迷迭香精油的功效与作用

一、迷迭香精油的功效与作用

具有较强的收敛作用，调理油腻不洁的肌肤，促进血液循环，刺激毛发再生，减轻皮肤充血、浮肿、肿胀，收敛皮肤、改善头皮屑；疏解经痛、利尿、减肥，对胃肠、心、肺、肝、胆都有裨益，强心剂、降血压、调理贫血。

提神、醒脑、恢复中枢神经活力，对于减肥后皮肤的收敛，让皮肤更紧实、有弹性。迷迭香精油有很强的收缩作用，紧缩松弛的肌肤，还可减轻充血、肿胀的情形；能改善头皮屑，刺激毛发生长。

活化脑细胞，使头脑清楚，增强记忆力。改善紧张的情绪、滞闷和嗜睡。能让人活力充沛，强化心灵，具提振和兴奋作用。

扩展资料；

迷迭香精油的历史；

在古代欧洲，迷迭香被认为象征记忆，这个象征可追溯到古希腊时期，当时的学生带上迷迭香编成的环，用来增强记忆，因此迷迭香也被称为Herb of Crowns。莎士比亚名剧《哈姆雷特》中，奥菲利亚有句台词：“There's rosemary, that's for remembrance.”

在葬礼上，悼念者们会把迷迭香树枝丢进死者的坟墓，代表对死者的纪念，其实也是一种防腐的手段。这个习惯流传至今，在每年4月25日的澳新军团纪念日和11月11日的英联邦阵亡将士纪念日，参与者要佩戴一枝迷迭香。

在中世纪，人们普遍认为迷迭香具有爱情的魔力，新娘在婚礼仪式上要戴迷迭香头环，而新郎和来宾们都要佩戴一小枝。新婚夫妇会在结婚那天种一株迷迭香，如果长势良好，就被认为是个好兆头，这个作用也被用来占卜。

参考资料来源；百度百科――迷迭香精油

二、什么精油可以让人心情愉快

保持心情愉快的方法 （1）至少要有一种爱好：一个人在生活中有良好的嗜好，如集邮、看书、划船或种花等，会使人感到生活充实、满足和愉快。 （2）能尝试新事物；人的生活陷入单调沉闷的“老一套”时，就会感到不愉快，如果去参加一项新的活动，不仅可以扩展生活领域，还会为生活带来新的乐趣。 （3）自己争取多做事：在生活中，如果太依赖他人，对别人的期望太高，就容易失望。若能树立凡能自己做的事，自己去努力做好的观念，则可避免许多由失望带来的苦果。 （4）交几个知心朋友：友谊有助于身心健康，空闲时与朋友相聚，海阔天空地聊聊，既能增长见识、交流信息，又可把自己气愤之事对朋友直言相告，朋友会为你排忧解难，增强自己排除困难与忧愁的信心和勇气。 （5）不要钻牛角尖：看任何事物都不能认准死理，否则就容易钻牛角尖。要学会从不同角度去看待事物和分析问题，找出解决问题的不同方法，摆脱由看问题僵化而带来的苦闷。 （6）学会宽容大度：在生活中，即使是与自己关系很亲密的人，激怒你了，埋怨你了，也要放宽责备的尺度。时间长了，“日久见人心”，人们会很乐意地与你相处，你也一定会尝到人际关系融洽带来的欢乐与快慰。 （7）乐于承认失败与缺陷：一个人难免遇到失败、失意的事情，或是自己本身存在某种缺陷。对此，应记住哲学家威廉·詹姆斯说的一句话：“当你乐于承认既成的事实，并且乐于接受已经发生的事情，就有了克服随之而来的任何不幸的第一步。” （8）建立合适的期望值：对此，应记住这样一句忠告。“快乐之道无它，就是对我们力量所不及的事，不要忧虑。”否则，就是在自寻烦恼。 （9）坚守信念：坚定的信念是战胜挫折和失败的良方，可使人从苦痛中解脱出来，能屈能伸，无论在顺境或逆境中，都泰然处之。 要想得到快乐，在现实生活中还必须做到：乐于接受别人的建议、帮助和忠告；必须诚实和富于正义感；热心帮助别人，善于宽恕和同情地人，给别人以欢乐和幸福，自己也会从中得到欢乐和幸福。

三、放松精神~用什么精油最好

薰衣草精油.玫瑰精油.

