薄荷精油可以直接涂吗(薄荷精油使用禁忌)

1. 薄荷精油使用禁忌

精油的使用方式从大的方面可以分为两类——外用与内服，具体包括以下几种：

║外用

精油外用时会透过皮肤表面进入血液中流遍全身，参与身体整体的循环，最终通过呼吸、流汗及排泄的方式被排出体外。

一、吸入

1、直接吸闻

这是使用精油最简单、直接的方式。

比起使用扩香器，这种方式能瞬间、直接、集中地吸入芳香分子，当然作用也更快速。

比如晕车时，直接将1滴薄荷精油滴在手心，两手掌对搓后靠近鼻子吸闻，不舒服的感觉即刻就会改善很多。 2、滴入扩香器（香薰机）中扩香

除了用扩香器，扩香木、扩香石也可以作为扩香的小工具，但相对这两种，扩香器的优点是能把芳香分子均匀而迅速地扩散在房间里，当扩香是为整个空间（比如卧室）而不是局部面积（比如书桌前）营造芳香的环境，专业的扩香器是最佳选择。最常见的就是在卧室扩香薰衣草精油来促进睡眠。

3、蒸汽熏蒸

这是一种利用热蒸汽携带并加速精油挥发的方式，特别适合于严重鼻塞时、或油性皮肤用精油做净化时使用。

二、涂抹

1、直接涂抹

关于精油直接涂抹于皮肤，并不像专柜BA说的那样，只有薰衣草和茶树能局部点涂，其他精油均不可直接涂抹于皮肤。

精油能否直接涂抹于皮肤，主要有三个考量因素：

①该种精油中是否含有较刺激皮肤的成分；

比如，丁香精油中含有丁香酚，对皮肤产生较强的刺激性，因此，涂抹于皮肤前要稀释。

②人体不同部位的皮肤耐受度

人体的手掌、脚掌是最厚的部位，而面部、颈部比较薄，因此，能纯油涂抹在手掌脚掌的精油，不一定能直接涂抹面部。

③使用精油要解决的问题

比如，烫伤时，要立刻使用纯薰衣草精油涂抹在皮肤上，而不是用经过稀释的精油，但如果是做背部按摩，那就要用稀释的薰衣草精油。

2. 薄荷精油使用禁忌有哪些

没有光感反映的，只有柑橘类的才有！薄荷不可以直接涂抹在皮肤上，目前只有茶树和薰衣草可以直接涂抹！薄荷必须要和其他基础油稀释后才可以使用！

3. 薄荷精油可以食用吗

先将薄荷油溶解于少量酒精，再加入水，酒精和水以任意比互溶。薄荷油由薄荷的叶和茎中所提取，白色晶体，为薄荷和欧薄荷精油中的主要成分。薄荷油为无色或淡黄色的澄清液体。有特殊清凉香气，味初辛、后凉。存放日久，色渐变深。常被用于驱赶蚊虫，缓解身体疲劳

4. 薄荷精油可以直接涂抹吗

1，消除痘痘

　　精油有杀菌和愈合功能，所以很适合用来防治痤疮。用法：在纯芦荟凝胶里滴一滴茶树精油和两滴薰衣草精油，涂抹在长痘的地方。建议在夜间使用。

　　2，自制香水

　　利用多种精油自制香水，变化无穷，让你时刻散发出幽幽的体香。做法：用檀香木（或柏木）精油混合柠檬精油或者甜橙精油，掺入你平时用的润肤露里，然后擦在身上，每28克保湿霜的精油配量是10到15滴。

