精油搭配的功效(精油搭配的功效与作用)

1. 精油搭配的功效与作用

精华油和乳液可以混合使用，不过效果不如分开使用的好，精华油一般需要在乳液的前面使用，有的乳液中会含有精华油的成分，这样精华油和乳液的成分发生反应，抑制了它们各自的功效。

精华油一般分为单方精油和复方精油，单方精油是需要基础油稀释的，稀释之后才可以涂抹在脸上，一般具有功效的乳液中含有精油，如果想要混合使用，必须先了解你所使用的是什么样的精油，然后做下过敏试验，否则两者混合之后，根本无法融合使用。

2. 精油的搭配和功效

不同种香薰精油的调配一般应遵循香薰精油内在的机能和外在功效上一致，相近或相类似的原则。

根据不同香薰精油的挥发性能、快慢，遵循互补的原则。

天然复方香薰精油调配遵循：高速挥发度、低速挥发度香薰精油份量从少，中速挥发度香薰精油从多，下面介绍几种香薰精油搭配

1.

花梨木精油2滴+柠檬精油2滴 用法:用香熏炉熏蒸。 作用:提神醒脑。

2.

罗勒精油2滴+佛手柑精油2滴 +迷迭香精油2滴 用法:用香熏炉熏蒸。

3.

檀香精油3滴+柠檬精油2滴+迷迭香精油2滴 用法:用香熏炉熏蒸,让芳香精油缓缓释放。

3. 不同精油的功效与用法

一、使用方法不同单方精油与复方精油的最大区别是使用方法的区别，单方精油不能直接用于皮肤，而复方精油可以直接用于皮肤。单方精油是纯度较高的精油，必须用基础油稀释后才能用于皮肤表面。复方精油是经过专业调配稀释的精油，可以直接按摩使用。二、含有精油种类不同单方精油只含有一种精油，纯度在99%以上，比如单方柠檬精油就只有柠檬精油。复方精油含有基础油以及两三种单方精油，单方精油的量只是按照比例加入的。三、功效不同单方精油具有特定的功效及个性特点。复方精油就是为了达到特定疗效将2种以上的精油混合，精油与精油之间是相互协调的，有些还彼此有相辅相成、增强疗效的作用。四、保质期不同

4. 精油搭配的功效与作用是什么

精油与一般的护肤品在渗透性、使用方法、功效等多方面有很多区别，在是否可以混搭这个问题上也有区别，精油并没有严格的限制品牌间的混搭，关键是要看品质。只要是纯正的精油任何品牌的精油都可以混合使用，不过最好是品质差不多的品牌之间混合。正规的不同品牌的精油可以在一起搭配、调配使用，正规品牌的基础油也可以用来调配其他品牌的精油。不过有一些精油、基础油标注是有机的，这样的油在品质上比非有机的要好，最好也搭配同样是有机的其他精油和基础油，这样才能保证有机精油的效果。 精油使用注意事项： 1 单方精油不可直接涂抹于皮肤。由于单方精油浓度过高，一定要用基础油稀释后才能按摩使用，避免刺激皮肤或引起敏感（只有薰衣草精油和茶树精油可以小面积点涂，如针对痘痘、粉刺等皮肤问题） 2应避免不同品牌精油混合使用，以确保效果及避免反效果。 3初次使用之前进行敏感测试，方法：将一滴精油与3ml基础油混合后，分多次、极少量抹于耳后或吸入。 4精油的用量需谨记。首先要了解所需精油的特性，在安全的剂量范围内使用。过量使用不但不会效果加倍，还会导致反效果，甚至对身体造成过大负担。 5柑橘类精油具有光敏反应，例如甜橙精油、柠檬精油、葡萄柚精油、佛手柑精油等，建议尽量晚上使用。使用后避免强光源照射 6精油不能取代药物。芳香疗法虽与传统的医疗相似，但并非取代传统医疗的一种护理方式。 7精油的保存期限。开瓶使用后，为确保最佳效果，建议在6个月内使用完毕，盖紧瓶盖保存，放置于阴凉的场所，避免强光及高温，勿放入冰箱，以延长精油寿命及确保精油的疗效。 8由于大多数单方精油具有通经的作用，因此孕期、月经期间需避免使用。 9精油一般不可口服，口服需芳香专家指导 10避免在塑料、易溶解或油彩的表面使用精油，当稀释精油时，请使用玻璃、不锈钢或陶瓷器皿。 11患有高血压、瘫病症、癫痫病、神经及肾脏方面疾病的病人请小心使用 12为避免小孩误食或误用，请放于小孩不易拿到的地方。

