精油减肥怎么用法用量(减肥的精油配方)

1. 减肥的精油配方

一般用在身体的精油调油比例是2%,也就是说100ml的基础油里要加75滴的单方精油.你所说葡萄籽油为基础油,葡萄柚和丝柏为单方精油,如果以减肥为主的话葡萄柚的减肥效果相对来说要好一些,而丝柏精油在收敛毛孔和紧实肌肤的功效上相对来说要好一些,看你的需求点在哪里,如果想要减肥的效果可以在100ml的基础油50滴的葡萄柚和25滴的丝柏,如果想要紧实的效果可以在100ml的基础油里加35滴的葡萄柚精油和40滴的丝柏精油,这样就可以了.

2. 减肥精油配方瘦肚子

身体配方

1、清爽肌肤、镇定止痒：罗马洋甘菊精油4滴+薰衣草精油6滴+100ml身体乳

2、身体保湿舒缓配方：甜橙精油2滴+薰衣草精油2滴+罗马洋甘菊精油1滴+10ml葡萄籽油

3、保湿补水配方：橙花精油5滴+100ml身体乳

4、红润肌肤配方：乳香精油3滴+天竺葵精油4滴+杜松精油3滴，调入20ml的荷荷巴油中，作身体护肤油。

5、纤体塑型配方：丝柏精油3滴+广藿香精油2滴+柠檬精油3滴，调入20ml荷荷巴油中，由下往上按摩，可去水肿、美白，紧致肌肤。

6、全身都适用的瘦身按摩配方：黑胡椒精油2滴+广藿香精油1滴+葡萄柚精油2滴+10ml基础油

7、腿部、腹部纤体油：天竺葵精油4滴+黑胡椒精油2滴+迷迭香精油3滴+20ml荷荷巴油（皮肤较干的，可以荷荷巴油20ml+甜杏仁油10ml）

3. 减肥精油配方怎么配比?

那是因为植物精油是非常细小的活性分子，它可以深入到细胞深处来调节内分泌、改善循环系统、提高新陈代谢，从而达到减肥的效果。所以，减肥刷精油是可以减脂的，也可以让皮肤更加紧实，但是要去正规厂家购买精油，并且在专业医生的指导下使用。

4. 减肥精油配方瘦全身

非常坦白且度责任的告诉大家，各种瘦鼻精油瘦鼻夹瘦鼻器之类的东西，全都是假的。根本没有用！想想就知道，这种东西根本就没有科学依据。鼻部的大部分都是有骨骼构成的，就算是天生大鼻子的人，鼻部的脂肪含量也是有限的。精油是什么？精油是用来护肤，用来做SPA开背用的，哪里就能让鼻子变形了？精油不能减脂，更不能让鼻部的骨头或者软骨变形！而且油乎乎的东西都堵在鼻子上，就不怕长痘生黑头么？ 还有所谓的瘦鼻夹瘦鼻器，这些东西夹在鼻子上，只是因为外力的作用让鼻子暂时变形，拿下来之后鼻子该多大还是多大，不要幻想你每天夹这不停的夹着，鼻子就能自己固定形态了，这是不可能的。鼻部的皮肤、软骨和脂肪都是有活性有弹性的，又不是橡皮泥，捏一下形态就固定住了。而且，过度用力挤压鼻部的皮肤，很容易让鼻子变种，让皮肤增生，到时候，鼻子不但没有变好看，还会变的更肿更粗壮。 真的想要好看的鼻子，或者想让鼻子的形态有变化，最有效的方式，就是去正规的医美机构进行手术，专业的医生会根据鼻子的形态和存在的问题，以及结合你自己的喜好设计出适合你的鼻形。如果害怕做手术，鼻子形态也还好，就是想更好看一点，那也还可以考虑一下玻尿酸注射隆鼻，但是前提是一定要选择正规医院，选择质量合格的玻尿酸。 以上就是这个问题的回答，其实各位不妨这样简单的想想，如果花个几十块几百块，买个什么夹子精油之类的东西就能让鼻子的形态发生改变，那么那么多整形医院不是早就关门了？大家不想在自己什么动刀做手术的心情是可以理解的，但是也不要随便相信一些听上去就很不靠谱的东西，随便的用在自己身上。

