精油都有什么妙用

一、精油都有什么妙用

精油的功效非常的多，用在不同的地方效果也是不一样的。比如具有安神、按摩时开背、舒缓筋络等等作用。

精油在我们的平时生活中都是经常能够用到的，而且不同的精油它的效果都是不一样的。对于一些睡眠不好的人，就可以买一些安神的精油。虽然睡眠不好还可以吃安眠药等等，但是长期吃安眠药对我们的大脑还是有很大的损伤。所以精油相对来说就比较健康一些，在晚上睡觉的时候将精油涂抹在我们的太阳穴两边。我们能够闻到淡淡的精油香气，也能够帮助我们尽快入睡。

在按摩店具有按摩时开背的作用。我们去按摩店按摩的时候，按摩师都会在旁边准备一个小碟子，里面就是放的精油。只不过按摩店的精油的话不是很好，只是有一个开背的作用。但是也可以在店里面买好一些的产品专门给你用。当我们在按摩背部的时候，如果没有精油做润滑作用的话，那么按摩师的手在我们身上就不能够来去自如的按摩。而且他的手还会摩擦到我们的皮肤，这样不一会儿就红了，我们也会觉得很疼。但是有了精油起润滑作用的话就会好很多，我们的体验感也会更好。

舒缓筋络。之前老公总是背部疼我就买了精油还有牛角给他刮痧，一周两次左右。坚持了快一个月的时候，他觉得整个人都精神了不少，身体也轻松多了。但是自己用精油的时候一定要买好一些的，也要根据自己需要来买对应的。

很多精油是不可以直接使用的，这一点切记要记住。如果家里面有小孩子的，那么这些精油一定要放高一些，以防小孩子调皮捣乱喝进嘴巴里了。精油还有其他非常多的功效，在这里就不一一列举了。

精油种类繁多，配方各异，用法也很百变，下面就介绍它的五个妙用吧。

1、按摩

精油不可直接接触皮肤，所以按摩所用精油都必须经过基础油稀释调和。按摩的最好时机是在沐浴之后，身体微湿时，通过按摩，精油能更快地被皮肤吸收渗入体内。

2、敷脸和泡澡

最近流行的睡眠面膜与精油的效果差不多，只要睡前滴1滴精油在手心处，然后涂抹于整脸，再用热毛巾敷一下，冷却后将脸上残留的油份擦拭去，第二天皮肤会焕发光彩。在澡盆或浴缸滴入10滴植物精油，可缓解皮肤干燥，舒压酸缓。

3、洁面

洁面后再用含有精油的清水洗脸，轻轻的拍打，此法可让皮肤表层形成保护膜，若是还有使用喷雾的习惯，不妨将精油添加入纯净水中，当皮肤感觉到干燥时，往干燥的地方喷精油水，可为皮肤去除干燥。

4、秀发、身体护理

在洗完澡后，身体水分还未完全干透的情况下，直接涂抹精油，身体肌肤的表层就会有一层油脂保护，锁水保湿。头发护理的时候，可将精油和发膜混合，涂抹在头发上，防止头发断裂分叉，头发柔顺有光泽。

5、使妆容服帖

如果皮肤过于干燥，而导致妆容易脱妆，或者是不好上妆，可以将一滴精油滴入粉底液中，摇晃均匀，再使用的时候粉底就更好上妆了。精油一定要选择柔和的精油，宁可少一滴都不能多一滴，油皮的妹纸谨慎使用。

二、精油有什么好处

1.玫瑰精油对女性来说比较适合,可以用于按摩面部达到增白,保湿的效果,还可以按摩胸部,背部以及腹部,可以调节我们的雌性激素和女性的荷尔蒙,养护子宫和丰胸都有很好的效果~

2.薰衣草精油是一款比较安全的精油,他是可以不加基础油直接用于皮肤上的精油,他的作用就是安抚,镇静的作用.要是手上有伤疤,只要这个伤疤是\在三个月内的,涂这款精油有很好的修复作用.用时涂抹面积不易太大.最多不超过三个手指那么大.失眠的时候薰衣草精油也是一个好帮手,你可以在枕头上点上一滴薰衣草精油,这样就能安抚神精,得到很好的睡眠效果,(薰衣草精油的作用也是双面性的,失眠的时候只能点上一滴,绝对不能超过一滴,因为只有一滴的时候他是安神的作用,用两滴的话作用就相反起到了提神醒脑的作用)

