使用精油有什么好处和坏处吗(经常用精油对皮肤有什么好处)

1. 经常用精油对皮肤有什么好处

复合精油是指单方精油已搭配好，再加上基础油配置而成。是可以立即使用的配方精油。精油有很多的优势。是我们每个人都会经常使用到的。但是再好也不适合我们每天都用。因为复合精油它属于是油性的。虽然有保湿的作用，但是长期使用复合精油也不是很好。每天使用会导致皮肤上营养过剩而长出脂肪粒。一般一周使用一至两次就可以了。不需要天天的使用。更多了反而会增加肌肤的负担。甚至出现很多的皮肤问题，比如长痘痘，闭口之类的。所以无论是什么精油都不适合我们天天涂抹在脸上。

2. 经常用精油对身体好吗

好处：

1、防止静电，恢复秀发轻盈感。头发比较干的人，出门晒个太阳头发就干到不行了，此时用点护发精油吧，它能瞬间滋养秀发，防止静电，而且能恢复秀发的丰盈感。

2、直达发芯，滋养秀发。护发精油的分子比- -般的乳液和喷雾水还要小!所以能更快被头发吸收，渗透到毛鳞片内，直达发芯，帮头发补充营养成分。

3、为头发增添光泽。使用护发精油一段时间后，你可能会发现自己的头发更柔软，更有光泽了! 假如收到了好处， 一定记得将护发精油添加到日常护理程序中去啊。

4、刺激头发再生，运用精油按摩头皮，可以刺激毛囊，促进血液循环和氧化作用，让头皮深层的发根能够获得足够的营养素，从而刺激头发再生。

坏处：就是太浪费

3. 什么样的精油对皮肤好呢?

用保湿的精油好，可以补水防止皱纹的产生

4. 精油对皮肤有好处吗

能够形成保护膜保护皮肤，坏处太油，补水欠缺

5. 精油对皮肤有什么好处和坏处

使用精油的好坏因人而异， 精华油单方护肤好吗独有精油深层护理， 能彻底清除皮肤毛孔污垢，可促进面部血液循环，加速内毒素排出，令脸部肌肤细致、光滑。

其分子结构非常小，单方精油极易进入皮肤表面，更强的消化吸收能力，辅助调理肌肤，让肌肤达到最佳状态。

长时间用单方精油会使皮肤产生依赖性，一旦停用皮肤就会变得更加敏感，自我调节的工作能力就会降低。引起人体的抵抗力下降。

6. 经常用精油对皮肤有什么好处吗

毛孔粗大型肌肤

对毛孔粗大型肤质的保养必须从控制油脂及清除毛孔中的脏污开始。在按摩精油的选择上，应挑选那些具有平衡油脂、收敛毛孔功效的精油。

同样的，分子很细、极易被皮肤吸收的荷荷巴油能够有效地细化毛孔；薰衣草精油能收缩血管，防止脸部血管扩张带来的潮红，对于缺水性的油性肌肤特别有帮助；茶树精油能够平衡油脂分泌，对于毛孔粗大、堵塞具有很好的清洁与调理作用。