5. 减肥精油配方丝柏柠檬

柏树精油,应该是说的丝柏精油吧它是由丝柏叶和球果经水蒸气蒸馏所得。还有一种叫香柏木精油,也叫雪松精油它是由柏木（cedrus atlantica）的根、树干经水蒸汽蒸馏所得。

6. 减肥精油配方葡萄

方法一： 首先我们要购买甘油（药房有售）和针对自己的肤质需要的精油（一般在商场或美容院有售）。如：

（1）玫瑰、金盏花、红橙等精油具有保湿、防皱的功效，适合干性肤质的选购。

（2）佛手钳、薄荷、蛇麻草、天竺葵、茶树等精油具有消炎、抗菌、去湿疹、调理皮脂、消除痤疮的功效，适合油性肤质的选购。

（3）柠檬、葡萄、茉莉精油具有美白、收敛、抗敏、滋养皮肤、预防皮肤老化的功效，适合皮肤粗黑老化想美白的选购。 材料备齐后，我们就可按5茶勺纯净水、半茶勺甘油、和5滴精油的比例混合均匀。如想将自制爽肤水保存较长时间，可往里加入少许酒精，然后装瓶，即成自制爽肤水。大家不妨自己动手试做一下吧。效果不错哦！

方法二： 高丽参五片，当归十片，矿泉水一瓶，把高丽参和当归浸入矿泉水瓶中，二十四小时后就可以用了，把瓶子放在冰霜中，另备一带喷雾的小瓶，按需取量。为了加强美白效果，可以在小瓶中加一点珍珠粉，用的时候摇一摇。 功效：人参具有抗衰老的功效，当归活血，珍珠粉美白，矿泉水含有微量元素。 而且水可以添加，就和泡酒差不多。

方法三：白葡萄酒爽肤水 葡萄酒具有较强的保湿效果，能够使粗糙的皮肤变得湿润亮泽。它所具有的收缩作用能够使皮肤更加洁净，但敏感性皮肤必须要在使用前进行测试。 准备以下材料：白葡萄酒500ml 明矾1匙 蜂蜜1匙。 在白葡萄酒中加入明矾搅拌，直至完全溶解为止。大块儿明矾要先分成小块儿后溶入酒中。 待明矾完全溶解后放入1匙蜂蜜用勺子充分搅拌，直至各种材料均匀混合。 装入有盖子的玻璃瓶里，放进冰箱内保存。使用时用化妆棉蘸取少量擦拭面部即可。 清凉的植物爽肤水，更容易被肌肤吸收，滋润舒爽的感觉，无与伦比！

方法四：让皮肤变得明朗的绿茶爽肤水 有良好收缩效果的绿茶爽肤水，能使皮肤变得更有弹性。其中的乳酸蛋白还能收缩毛孔，对长痘痘的皮肤也很有效。 制作方法： 1.将水烧开，稍微冷却后，放入绿茶叶泡开。 2.茶水变凉后滤出茶叶，放入甘油，放在冰箱里保存即可。 轻松体验：淡淡的绿茶清香，在滋润的同时留下淡淡的芬芳。

方法五：抗过敏 1。去买专用的化妆水消毒瓶，（屈臣氏等大型商场有卖） 2。优质矿泉水，必须是矿泉水！不能是啥开水和啥纯净水！ 3。用买来的消毒瓶装好矿泉水，放入一片维C和一片复合维B, 可随自身肤质来添加维E或蜂蜜等较滋润的搭配 我目前用的是添加维B,C的，各位注意用这种自制的最好放冰箱里，而且放进去就不能拿出来住了 这种优点在于无刺激，效果挺好，特别适于青春期的女孩！