使用精油有什么好处

A.可帮助身体恢复机能

多数的植物精油都是药用植物都具有疗效，能帮助身体达到平衡、提升自愈能力。

B.对心灵层面有帮助

精油可促使脑内啡形成，对神经系统产生影响，改善人们思考模式、情绪状态及抒解压力。

C.不会对身体造成负担

精油是由植物取得，身体会自然代谢，只要使用得当，不会对身体造成负担，但是人工香氛就会残留在体内，严重还会使身体产生病变。

精油具消炎杀菌，修复再生，抗病毒的作用。

玫瑰为肌肤圣品，可改善干燥，硬化，敏感，补水，美白等。

薰衣草属百搭精油和修复之王，烧伤，烫伤，平衡油脂，癣，脓肿，湿诊，皮炎，粉刺，失眠等。

茶树油精油可以杀菌啊

10毫升的水2到3滴精油就可以了

玫瑰和薰衣草的可以代替香水使用啊

也可以10毫升的水2到3滴精油弄好以后..放在冰箱里

洗完脸后..拿出来..喷在脸上...有助于毛孔的收搜..不至于毛孔过大..而影响美丽

三、精油对脸部有什么好处怎么用

精油是一种纯天然的植物精华，具有生命活力的液态芳香物质，通常萃取天然的根、茎、叶、花、果皮、树脂、含量稀少，极其珍贵，精油的分子结构极为细小，渗透能力是普通护肤品的70倍。精油用来护肤的好处很多，可以通过按摩、浸泡、蒸熏，使得精油的细小分子快速融进皮肤以达到清热解毒，祛斑美白、清洁皮肤，控制油分，促进受损组织再生恢复等等的目的。

精油护肤的方法：

1、按摩法

按摩过程中可加快身体血液的循环，排除体内毒素，将3－4滴的精油与3－4ML的基础精油混合稀释，直接涂抹在脸部、头部、颈肩或身体各种进行按摩。

2、吸入法

在1L的热水中，加入3－5滴的精油，然后将毛巾覆盖住水盆之上，当热气透过毛巾往上走时，将脸部面向盆口，吸食精油热气，有利于呼吸道的健康。

3、精油刮痧法

使用纯植物精油和复方精油或是基础油混合后，涂抹于穴道处，然后用刮痧器进行刮痧，建议咨询专业的香熏治疗师。

4、香薰沐浴法

在开始沐浴前，先将门窗都关上，然后在水中加入精油，也可再加入些牛奶，然后充分搅拌浴缸里的水，然后进行泡浴。

5、精油经过基底油稀释调和后，轻轻涂于身上，用手按摩，它的渗透性很强，能很快渗入体内并被皮肤吸收，起到美容祛斑的功效。

6、将5-10滴精油放入熏香陶灯，加水后熏蒸，也可以滴在面纸上吸嗅，但一种精油使用2-3周后，最好换一换，以保持肌肤对精油的敏感度。

A.可帮助身体恢复机能多数的植物精油都是药用植物都具有疗效，能帮助身体达到平衡、提升自愈能力。B.对心灵层面有帮助精油可促使脑内啡形成，对神经系统产生影响，改善人们思考模式、情绪状态及抒解压力。C.不会对身体造成负担精油是由植物取得，身体会自然代谢，只要使用得当，不会对身体造成负担，但是人工香氛就会残留在体内，严重还会使身体产生病变。

指导意见：

精油有强度的渗透力，且分子极小，透过皮肤能迅速的吸收，并深入皮肤组织到达血液、淋巴等循环系统，最常使用的方法是按摩。用于脸部还有瘦脸的作用

步骤一：将调好的按摩精油倒2~3滴于手掌， 由下至上涂抹于脸上；额头处是以由内而外的方式涂抹。

步骤二：用指腹从额头到太阳穴位置，以画螺旋纹方式按摩。

步骤三：用指腹以点的方式，轻压两眼周围。

步骤四：四指指腹以螺旋纹，由下往上按摩脸颊。

步骤五：以四指指腹由下往上推，按摩下巴。

面部精油可以天天用吗？精油的功效与用法有哪些？