作用有美白的效果，随着年龄的增长，人体的胶原蛋白就会逐渐的流失，从而几乎就会失去弹力，表现衰老的现象，如果女性补充牛骨胶原蛋白肽，有一定的抗衰老效果，而且还能修复皮肤，也有再生的功效，能够有效的去除法令纹和眉间纹等。

5. 胶原蛋白肽能抗氧化吗知乎

颜如禧的胶原蛋白肽很好用。

这款是纯皂基洗面奶，清洁力的话不用多说，但是洗完之后会出现皮肤紧绷的情况，所以使用频次不宜过高。同时这款洁面加了一些绿茶成分，能有效的抗氧化衰老。难得的良心品牌，男生用这个洗一段时间脸后都会发现皮肤细腻白皙不少，值得推荐。

6. 胶原多肽抗衰

圣酪维生素e胶原多肽很好，用护肤品烂脸的就可以放心入手，价格便宜，好多学生党也安利过。药店价格不等，37块钱一瓶 还是比其他地方贵一点，但是比其他护肤品比起来简直小巫见大巫了

7. 胶原蛋白肽对皮肤

1、美容养颜：胶原蛋白肽具有锁水保湿的功效，在保证营养物质被充分吸收的前提下，锁住水分，充分滋养胶原蛋白，保障胶原蛋白的量能够支撑起皮肤，从而达到美容养颜的效果。2、美发亮甲：补充胶原蛋白肽能够预防人体脱发白发和灰指甲的发生，可以改善女性发质，增加指甲韧性等。3、提高骨骼密度:保护胶原蛋白免受氧化，间接性地对提高人体骨骼密度。

8. 可以促进胶原蛋白的合成,抗氧化

1.富含维他命C的食物

如橙、猕猴桃或草莓，有助保持明亮的肤色，促进胶原蛋白长成，帮助新细胞生长。

尝试饮用柠檬水、青柠水，水分及柑橘类水果可以减少皮肤老化和抗皱。柠檬的维生素C和柠檬酸是天然的漂白成分，有助美白肌肤。

但不建议在强阳光下户外活动前食用，因为不少富含维生素C的食物同时是感光食物，会增加皮肤黑色素的数量和活性，使肌肤容易敏感及长斑。

2.茶饮

美国的一项研究指出，饮用茶可以降低过氧化物，原因是茶多酚（Tea Polyphenol）及儿茶素属抗氧化剂，有助防止皮肤晒伤，减缓皮肤衰老。

3.黑巧克力

当中的可可多酚及类黄酮，若能适量摄取，除了可增加皮肤的抗紫外线能力，也有助留住皮肤的水分。

4.豆腐、豆浆等大豆类食物

由于当中的大豆异黄酮素可加强皮肤抗老化及抗氧化能力，保持皮肤光泽。

5.坚果类

包括杏仁、核桃等含丰富的维生素E及B，可增强皮肤抵抗紫外线的能力。

6.红色和黄色蔬果

富含植化素和胡萝卜素，有助抗氧化，从而提高皮肤的抵抗力，例如红萝卜、红石榴及南瓜等。

7.番茄

有「天然防晒霜」的美称，有助保护皮肤免受阳光伤害，抑制皮肤酪氨酸酶（Tyrosinase）的活性，能有效减少黑色素（Melanin）形成，使皮肤白晰嫩滑，促进肤色均匀。

8.青瓜、冬瓜

含有丰富的钾、维生素B及维生素C等营养，两者同是天然的美白食品，提亮肤色。

9.甜菜

含有丰富矿物质、纤维和各项维生素，有助对抗自由基，淡化暗哑肤色。

10.牛奶

不仅是钙的丰富来源，也可以美白及滋润肌肤，乳制品中的脂肪酸帮助皮肤去角质。

吃对了帮助美白皮肤的食物之余，同时也要远离损害肤色、加速衰老的饮品及食品，包括可乐、碳酸饮料、罐装果汁、咖啡、油炸食品和含糖或含盐量高的加工食物。