做精油有什么注意事项(精油按摩后需要注意什么)

1. 精油按摩后需要注意什么

1、首先大家需要注意的就是，当方的精油是不可以直接使用在皮肤上的，因为单方精油浓度过高，一定要用基础油稀释后才能按摩使用，避免刺激皮肤或引起敏感(只有薰衣草精油和茶树精油可以小面积点涂，如针对痘痘、粉刺等皮肤问题)。

2、我们在使用精油的时候需要注意不要将不同品牌的精油混在一起使用，以确保效果及避免反效果。

3、我们在初次使用精油前，一定要记得进行敏感测试，这样可以防止肌肤过敏，方法：将一滴精油与3ml基础油混合后，分多次、极少量抹于耳后或吸入。

4、精油的用量需谨记。首先要了解所需精油的特性，在安全的剂量范围内使用。过量使用不但不会效果加倍，还会导致反效果，甚至对身体造成过大负担。

5、柑橘类精油具有光敏反应，例如甜橙精油、柠檬精油、葡萄柚精油、佛手柑精油等，建议尽量晚上使用。使用后避免强光源照射。

2. 精油按摩完注意事项

用精油方法：（可与护肤品同时使用）

1、使用精油可将精油滴入注有温水的盆中，比例为500:3左右，在脸离水20cm处，蒸脸或直接将水拍到脸上，具有美容亮肤的功效。

2、也可将香薰炉中注入水中，然后将7－8滴精油放入香薰炉中，这样屋子里都会有一种清香，提神醒脑的同时，还可以杀菌。

3、同样可以用来当霜剂使用，可与洗面奶，去角质，按摩，面膜，日霜。晚霜同时使用，将1－2滴精油与七张某个产品糅合到一起使用。

4、可用来当做香水使用，精油中含有特殊的香气，因此也可以当做香水使用，将精油滴上3－5滴到手帕上放入包中或口袋中，香味也比较持久。

5、也可用精油来沐浴，将1－6滴精油滴入发给你好的洗澡水中，搅拌均匀，此法可放松神经，减轻压力，促进血液循环，还有排毒的功效。

6、做喷雾使用，将30ml蒸馏水或纯净水放入喷雾瓶中，滴入3—6滴精油喷洒于面部，可作为保湿及滋润效果的美容水使用。

7、按摩，用手滴上几滴精油，慢慢揉搓身体部位，力道可以强劲也可以轻柔，从而使精油迅速渗透到体内，可放松肌肉，舒缓紧张与压力。

8、湿敷缓解身体不适 冬季由于气温低，不少人血管流通不畅，出现手脚红肿、关节痛等问题，将棉纱布放入调入了精油的热水中浸湿，敷于疼痛部位，可令精油深层渗透，改善身体的疼痛不适。

9、精油不可白天使用，因为精油自身有吸光的作用，在用后容易是皮肤发黑引起过敏。单方精油，也不可过量使用，因为其未经过调和浓度过高，以产生负面影响。同样女生生理期，妊娠期也是禁忌使用的。

10、精油分为两种，一种是单方精油，一种是复方精油，单方精油的浓度较高，未经稀释，如果直接用于脸上会引起皮肤过敏，复方精油则是由几种单方精油搭配而成的成品，使用起来较为方便。

3. 精油按摩的正确方法

头部SPA 安神

据悉，人体主要的经络都从头部经过，所以按摩头部，可以通经络，并起到消除疲惫、安神的作用，同时可使秀发得到滋养。头部SPA通常使用薰衣草、檀香、柠檬、茶树、橙花等精油。

头部SPA操作起来其实很简单，首先要对头发进行彻底清洗，然后将调配好的精油涂抹在头皮及头发上，用手指在头皮上以抓的方式按摩，此时鬓角处的耳门穴也不能忽视，一段时间后冲洗，这样使头发得到有效的滋润。

身体SPA 精油配合牛奶做最好

在做身体SPA时，可以使用带气泡的浴缸，配合精油、浴盐等，就成了简易的土耳其浴。此时可以选择含有茴香、柠檬、向日葵成分的精油，最好配合牛奶、豆浆使用，能起到滋润的作用。