方法六：收缩毛孔兼美白 你先准备一个洋葱，适量的水，柠檬汁少许。然后将洋葱切成碎末，放入水中煎15分钟后取出汁，冷却后加上柠檬汁搅拌均匀即可（洋葱可以消毒，柠檬可以收缩毛孔，还可以美白肌肤）。经常使用，你会发现毛孔缩小了，肌肤光滑细腻了，而且还达到美白的效果。真是省钱又扮靓，两全其美

方法7：使皮肤透明亮白的芦荟柠檬爽肤水 　　芦荟是出色的美容材料，不仅能使皮肤透明亮白，还能防止皮肤老化，更适合夏天使用。 　　[材料：芦荟1小块、柠檬1/2个、白葡萄酒适量 　　[制作方法 　　1.芦荟和柠檬去皮后切碎，放入瓶子内。 　　2.再倒入白葡萄酒，放在冰箱里可以保存20天左右。 　　有镇定作用的芦荟水，在冰镇后更能为夏天焦热的肌肤带来贴心呵护

方法8：能美白又软化角质的薰衣草爽肤水 　　茶树精油具有很好的消炎、镇静肌肤作用。薰衣草纯露则有收敛，美白，软化角质的功能。罗马洋甘菊纯露镇静，安抚，美白，透明质酸配合甘油可以达到更好的保湿效果。 　　材料：甘油10%，薰衣草纯露40%，罗马洋甘菊纯露20%， 　　纯水27%，透明质酸3%（或者1%的水溶液），茶树精油3滴制作方法：将全部材料混合均匀之后，就成为一款薰衣草爽肤水，然后装入漂亮的瓶中即可。 　　轻松体验：用过以后，皮肤感觉十分清爽，其幽雅的清香让人神清气爽！

方法9：美白爽肤水 　　大家都知道甘草的美白功效，我们可以到药店去买一些甘草片，很便宜的，大概3块钱一瓶，一百片。 　　1．拿1--2片,用干净的纸包好,然后用擀面杖之类的工具把它碾碎.（没有擀面杖也可以用酒瓶，玻璃瓶子应该都可以），很容易就碾成粉末了。 　　2.把甘草片的粉末到入干净的小喷瓶内,再倒入约30cmku矿泉水。 　　3。摇匀。 　　这样做出来的水水，还可以泡纸膜，因为甘草片里的甘草成分很高，所以美白效果很不错。但要一个多月才能看到效果，因为它很温和，不会伤皮肤的。

方法10：美白去痘爽肤水 　　材料：维生素C3片（加速皮肤新陈代谢，修复皮肤，美白皮肤）维生素B6一片（消炎，抗菌，对痘痘皮肤有效果）维生素B2一片（对粉刺有好的效果，可以消除脂肪粒）谷维素片一片（镇静肌肤，抗过敏）水杨酸片一片（因为皮肤是弱酸性的，加水杨酸有助皮肤吸收营养） 　　具体做法：把以上东西都捣碎了放在小瓶子里加50毫升的纯净水就可以啦！没事就喷喷，没事就喷喷，皮肤就会变得水水的，而且小痘痘也会慢慢不见的。 　　以上的药除了水杨酸片没有买到，其他的药房都有卖的，价格很便宜的，一瓶100粒就一块多，到小店里买个小瓶才2到3块，真的很便宜 　　注意事项：水要是纯净水，一次不要做的太多，不用时尽量放在冰箱里，可以保存的长久点！

7. 减肥的精油配方大全

精油对减肥的作用还是有一点效果的，但是需要长时间的坚持才能够看到效果，同时在减肥期间还需要注意自己的饮食，再加上适当的运动，这样才能够达到很好的减肥效果，平时一定要多加注意，尽量不要吃太多太过于油腻或者是脂肪含量比较高的食物。