一般使用精油多长时间，精油的功效才能显露出来啊？

一、一般使用精油多长时间，精油的功效才能显露出来啊？

精油一般是一周使用两次，使用后就可以见效，我就在用钻盈光沢的复方精油，觉得皮肤紧实了，色斑也减少了。

二、怎么用精油?

 你问的太宽泛了……每款精油都有不同的用法达到作用

精油进入身体的途径，透过皮肤及嗅觉渗透进入身体，精油的使用大致可分三种方法：

一、嗅觉吸收法

精油是易挥发物质，以加温的方式，精油芳香分子会迅速充满空气中，人在呼吸之间，将芳香分子吸入体内，这种方式对头痛、失眠、情绪不稳定及呼吸道感染最有效。

二、精油按摩法

精油要经过基础油稀释后才能使用，经过按摩很快就能被皮肤吸收渗入体内。

按摩最好的时机就是在刚洗完澡时，趁着身体微湿时效果最好。

按摩时，力度可视需要而有不同，较快较重的按摩如搓揉、拍击，可提振精神；

而轻柔的抚触、按压，则可舒压安抚或帮助睡眠，可运用在脸部护理、全身按摩、减肥健胸、经痛、腹痛、便秘、淋巴引流等。

三、精油按敷法

按敷法可改善问题皮肤，如刀伤、擦伤等，像薰衣草可直接用于烫伤的皮肤上，先将患处处理干净，直接涂在患处，小疤痕则可使用棉花棒(避免使用塑胶制的棉花棒)，未经稀释的精油不宜直接涂于较大面积的皮肤上。

每一种问题皮肤，都有两种以上的精油可以选择，可依个人体质来选择，若症状在3天后无明显的改善，就必须选择另外一种精油。

使用时，需注意避免精油跑进眼睛。

四、芳香沐浴法

精油可用于泡澡或泡脚，沐浴前先将精油搅匀，水温不能过热，否则精油会很快蒸发，全身放松浸泡约20分钟。

精油使用注意事项

1．精油一般不要内服，除非有注明可以口服，或获得芳香治疗师或医师的明确认可。

2．怀孕初期几个月内，最好避免使用精油来按摩或泡澡，因为某些精油可能会导致月经来潮。

3．柑橘类精油(佛手柑、柠檬)会导致皮肤对阳光紫外线过敏，使用后八小时内请勿于阳光下曝晒。

4．患有高血压、瘫病症、神经及肾脏方面疾病之病人请小心使用，某些精油如丝柏、迷迭香，使用前最好先请教医师或芳香治疗师。

5．精油起辅助治疗作用，不能取代药物，绝不可因使用精油而放弃原先已在使用的药物。

6．请按建议剂量使用，过量使用会导致反效果，尤其是依兰、鼠尾草过量会引起睡意，在酒后或开车时应避免使用。

7．精油必须稀释后才能使用，除非有其它特别的建议。

8．避免小孩直接碰触，以免误用而发生危险。

9．精油储存于深色的玻璃瓶内，放置于阴凉的场所，避免阳光直射。

10．稀释香精油时，请使用玻璃、不锈钢或陶瓷器，避免使用塑料、易溶解或油彩表面的容器。

11．皮肤或体质敏感者，请在使用前先进行敏感测试。

三、一般用精油，多长时间可以见效？

精油的价格不等10到1000元，如果用在身体上普通的就行，但要达到美白效果，可能不太明显。至于多就会见效我只能说一次就有一次的效果，30分钟后就会感觉不一样，当然好的效果离不开正确的用法，玫瑰有美白淡斑的功效，熏衣草可以增强任意一款精油的效果，柠檬，甜橙都可以美白，效果不错。以上属于单方精油不可以直接用于皮肤，要加入调和油才可以，橄榄油，小麦胚芽油，葡萄籽油属于基础油可以用。一次用几滴就行，单比复=15

四、有关精油使用

1、首先要说的是您用的保温精油一定是复方的呢，再加用乳液后保湿效果会更好些，精油在三分钟就能够到达真皮层了也就被吸收了，用了浮液后会让皮肤起到一个表皮保湿与保护的效果。

2、复方精油在打开后最好三个月就要用完它（1、精油的挥发性很快，虽然被基础油浠适后挥发性没那么快了也稳定了单方精油的一些特性，当打开的次数多了挥发的特别快效果也就不极三个月前的了）