在进行SPA时，水温要在37℃~42℃左右，在完全放松的情况下进行，时间控制在15分钟左右，不能浸泡时间过长。

胸部SPA 能使胸形更加美观

在胸部涂抹上花类精油，用双手来回在胸部打“8”字，从胸部外侧向内侧反复地提拉，同时来回搓揉腋下，促进淋巴排毒，可用双手托胸定型。长期做，能使胸形更加美观。

4. 精油按摩后需要注意什么事项

准备材料：木地板精油一瓶。 平底地拖把一只。 抛光布一块。

1、首先将家里的地板用平底的地拖把木地板打扫干净。

2、将专业的木地板精油的喷嘴部调节到喷雾状态，将精油均匀喷在地板表面。

3、用静电拖把或者微湿抹布均匀抹开地板表面的精油。

4、等待五到十分钟后，待地板上的精油全部吸收，再用静电拖把或干布来回擦拭。

5、在使用地板精油进行地板保养时，一定要注意，不能将精油喷的过多，否则木地板表面都擦拭不干，精油太多则有可能会导致地板表面打滑。

6、使用木地板精油进行地板的保养，建议不要使用太频繁，如果家里人多且活动频繁，则建议每一季节进行保养一次便可，如果家里人少或者活动少，则半年或者一年保养一次便可。

5. 按摩一定要用精油吗

需要买抚触油的，在抚触过程中使用抚触油，能提高润滑效果，使抚触更顺利，同时减少摩擦，避免成人粗糙的皮肤划伤宝宝。

抚触能够促进抚触油更好的被宝宝肌肤吸收，增强肌肤屏障，锁水保湿，减少皮肤问题发生。市面上可见的婴儿按摩油种类非常多，只要满足三个条件就可以去购买。分别是无香味儿、植物性、冷压型，对宝宝的皮肤就很好。

6. 精油按摩后需要注意什么饮食

　　单方精油是不可以直接涂抹在脸上的，因为单方精油浓度很高，会灼伤皮肤，必须经过稀释后才能用。然后有几款单方是可以滴涂在皮肤上，譬如茶树精油。茶树精油有杀菌去痘的作用，可以把茶树精油滴一两滴在皮肤上。但是很多美眉可能把点滴和涂抹弄成了一个意思，也有可能是不小心误操作了，把茶树精油大量的涂在脸上了，结果导致皮肤被灼伤了，若被茶树精油灼伤了，该怎么处理呢?

　　冰块包在毛巾里面敷脸

　　冰敷脸颊，把冰块用干净的毛巾包裹着，然后放在脸上滚动按摩。看季节，如果是夏季每天冰敷一到两次，上午一次下一次。如果天有点凉，就敷一次，几分钟就可以了。

　　用薰衣草精油喷雾

　　薰衣草精油有修复伤疤的功效，对皮肤灼伤了可以起到修复作用。但是薰衣草精油也是单方精油是不可以直接大量使用的，要用喷壶把薰衣草和水调兑均匀后，喷在脸上，起舒缓镇定的效果。

　　停止使用任何护肤品

　　这几天除了冰敷，喷薰衣草喷雾，就不要再涂护肤品了。任何护肤品都暂停使用，包括普通的保湿面霜，一切等皮肤恢复正常后再使用。

　　不要外出晒太阳

　　不要出去晒太阳，这时的皮肤非常薄弱，经不起一点点阳光的照射。如果是要上班，最好是能请几天假在家休息，等恢复了再去上班。

　　严重要去看皮肤科医生

　　如果被灼伤的不严重，只要冰敷加薰衣草喷雾不晒太阳，再饮食清淡，就能恢复的。若是灼伤严重者，就需要及时的去医院让皮肤科医生诊治。

7. 用精油按摩有什么禁忌

注意事项：

1、尤加利是一种强效的精油，建议小剂量使用。不能直接使用在皮肤表面，须与基础油进行稀释之后方可使用。

2、提到尤加利，大家马上联想到可爱又憨厚的无尾熊，就是以尤加利树叶作为食物的。尤加利的清新气氛，对于呼吸系统与免疫系统的调养，建议在家里常活动的地方都可以善加利用。

