瘦身精油手法(瘦身精油的使用方法)

1. 瘦身精油的使用方法

那是因为植物精油是非常细小的活性分子，它可以深入到细胞深处来调节内分泌、改善循环系统、提高新陈代谢，从而达到减肥的效果。所以，减肥刷精油是可以减脂的，也可以让皮肤更加紧实，但是要去正规厂家购买精油，并且在专业医生的指导下使用。

2. 瘦身精油配方大全

各类精油的调配方法：湿润肤精油 玫瑰1滴甜橙1滴丝柏1滴荷荷巴5ml+甜杏仁油3ml+芦荟油2ml 防敏抗敏精油 洋甘菊1滴荷荷巴油8ml+甜杏仁油2ml干性调理精油 茉莉1滴乳香1滴薰衣草1滴荷荷巴油5ml+甜杏仁油3ml＋芦荟油2ml暗疮祛痘精油 茶树1滴尤加利1滴薰衣草1滴葡萄籽油5ml+芦荟油5ml祛皱活肤精油 玫瑰1滴檀香1滴佛手柑1滴荷荷巴7ml+小麦胚芽油3ml瘦脸提升精油 迷迭香1滴杜松1滴胡萝卜籽油1滴荷荷巴油8ml+月见草油2ml美白嫩肤精油 柠檬1滴玫瑰1滴橙花1滴荷荷巴油5ml＋芦荟油2ml+小麦胚芽油3ml收缩毛孔精油 佛手柑1滴肉桂1滴薰衣草1滴葡萄籽油5ml+芦荟油5ml油性调理精油 尤加利1滴薰衣草1滴茶树1滴葡萄籽油7ml+芦荟油3ml活化细胞精油 玫瑰1滴檀香1滴乳香1滴荷荷巴油8ml+小麦胚芽油2ml黑斑净化精油 柠檬1滴葡萄柚1滴甜橙1滴荷荷巴油5ml+芦荟油2ml+小麦胚芽油3ml祛红血丝精油 檀香1滴洋甘菊1滴柠檬1滴荷荷巴油5ml+甜杏仁油3ml＋小麦胚芽油2ml祛黑眼圈眼袋 薰衣草1滴茴香1滴佛手柑1滴荷荷巴油6ml+橄榄油2ml＋芦荟油2ml眼部按摩精油 檀香1滴洋甘菊1滴胡萝卜籽油1滴荷荷巴油6ml+橄榄油2ml+芦荟油2ml颈部护理精油 乳香1滴迷迭香1滴鼠尾草1滴荷荷巴油5ml+甜杏仁油3ml＋小麦胚芽油2ml脸部按摩精油 茉莉1滴丝柏1滴佛手柑1滴荷荷巴油5ml+甜杏仁油3ml＋芦荟油2ml 瘦身减肥精油 迷迭香1滴杜松1滴葡萄柚1滴茴香1滴百里香1滴葡萄籽油8ml+月见草油2ml精油的使用方法：按摩吸收法：是使用最广的方法，按摩的最好时机是刚洗完澡时2嗅觉吸收法：薰香法：在香薰灯中加入几滴精油，用于净化空气，调节情绪。 手帕嗅吸法：将几滴精油滴在手帕上嗅吸。蒸气薰吸法：将热水注入盆或大碗中，滴入6滴精油，用大毛巾盖住头，俯身薰吸，是治感冒的妙法。沐浴法：泡浴：浸泡时间不宜超过20分钟。沐浴：将浴露倒入浴巾中再滴入3-4滴精油，搓洗全身。足浴：有效治疗脚气病，舒缓疲劳，冬天双脚寒冷。喷雾法：喷脸：于10ml的雾器中注满纯水，加3滴纯精油摇匀，即可直接喷于脸或身体皮肤上。净化空气：将4滴柠檬，4滴茶树加入10ml的纯水中用于喷洒空气，杀灭病毒。

3. 可以瘦身的精油

不管是什么瘦身产品，除了自身作用，还跟个人体质有关同时也要注意用法

4. 瘦身精油的正确使用方法

都可以用

爆脂仪，包括外壳本体，所述外壳本体包括首端与尾端，所述尾端连接有超声波发生器，所述首端上连接有探头，所述探头包括相互连接的按摩头与固定套，所述外壳本体内设置有容置腔，所述容置腔包括腔体，所述腔体形状与所述外壳本体形状相适配且贴合外壳本体设置，所述容置腔与探头之间还设置有出液部。本实用新型爆脂仪增设了可控的容置腔，可以在容置腔内放置精油、凝胶等物质，并实现在仪器运作的同时能自动出液涂抹并调节流量，无需再进行人工涂抹，结构简单、方便操作，配合药物、精油等使用，健康、安全，减肥效果好。