　　3，防治皮肤晒伤

　　用富含抗氧化剂的精油为皮肤提供一层对抗自由基的保护膜，防治皮肤提前衰老。用法：用薰衣草精油和玫瑰精油混合你每天用的保湿日霜，擦在脸和胸颈区域的皮肤。

　　4，消除体臭

　　精油让你避免用化学成分消除体臭。具有除味和抗菌功能的精油当属芫荽精油。

　　5，止汗

　　如果要在健身袋里放一瓶精油，最佳选择是薄荷精油。薄荷精油混合润肤凝胶擦在身上，能有效减少排汗。

　　6，镇静皮肤

　　洋甘菊精油能减少皮肤炎症和水肿，特别是眼周浮肿，所以，在你每天用的眼霜里滴入一滴洋甘菊精油，让眼神时刻明亮起来。

5. 薄荷精油直接涂会怎样

1.如对薄荷使用相当敏感的用户，请勿在晚上入睡前使用，以免难以入睡。扩香使用宜少量，一次用量的薄荷精油不得超过总量1/4。（也就是需以3/4的其它精油搭配）

2.按摩皮肤的配方原则亦同上。

3.除非特定目的，薄荷精油不适合作为泡澡使用。但极适合用于洗发与洗手（需与其它精油搭配），同时一定要避开眼睛附近及身体黏膜组织附近。

4.精油按摩：促进新陈代谢。将3—5滴薄荷精油加于按摩底油中，做身体局部按摩（注意：由于薄荷精油具有高效降温的作用，不宜于冬天时作全身按摩否则容易着凉）。可舒缓肌肉疲劳，缓解神经痛，消除肠胃不适。

5.薰炉蒸薰。把5—8滴薄荷精油加于香薰炉的盛水器中，点燃香薰炉，薄荷精油既迅速散发到空气中，可改善头痛，治疗感冒，缓解鼻塞。（注意：由于薄荷精油挥发性高，炉中的精油会很快挥发掉，此时需再重新加入精油，以便保持精油在空气中的含量，保证治疗效果）。

6.精油冷敷：针对发烧，头痛，偏头痛。将5—8滴薄荷精油加于一盆冷水中（加入冰块更好），放入毛巾。稍作搅动后拧干毛巾的水分，用毛巾湿敷额头和双手，可帮助退烧和消除头痛。

7.精油吸入：针对晕车、晕船、头痛、目眩。把5—8滴薄荷精油滴于一块棉花片或手帕中，放于鼻子前，吸入精油，可改善晕车、晕船，如果严重时可直接把少量精油涂抹于鼻子前或太阳穴中，可唤醒昏迷者。

6. 薄荷精油可以口服吗

薄荷精油怎么用？

1、精油按摩

这是使用薄荷精油最常见的方法，将薄荷精油加在按摩油中，再将按摩油涂抹在身体的各个部位，进行局部按摩，可以放松身体，舒缓紧张的情绪。不过，薄荷精油可以高效降温，最好不要在冬天使用薄荷精油做按摩，容易着凉生病。

2、面部按摩

薄荷精油可以清洁皮肤，还能够细致毛孔，将堵塞在毛孔里面的脏东西清理掉。将基础油和薄荷精油、迷迭香精油滴几滴到准备的容器里，混合好之后，将这些精油轻轻涂抹在脸上，用手指打着圈轻轻按摩，这样可以让脸部的皮肤更加紧致。

7. 薄荷精油使用禁忌是什么

热情的阳光是夏日标配，但是阳光带给我们的皮肤问题也是万万不能忽略的。强烈的紫外线让肌肤晒出斑、缺水、长痘、泛红等问题让我们苦恼不已。因此，夏季护肤要注重深层清洁、控油防晒、持续保湿、积极美白。嘉媚乐向大家推荐夏日精油美白配方，让你美白一整夏。美白复方精油配方：胡萝卜油10ml+玫瑰籽油15ml+荷荷巴油25ml+天竺葵精油3滴+柠檬精油4滴+罗马洋甘菊精油2滴制作方法：混合基础油，再滴加精油，并仔细搅拌均匀美白面膜配方：橙花水或蒸馏水适量+高岭土或蒙脱石40g+蜂蜜1小匙+薰衣草精油1滴+橙花精油1滴制作方法：把橙花水或者蒸馏水、蜂蜜、精油等加入高岭土或蒙脱石中，搅拌均匀至类似于酸奶状态晒后保养化妆水配方：甘油10ml+芦荟水100ml+薰衣草精油5滴+茶树精油3滴+薄荷精油2滴制作方法：将精油混入甘油后，再加入芦荟水搅拌均匀。使用前应仔细摇匀。

