如何补充胶原蛋白？有什么简单一点的方法？

一、如何补充胶原蛋白？有什么简单一点的方法？

如何补充胶原蛋白、

胶原蛋白是维持身体正常活动所不可缺少的重要成分。同时也是使身体保持年轻、防止老化的物质。另外，胶原蛋白还可以预防疾病，改善体质，对美容和健康都很有帮助。但是，有的厂家为了取得立竿见影的效果，有的产品中添加了一些激素类物质，因此引起人体的副作用也就在所难免了；胶原蛋白产品的选择一定要慎重。如何补充胶原蛋白？建议你使用葆莼本草保湿胶原精华乳，这款产品为纯草本萃取精华，能补充皮肤所需的胶原蛋白成分，改善老化现象，增强熟肌活性，由内恢复丰润紧滑，促进肌肤新生，强化纤维基质，使肌肤重拾水润质感。因为是纯天然不含防腐剂，对皮肤没有任何副作用。

二、怎样补胶原蛋白比较快呢？还请高人指点，谢谢！

买那种胶原蛋白补充液就可以了，进口的更好一些，考拉海购上面就有一款澳大利亚进口的！

三、到底怎样才能补充胶原蛋白。

食物补充也可以，吃燕窝，不过很贵

四、怎么补充胶原蛋白更利于皮肤吸收？

唯一可“直接补充胶原蛋白”的做法就是将胶原蛋白通过注射的方式直接补充到肌肤的真皮层里，所有肌肤抗衰老研究专家均认为直接注射室目前最为高校、简单、安全的胶原蛋白补充方法。

据了解，郑州梨花雨整形美容医院，台湾双美科技，中原唯一指定技术培训单位，2011年8月6号到8月8号台湾明星御医林武龙教授亲临梨花雨现场进行双美注射，机会不错！！

我之前看过一篇报道，截取一部分和你分享下吧，讲的就是如何补充胶原蛋白的。

补充胶原蛋白的三大误区

食物补充：很多人选择吃猪蹄、牛蹄筋、鸡皮、鱼皮等食物来补充胶原蛋白，但却不知道这些食物含有大量的蛋白质，并不能被人体直接吸收。

护肤品补充：含胶原蛋白的化妆品总是很热卖，但是擦抹含有胶原蛋白的护肤品，只能滋润到皮肤的表层，根本不能补充道真皮层上的胶原蛋白的流失。

口服液态的产品补充：含有胶原蛋白的口服液、饮料、胶囊等等，看似比猪蹄等食物含有的胶原蛋白更精纯，但同样会被消化系统过滤掉很大的一部分，真正能达到肌肤并起作用的量非常有限，其过程较冗长，效率也偏低！