3、未开封的尤加利可存放3～5年，开始使用后则最好在一年内用完，调配的按摩油则应在2个月内用完。

4、尤加利不可内服，只宜外用；

5、宜稀释后再用，以免引起皮肤过敏；

6、高血压、癫痫患者及孕妇、婴幼儿忌用。

8. 精油按摩都需要什么

精油的使用方式从大的方面可以分为两类——外用与内服，具体包括以下几种：

║外用

精油外用时会透过皮肤表面进入血液中流遍全身，参与身体整体的循环，最终通过呼吸、流汗及排泄的方式被排出体外。

一、吸入

1、直接吸闻

这是使用精油最简单、直接的方式。

比起使用扩香器，这种方式能瞬间、直接、集中地吸入芳香分子，当然作用也更快速。

比如晕车时，直接将1滴薄荷精油滴在手心，两手掌对搓后靠近鼻子吸闻，不舒服的感觉即刻就会改善很多。 2、滴入扩香器（香薰机）中扩香

除了用扩香器，扩香木、扩香石也可以作为扩香的小工具，但相对这两种，扩香器的优点是能把芳香分子均匀而迅速地扩散在房间里，当扩香是为整个空间（比如卧室）而不是局部面积（比如书桌前）营造芳香的环境，专业的扩香器是最佳选择。最常见的就是在卧室扩香薰衣草精油来促进睡眠。

3、蒸汽熏蒸

这是一种利用热蒸汽携带并加速精油挥发的方式，特别适合于严重鼻塞时、或油性皮肤用精油做净化时使用。

二、涂抹

1、直接涂抹

关于精油直接涂抹于皮肤，并不像专柜BA说的那样，只有薰衣草和茶树能局部点涂，其他精油均不可直接涂抹于皮肤。

精油能否直接涂抹于皮肤，主要有三个考量因素：

①该种精油中是否含有较刺激皮肤的成分；

比如，丁香精油中含有丁香酚，对皮肤产生较强的刺激性，因此，涂抹于皮肤前要稀释。

②人体不同部位的皮肤耐受度

人体的手掌、脚掌是最厚的部位，而面部、颈部比较薄，因此，能纯油涂抹在手掌脚掌的精油，不一定能直接涂抹面部。

③使用精油要解决的问题

比如，烫伤时，要立刻使用纯薰衣草精油涂抹在皮肤上，而不是用经过稀释的精油，但如果是做背部按摩，那就要用稀释的薰衣草精油。

9. 精油按摩后需要注意什么吗

如果是面部精油，最好不要再抹其他的护肤品了，精油是浓度很高的物质，需要大量植物才能萃取出少量精油，需要妥善地运用。特别是单方精油，要让皮肤好好吸收里面的物质不需要再用其他护肤品了，如果是眼部的话还可以再涂点乳液。

精油是护肤的最后一步，用完就关灯睡觉。一般精油都有光敏性，所以不建议白天使用，就算晚上不注意也会变黑呦~

10. 精油按摩后不能做什么

精油是一种对温度非常敏感的油性液体，要保持室温的稳定。如果温度过高，毛孔内很容易出汗，这样精油就无法很好的被吸收，其功效也无法释放出来了；如果温度过低，精油的活性无法被激发，而毛孔也会慢慢闭合，毒素无法及时排除体外，这样也是起不到效果的。所以做完精油开背不能吹空调。

11. 精油按摩后背后要注意什么

按照诉说的这种情况，精油推拿之后要注意的关键是一定要保暖，不能着凉。

美容护理师告诉你，四小时之后再洗澡是有一定道理的。

因为你刚做完推拿，身上的毛孔都是打开的，而且精油还在皮肤的毛孔里并没有完全被吸收，所以你这几个小时里不能吹凉风，不能着凉，并且得过几个小时后再去洗澡才是正确的。