5. 精油的不同功效

复方精油是指单方精油和基础精油按照一定比例调配的精油可以直接使用。基础精油是也精油的一种，一般是甜杏仁精油，葡萄籽精油，荷荷巴精油，芦荟精油等。单方精油种类也很多，功效不尽相同。有薰衣草精油，玫瑰精油，生姜精油等。单方精油除了薰衣草精油和茶树精油性情比较温和可以直接使用在皮肤上外，其他的单方精油不能直接使用在皮肤上。除了芳香疗师会自己调配单方精油使用一般我们都用复方精油。

6. 精油搭配的功效与作用禁忌

1、熏香

　　做法：往香薰灯上加入适量的清水，再滴入1-2滴的单方玫瑰精油，让精油的芳香慢慢散发与空气中。

　　功效：可有效缓解疲劳，舒缓身心，让整个人回归最原始的姿态，促进睡眠，平缓情绪。最简易基本用法：

　　2、泡澡法

　　做法：往浴缸内加入2/3的水，滴入5-6滴的玫瑰精油，将身体浸入水内，泡上30分钟，再用温水冲洗一遍就可以了。

　　功效：可促进人的新陈代谢，改善肌肤的血液循环，帮助肌肤排除体内毒素，让身体肌肤重现年轻色泽。

　　3、精油洗脸

　　做法：每天早上洗脸，往洗脸水里滴入一滴的玫瑰精油在温水中，可以采取用水扑脸的方式也可以将脸直接浸入水中，最后再用干净的毛巾擦干净就可以了。

　　功效：可延缓皮肤衰老，淡化斑点去除皱纹，效果十分不错。

　　4、皮肤按摩

　　做法：将2滴单方玫瑰精油与2滴檀香精油滴在5毫升的按摩底油中，抹于按摩的位置，每周进行2-4次就可以了。

　　功效：可使皮肤变得滋润柔软，让肌肤变得年轻有活力，延缓皮肤衰老，更显年轻光泽。

7. 精油的搭配功效与用法

精油的使用方式从大的方面可以分为两类——外用与内服，具体包括以下几种：

║外用

精油外用时会透过皮肤表面进入血液中流遍全身，参与身体整体的循环，最终通过呼吸、流汗及排泄的方式被排出体外。

一、吸入

1、直接吸闻

这是使用精油最简单、直接的方式。

比起使用扩香器，这种方式能瞬间、直接、集中地吸入芳香分子，当然作用也更快速。

比如晕车时，直接将1滴薄荷精油滴在手心，两手掌对搓后靠近鼻子吸闻，不舒服的感觉即刻就会改善很多。 2、滴入扩香器（香薰机）中扩香

除了用扩香器，扩香木、扩香石也可以作为扩香的小工具，但相对这两种，扩香器的优点是能把芳香分子均匀而迅速地扩散在房间里，当扩香是为整个空间（比如卧室）而不是局部面积（比如书桌前）营造芳香的环境，专业的扩香器是最佳选择。最常见的就是在卧室扩香薰衣草精油来促进睡眠。

3、蒸汽熏蒸

这是一种利用热蒸汽携带并加速精油挥发的方式，特别适合于严重鼻塞时、或油性皮肤用精油做净化时使用。

二、涂抹

1、直接涂抹

关于精油直接涂抹于皮肤，并不像专柜BA说的那样，只有薰衣草和茶树能局部点涂，其他精油均不可直接涂抹于皮肤。

精油能否直接涂抹于皮肤，主要有三个考量因素：

①该种精油中是否含有较刺激皮肤的成分；

比如，丁香精油中含有丁香酚，对皮肤产生较强的刺激性，因此，涂抹于皮肤前要稀释。

②人体不同部位的皮肤耐受度

人体的手掌、脚掌是最厚的部位，而面部、颈部比较薄，因此，能纯油涂抹在手掌脚掌的精油，不一定能直接涂抹面部。

③使用精油要解决的问题

比如，烫伤时，要立刻使用纯薰衣草精油涂抹在皮肤上，而不是用经过稀释的精油，但如果是做背部按摩，那就要用稀释的薰衣草精油。

8. 精油的用法和功效

精油的正确使用方法：

嗅觉吸收法

1、熏香式：此法是维护嗅觉顺畅、呼吸自然空气，不受污染物质伤害的最好方式；也可改善环境卫生，净化空气，避免感染病菌；香气可安抚情绪、改善精神状况如失眠、提升情欲等。