痘痘粉刺型肌肤

对于痘痘粉刺型肤质的人来说，应选用具有清洁、抗菌、收敛效果的按摩精油。

分子很细、极易被皮肤吸收的荷荷巴油是最适合痘痘粉刺型肌肤的基底油。迷迭香、茶树精油有清洁与收敛功效；茶树能够持续抵抗细菌生长。

疤痕与黯沉的肌肤

在按摩时，选用那些有淡化、愈合伤口功效的精油，更能为肌肤带来显著改善。

小麦胚芽油中富含大量的维生素E，可以有效的活络肌肤的微循环改善青春痘、粉刺等肌肤问题，有淡化色斑、祛疤的功效。

薰衣草精油的用途十分广泛，同样它的适用度就非常高，在淡化痘疤、焕发肌肤生机上面也有很好的效果。与其功效类似的还有玫瑰精油、天竺葵精油等。

干燥缺水肤质

如果表皮下方的皮脂腺，无法分泌足够的天然润滑液和皮脂来保护皮肤免受冷、热、风和其他环境因子的损害，皮肤就会变得很干燥。

属于干燥性肤质的人，年轻时肌肤会有类似木纹的细密纹路，非常迷人，但年纪渐大之后，却比油性或中性的肌肤更容易衰老、长皱纹。

在改善肌肤干燥的问题上，市售的化妆品更侧重于涂一层人工的润滑油来保持水分，避免皮肤干燥。

而芳香疗法则是采取内外兼顾的措施：一是采用润肤油脂，如杏仁油、酪梨油或可可油等，二是利用精油温和刺激皮脂腺的分泌，恢复皮肤的自我保护机制。

比如选用含有橄榄油、乳木果油或荷荷芭油成分的润肤霜或润肤膏，或者是在乳液中添加精油，以维护皮肤的油脂分泌平衡。

橄榄油含有的丰富维生素E和油酸，可以滋润肌肤、促进细胞新生，特别是干性、龟裂和脱屑现象的皮肤；荷荷巴油的滋润保湿效果很好，亲肤性强，适合用于干燥、缺水的肌肤。

含有这些成分的润肤霜或润肤膏，或者是在乳液中添加此类精油，能达到维护皮肤油脂分泌平衡的效果。

同样的，单方精油中橙花精油对皮肤非常好，可以刺激健康新细胞的再生，具有某种恢复青春的魔力，橙花适用于每种肌肤，但对于干性或敏感性肌肤的帮助最大。

其余的如薰衣草精油、洋甘菊、玫瑰等精油，也都具有抚顺肌肤，帮助皮肤维持水油平衡的能力。

敏感性肤质

敏感性肤质人的皮肤看起来都特别“薄”，甚至有时候感觉能看到皮下组织好像一戳就会破一样。

这类皮肤比较脆弱且保不住水分容易干燥，而且对外界刺激比如冷热特别敏感。容易受到化妆品、肥皂和其他物质的影响，也容易被晒伤。

这种类型的肌肤按摩时必须更加轻柔，最好稀释精油浓度低于正常肌肤,大约为0.5-1％。

事实上，敏感型肌肤所适用的精油大体上与宝宝适用的精油非常相似。

甜杏仁油温和无刺激，婴儿可用，其含有大量的油酸成分，能够让皮肤光滑细嫩，同时具有降低刺激感、保护和滋润皮肤的功效，对肌肤发痒、干燥有很好的效果。

洋甘菊是最温和的精油之一，对敏感、脆弱的肌肤能够起到很好的舒缓、保湿作用。同样温和用途广泛的玫瑰，也是敏感肌肤的选择。毛孔粗大型肌肤

对毛孔粗大型肤质的保养必须从控制油脂及清除毛孔中的脏污开始。在按摩精油的选择上，应挑选那些具有平衡油脂、收敛毛孔功效的精油。

同样的，分子很细、极易被皮肤吸收的荷荷巴油能够有效地细化毛孔；薰衣草精油能收缩血管，防止脸部血管扩张带来的潮红，对于缺水性的油性肌肤特别有帮助；茶树精油能够平衡油脂分泌，对于毛孔粗大、堵塞具有很好的清洁与调理作用。

痘痘粉刺型肌肤

对于痘痘粉刺型肤质的人来说，应选用具有清洁、抗菌、收敛效果的按摩精油。

分子很细、极易被皮肤吸收的荷荷巴油是最适合痘痘粉刺型肌肤的基底油。迷迭香、茶树精油有清洁与收敛功效；茶树能够持续抵抗细菌生长。

疤痕与黯沉的肌肤

在按摩时，选用那些有淡化、愈合伤口功效的精油，更能为肌肤带来显著改善。

小麦胚芽油中富含大量的维生素E，可以有效的活络肌肤的微循环改善青春痘、粉刺等肌肤问题，有淡化色斑、祛疤的功效。

薰衣草精油的用途十分广泛，同样它的适用度就非常高，在淡化痘疤、焕发肌肤生机上面也有很好的效果。与其功效类似的还有玫瑰精油、天竺葵精油等。

干燥缺水肤质

如果表皮下方的皮脂腺，无法分泌足够的天然润滑液和皮脂来保护皮肤免受冷、热、风和其他环境因子的损害，皮肤就会变得很干燥。

属于干燥性肤质的人，年轻时肌肤会有类似木纹的细密纹路，非常迷人，但年纪渐大之后，却比油性或中性的肌肤更容易衰老、长皱纹。

在改善肌肤干燥的问题上，市售的化妆品更侧重于涂一层人工的润滑油来保持水分，避免皮肤干燥。

而芳香疗法则是采取内外兼顾的措施：一是采用润肤油脂，如杏仁油、酪梨油或可可油等，二是利用精油温和刺激皮脂腺的分泌，恢复皮肤的自我保护机制。

比如选用含有橄榄油、乳木果油或荷荷芭油成分的润肤霜或润肤膏，或者是在乳液中添加精油，以维护皮肤的油脂分泌平衡。

橄榄油含有的丰富维生素E和油酸，可以滋润肌肤、促进细胞新生，特别是干性、龟裂和脱屑现象的皮肤；荷荷巴油的滋润保湿效果很好，亲肤性强，适合用于干燥、缺水的肌肤。

含有这些成分的润肤霜或润肤膏，或者是在乳液中添加此类精油，能达到维护皮肤油脂分泌平衡的效果。

同样的，单方精油中橙花精油对皮肤非常好，可以刺激健康新细胞的再生，具有某种恢复青春的魔力，橙花适用于每种肌肤，但对于干性或敏感性肌肤的帮助最大。

其余的如薰衣草精油、洋甘菊、玫瑰等精油，也都具有抚顺肌肤，帮助皮肤维持水油平衡的能力。

敏感性肤质

敏感性肤质人的皮肤看起来都特别“薄”，甚至有时候感觉能看到皮下组织好像一戳就会破一样。

这类皮肤比较脆弱且保不住水分容易干燥，而且对外界刺激比如冷热特别敏感。容易受到化妆品、肥皂和其他物质的影响，也容易被晒伤。

这种类型的肌肤按摩时必须更加轻柔，最好稀释精油浓度低于正常肌肤,大约为0.5-1％。

事实上，敏感型肌肤所适用的精油大体上与宝宝适用的精油非常相似。

甜杏仁油温和无刺激，婴儿可用，其含有大量的油酸成分，能够让皮肤光滑细嫩，同时具有降低刺激感、保护和滋润皮肤的功效，对肌肤发痒、干燥有很好的效果。

洋甘菊是最温和的精油之一，对敏感、脆弱的肌肤能够起到很好的舒缓、保湿作用。同样温和用途广泛的玫瑰，也是敏感肌肤的选择。