5. 瘦脸精油的使用方法

01油性肌肤

油性肌肤是比较麻烦的一种肤质，容易出油，护理不好就会出现粗毛孔、大黑头、红肿痘痘的问题。

对于油性肌肤，要以控制皮脂腺过度分泌、减轻出油症状为主，这是保持油性肌肤健康的关键。

经典的有效成分是香叶天竺葵，这种精油有很好的控油清洁效果，最重要的是能调节肌肤油脂分泌，平衡女性荷尔蒙，对肌肤有从内到外的改善效果。

可参考有效成分：香叶天竺葵、真正薰衣草、快乐鼠尾草。

02敏感肌肤

敏感肌肤比较脆弱且保不住水分容易干燥，容易受到外界环境刺激，比如化妆品、清洁用品的影响，比如阳光紫外线晒伤等等。

因此敏感肌肤所用的精油必须温，且具有一定的修复镇定功效。

经典的有效成分是罗马洋甘菊，这种植物对敏感型肌肤非常友好，可以修复破裂的毛细血管平复肌肤红血丝，也可用来保护脸部最敏感的眼睑部位。其温和的修复功效为敏感肌肤提供了强有力的呵护。

可参考有效成分：洋甘菊、薰衣草、橙花、荷荷巴油、甜杏仁油。

03想要美白或祛斑

经典的能美白的精油当属大马士革玫瑰，它能以内养外，淡化斑点，促进黑色素分解，改善皮肤干燥，恢复皮肤弹性，让人们拥有白皙、充满弹性的健康肌肤，让皮肤变得越来越细腻。

可参考有效成分：大马士革玫瑰、橙花、柠檬、胡萝卜籽油。

04想要抗衰或去皱

肌肤衰老会出现皱纹、色斑，失去弹性和光泽，非常影响美感，因此抗衰是保养肌肤的重要组成部分。

因此有抗衰或去皱需求的人，在选择复方精油时就要注意一些具有抗衰抗老化功效的单方精油成分，比如乳香精油，用作皮肤保养时，具有淡化细纹，抚平皱纹、恢复肌肤弹性，活化老化肌肤、紧致毛孔，改善松弛的功效。

可参考有效成分：乳香、檀香、安息香、茉莉、意大利永久花。

05想要紧致或瘦脸

面部肌肤松弛是所有女孩子们的噩梦，但是偶尔因为体重下降过快或者其他原因可能就会出现肌肤松弛的现象。还有偶尔出现的水肿，会让面部看起来有些胖，失去了精致感。

选择一些具有紧致肌肤或排除水肿、增加代谢的精油就能解决这些问题，达到紧致瘦脸的目的。

可参考有效成分：杜松、葡萄柚、迷迭香、天竺葵。

选择面部复方精油时，除了要考虑自身皮肤需求外，也需要注意精油的浓度和品质。

面部精油的浓度一般为0.5%～2%，并不是越高越好，过高的浓度可能会给肌肤造成负担和伤害。因此在选购时要注意精油浓度或咨询售卖方，避免误购。

复方精油的保质期在未开封时一般在2~3年，开封后需要在1年内使用完，避免精油氧化过期。如果在使用过程中出现油耗味儿，就是精油已经出现了腐败氧化，不要再用在肌肤上了。

高品质的复方精油其功效不单单是在于表面肌肤的滋润与修复效果，还有它的“香味儿”，这种香气通过嗅觉影响人的情绪，带来愉悦感和幸福感，体验植物能量带来的滋养。

6. 瘦身精油的使用方法视频

分享一下个人喜欢的手工，我喜欢好看有兼具实用价值的。

1.发卡

只需要购买一些丝带、蕾丝、毛球、花盘扣、纽扣、水钻、热熔胶枪、就可以变化出使用的发卡，淘宝网上的卖家基本都有视频教程。也可以做一些胸针和笔。

2.发簪

利用铜丝把铜片和珠片固定起来，部分细节也可以用热熔胶固定

3.和风绉布细工发簪

其实就是范冰冰演的武媚娘传奇中戴的那一种，每一朵花瓣都是都是有一块正方形的绉布制作的。

4.陶艺

缺点就是必须去店里，自己在家没办法烧制

5.手工线香

购买檀木加一点琥珀、冰片磨成粉，兑上粘合用的粘木粉和茶水和成泥，搓成细条，用硬物顶住晾干，就变成了线香，但是原材料不好辨别真假，要想质量好，别买磨好的，用原材料自己磨。

6.手机壳

最常见的贴钻，可爱的奶油胶，这个相信大家都尝试过，不过我把自己做发卡的材料融合了进来，可以有新的风格。

7.插花

很多人喜欢插欧式，但我觉得日式更有意境，个人最喜欢小原流，小原流有固定的角度，需要购买剑山，但是小原流风格的花器购买起来不容易且价格高昂，真希望能有个假期去日本深入培训一下。

8.石膏片

做出来可以滴几滴自己喜欢的精油放在家里或者车上，石膏有好多看不到的小孔，能吸收精油，慢慢挥发，也可以上色，或贴装饰物。

9.流体画和油画、丙烯画

流体画无需任何基础，随便泼洒，但是成品放在家里装饰与现在流行的北欧风格非常配，我自己家里都是用自制的流体画装饰。油画丙烯画就需要一些基础了，不过因为遮盖力强，可以反复修改，直到满意为止，丙烯画颜色更加鲜艳。

10.超轻粘土

可以自己捏手办，有孩子的家庭更是应该尝试，不过要注意保存，必须密封，不然会干，无法操作，做好的成品可以自然风干，永久定型，

附上一些自己的作品