百合精油

四、茶树精油和薰衣草精油各有哪些好处

薰衣草：直接作用於表皮、藉其镇定杀茵的功效，提升皮肤的分解能力、有各式的粉刺时，对於湿疹、乾癣、蚊虫咬伤有止痒效果。刺激受阻碍的血液循环、皮肤红肿灼伤或晒伤时使用、四肢疼痛脱臼时擦抹、抗感染功效:杀菌力比苯(酚)强五倍、治疗头皮屑及掉发现象、驱除蛀虫。为小孩准备的家中必备品，不管是擦伤、灼伤、晒伤、伤口弄脏了，以及被蜜蜂或胡蜂蜇伤皆可使用；用几滴薰衣草油抹擦於受伤的地方，就能马上见效。直接作用於表皮、藉其镇定杀茵的功效，提升皮肤的分解能力、有各式的粉刺时，对於湿疹、乾癣、蚊虫咬伤有止痒效果。

茶树：杀菌作用、对抗真菌侵染、有感冒前兆时、加强身体抵抗力。兴奋过度时，给予平衡，沮丧、意气消沈时。调理油腻皮肤、有肉赘时，有灰指甲及香港脚时的足部保养治疗。对黏膜有很强的杀菌消毒功效，只在必要时才使；茶树油的功效很强，但对皮肤的作用很温和。兴奋过度时，给予平衡，沮丧、意气消沈时。

五、想买提神的精油，有几个问题问问！

最厚道,最合算,最最实用的，还数风油精.

六、有么有使人感觉轻松的精油？

柑橘具有芳香气味，在一定程度上可以开窍解秽。在冬季，室内空气不流通，病菌相对较多，如果在卧室里放一个橘子，清新的气味，能够刺激神经系统的兴奋，让人神清气爽，清除污浊的空气，相对美化室内的环境。可以在家里薰香橙类的精油.

葡萄柚 Grapefruil 在倍受压力的状况下有很好的提振效果，对中枢神经系统有平衡作用，因此可以稳定沮丧的情绪，能使人感到欢愉，浑身充满活力，精神百倍。

柠檬 Lemon 增加轻松自在的气息，抵抗沮丧、忧郁、激励人心。感觉炙热烦躁时，可带来清新的感受，帮助澄清思绪。

金橙Orange 清新而强烈的柑橘香，如同在思绪中洒下一片阳光，驱离紧张和压力，平抚歇斯底里，振奋人心，使人恢复生气。

血橙 Blood Orange 养神、益脑、可以消除神经性的紧张，使人精神放松、振奋思考、可用作治疗歇斯底里。

佛手柑 Bergamot 即能安抚又能提振，因此是抗焦虑、沮丧、精神紧张的最佳选择。

从中医的角度来说，橘子具有的芳香的芳香味道，可以化湿、醒脾、避秽、开窍，除了醒脑开窍外，当感觉乏力、胃肠饱胀，不想吃东西时，适当闻闻橘子的清香，可以缓解不适的症状。芳香的气味还能够使人镇静安神，把橘子放在床头，也有利于睡眠。而橘子柔和的色彩，会给人温暖的感觉，因此，橘子是冬季室内的“巧摆设”。

1．玫瑰精油浴：

玫瑰是精油中的圣品，滋养肌肤，保湿，增强性感，浓郁的香气可使身心舒畅、精神愉悦有激情作用提升睡眠品质，营造温和舒爽华丽的气氛。让玫瑰独有的香味伴你左右。

2．丰胸浴：

茉莉可调整体内的荷尔蒙分泌，并舒缓紧张情绪，鼠尾草可增强内分泌系统，所以此款泡澡配方，绝对可以让你泡出女人味。

材料：茉莉花5滴、佛手柑精油10滴、依兰精油5滴、鼠尾草精油5滴

用法：将略高于体温的水放满8分浴缸，放入精油，然后将身体浸泡在浴缸不要超过15分钟即可。当然有新鲜的茉莉花瓣与玫瑰花瓣更是享受哦。嘿嘿

3．檀香，洋甘菊泡澡，可以滋润皮肤防止干痒。

4．在热水中滴入玫瑰，熏衣草，佛手柑，可以使宿醉后的人，可以帮助缓解宿醉后的头昏脑涨，平衡中区神经。

5．没药、丝柏滴入浴缸中泡澡，木质的味道让你更稳重沉静。

6．一夜劳累后，丝柏、佛手柑、迷迭香可以帮助舒缓。