8. 薄荷精油的功效与作用及禁忌

薄荷精油去黑头的详细步骤

　　适用肤质：T型区油脂分泌过多、硬化、尘染所致的白色或黑色粉刺、草莓鼻、酒糟鼻等。

　　主要功效：具有杀菌消炎，深层清洁的功效，能调理油性皮肤、毛孔大的肌肤，导出污物、畅通毛孔让油脂排出，有效去处鼻子上的黑头。

　　精油可深入毛孔深层软化油脂的同时对皮肤的细菌进行抑制，从而有效抽取黑头，直到黑头完全消失，不在复发的问题，全面对抗暗疮、粉刺.畅通皮脂腺导管，深层清洁皮肤和毛囊，减少油脂堆积、堵塞及硬化;平衡油脂分泌，加速油脂代谢，收敛、紧致皮肤;有效对抗螨虫并缓解螨虫引起的红肿结节;滋润肌肤，使肌肤细致瓷实。

9. 薄荷精油的用途和使用方法

喷在颈椎上,降温更快喔 喷在车内～降温又香香 天气炎热,提醒大家一定要多喝水,做好防晒 也要记得随身携带薄荷精油出门喔~薄荷具收敛爽肤作用，敷时感觉阵阵清凉，加上薄荷油有强挥发性，能带走大量热量，使人清爽薄荷的茎和叶含有一种叫做薄荷油的物质，这种物质为淡黄色的油状液体，主要由薄荷醇组成，能散发出很强烈的清凉

10. 薄荷精油使用禁忌事项

　　薄荷精油的用法及功效： 　　

1、安眠香浴 　　精神老是无法放松，彻夜难眠吗？泡个安眠澡试试吧！配方：薄荷精油、甜橙精油各2滴，薰衣草精油3滴，花梨木精油、柠檬精油各4滴。 　　用法：先放一缸温热水，将3-4滴混合精油加入水中，搅匀后进行浸泡即可。 　　

2、缓解瘙痒 　　具有清凉及镇定的效果，能收缩微血管达到纾解瘙痒、减缓敏感发炎！ 　　配方：葡萄籽油10ml，荷荷芭油10ml，薄荷精油2滴，薰衣草精油2滴，德国洋甘菊精油1滴。 　　用法：将精油和荷荷巴油混匀成按摩油，再轻轻地按摩不适之处。 　　

3、醒酒配方 　　醉醺醺、神智不清的感觉，让你难以清醒，薰香精油可让你清醒，也可调节、安抚愤怒、歇斯底里与恐惧的状态！ 　　配方：薄荷精油3滴，柠檬精油2滴，丝柏精油2滴。 　　用法：在薰香灯的盛水皿中加满水，点上蜡烛，再添加精油即可。 　　

4、舒缓疲劳 　　运动后，全身都活了起来，但腿部肌肉是否该给它更温柔的呵护呢？简单的按摩雕塑美腿。 　　配方：德国洋甘菊精油2滴，薄荷精油2滴，薰衣草精油2滴，姜精油1滴，甜杏仁油20ml。 　　用法：将腿部洗净，再把精油及甜杏仁油拌匀后，按摩于腿部即可。 　　

5、鼻子不通 　　鼻子阻塞、流鼻水让你无法顺畅呼吸，利用精油蒸气吸入，改善不适感！ 　　配方：薄荷精油1滴，尤加利精油2滴，杜松子精油2滴。 　　用法：将精油滴入热水中，闭上眼睛，即可进行蒸气吸入法。 　　精油简介： 　　薄荷精油，薄荷味清爽凉快，心神振奋。主治：清咽润喉、消除口臭具有很好的功效，并有舒缓身心的独特疗效。是精油入门和初学者必备的精油十种之一。

11. 薄荷精油如何使用

薄荷是一款「热辣」精油，这意味着它未经稀释使用就会在皮肤上产生温暖的感觉。刚开始使用时，我们建议您先用基础油以1：4的比例稀释薄荷精油。如果您想不经稀释地使用，先用1滴作皮肤测试，看看有何反应。

如果您对薄荷精油有反应，用基础油以1：4的比例稀释精油，然后做另一次测试。