使用方法：

（1）熏香的用具以陶瓷做成的熏香台以及无烟蜡烛为加热的能源，也有插电式的熏香灯，以及不用加水的熏香器，效果类似。

（2）将开水或洁净的水倒入熏香台上方水盆中，约置入八分满。

（3）选择1～3种精油先后滴入盆中，一盆水的总滴数约6～8滴。

（4）一个熏香台的理想熏香空间约为26.4平方米左右，房间不可完全密闭，要能透气，内外空气要能流。

（5）把精油直接加在干燥花中，或反精油混合基础油中加进干燥花中，亦可让香味持续数天。

2、蒸气吸入法：蒸气吸入当然是借由呼吸道吸收精油，通常患有呼吸道疾病时较常使用蒸气吸入，例如：咳嗽、多痰等，但要注意的是，气喘病患者要避免强烈的蒸气吸入，以免造成呼吸不顺；另外这种方法也可使脸部毛孔打开，让肌肤更清洁，精油则发挥对美容的卓越功效。使用方法：将近沸腾的热水注入玻璃、陶瓷或不锈钢的容器（洗面盆、碗或杯子）中，滴入4～6滴精油，以大毛巾或衣服盖住后颈，俯身于容器上方，以口、鼻交替呼吸直到舒适为止，这是治疗感冒及呼吸道感染最速效的方法，也是提神、情绪变换最好的方法。

3、手帕式：将3～4滴精油滴在面纸或手帕上，开会、驾车、搭乘飞机、车、船或上课时皆可使用。

4、手掌摩擦式：用1～3滴调和过的精油用双手摩擦生热，可以立即改善疲倦，提振精神。

5、喷雾式：在100ml的喷式容器中注满纯水之后，加5～30滴精油摇晃均匀即可使用。直接喷于人时，由上方45度角往下喷，先后依序为：

（1）要求其先坐下，放松心情，闭上眼睛。

（2）喷其头顶上空，让雾气缓缓隆至头部。

（3）待其闻到气味时，才再喷其他的目标，如头发、脸及颈，勿喷到眼睛。

按摩吸收法

1.身体按摩：10ml基础油5滴精油。

2.脸部按摩：10ml基础油2～3滴精油。

3.止痛按摩：10ml基础油50滴精油，只做局部按摩3天。

按敷法

1、冷敷：使用精油冷敷，能使受伤的肌肉、筋骨部位得到舒缓、镇痛，通常使用于紧急状况，例如刚扭伤、淤伤时，需要冷敷减速轻患部发炎、疼痛的情况。精油冷敷的方法，是准备一盆冷水或冰水，滴入精油后浸入毛巾，再将毛巾轻轻拿起，吸附浮在表面的精油后，将毛巾拧半干，敷在受伤部位，即可舒缓不适。

2、热敷：以精油热敷，则是借由热力，加速精油成分吸收到皮肤、血液中，使疼痛、僵硬的肌肉关节得到缓解。对深层洁肤、软化角质、经痛、神经痛、风湿关节炎、宿醉等有效。经痛时敷于腹部，宿醉敷于前胸肝脏与后背肾脏部位，肌肉酸痛、关节炎、风湿痛、痛风，除热敷外，还可配合手足、全身的按摩及精油浴或足浴。热敷的方法与冷敷相同，只是将水换成热水。

3、涂抹：涂抹主要是经由皮肤吸收，使肌肤直接吸收精油；涂抹有分纯油涂抹和稀释过的按摩油涂抹。如果有紧急情况，有时还是可使用纯精油，大约1~2滴，直接涂抹在需要之处，例如小部位烫伤可涂1~2滴薰衣草，或者说想提神醒脑，涂1滴薄荷精油在颈后等。此外，较常用的方式，是将精油以植物油、无香精乳液稀释，涂抹在需要处，如脸部、胃部、脚底等。

沐浴法

1、盆浴：这种方法可用于体质调理、妇科感染染问题、泌尿系统感染、消除疲劳、风湿关节痛、发烧、血压问题、提高新陈代谢、减肥等。使用精油沐浴以低于摄氏37～39度为原则，每次浸泡时间为15分钟。浸泡时需避免溅到眼睛，作用精油沐浴以适中的水温为主，总滴数6～8滴。

2、足浴：对于工作疲累导致的足部浮肿、感冒、冬天双脚寒冷，都可以利用精油4～6滴泡脚来舒缓症状，由于精油属于浓缩性质，所使用的足浴浴盆，最好是不锈钢材质，若是塑胶材质的则比较不理想。足浴时是进行足部病理反射按摩最好的时候，只要轻柔地按摩或者加入弹珠轻踩就可以了。

3、臀浴：是生理保健的最佳方法，将配好的配方以温水进行灌洗，这样可以预防很多的妇科问题及疾病的产生。

4、淋浴：三温暖或其他的淋浴法都可以利用纯植物精油。淋浴时，将3～4滴精油混合沐浴露搓洗全身，边淋浴边呼吸最甜美的蒸气，尽情享受沁人肺腑的芳香，国达到对身体滋润的最佳效果，淋浴后抹上一点点按摩油，用毛巾轻轻拭干即可。

5、灌洗：特别针对很多妇科问题，加2滴柠檬精油在有温水的灌洗器里，冲洗私处能止痒，消除灼热感，并留下芳香诱人的味道。加2滴茶树精油在有温水的灌洗器里，冲洗私处，可治疗阴道炎，妇女疾病。