怎样调配瘦身减肥精油

一、怎样调配瘦身减肥精油

瘦身精油配方决定了瘦身效果。

消水肿瘦腿：丝柏3滴+迷迭香3滴+杜松2滴+15ml甜杏仁油

消除萝卜腿的精油配方：20ml葡萄籽油+2滴杜松+2滴葡萄柚+2滴丝柏+2滴天竺葵，在手掌揉搓加热，均匀涂于小腿上，用两手捏住小腿肉按摩，再用拳头由下向上打圈按摩。

瘦手臂：迷迭香2滴+丝柏3滴+天竺葵3滴+15ml基础油。 基础油10ml+月桂3滴+冬青3滴+柠檬3滴

瘦大腿 配方:东方女性大多属于梨形身材，下半身特别容易浮肿，建议基础油10ml+蓝甘菊3滴+冬青2滴+丝柏3滴。

方法:按摩时可将肉往上推，或是以空心状手掌拍打、或以手揉捏赘肉，至于大腿后面较难处理的赘肉，只要往上提推即可。

瘦小腹 配方：小腹越松垮，越要加强燃脂和塑型。

以基础油10ml+胡萝卜籽3滴+月桂3滴+蓝甘菊3滴，若是子宫或是肠胃不佳的人，

这时可以增加玫瑰、生姜以及甜橙等精油

二、瘦腿精油都有些什么

恩恩，目前网上的瘦腿精油也是五花八门的，比较多

因为夏天快到了，很多女孩都想着要怎么打扮自己咯

其实瘦腿精油也需要配合简单的拍打揉捏的按摩才行的

像目前比较火的 黛微姿 的瘦小腿精油就还可以的呢

自己双手勤劳点，多给小腿做些简单的按摩，会瘦下来的

三、什么样的瘦腿精油？？？？？？？？

可以用杜松、葡萄柚等调配专业的瘦身美体精油。

营养保健专家发现，体重的减轻与胰岛素水平降低有关。因为对于正常人来说，吃下容易使血糖升高的食物，如精米、白面等，胰岛素自然会加速分泌，而胰岛素容易促使血糖被吸收，进而转变成脂肪。如果胰岛素分泌下降，则会帮助控制脂肪的合成，促进脂肪分解。而在吃完饭后若胰岛素上升的水平越小，体内的食物越能有效地转化成能量，储存在体内的脂肪也就越少。因此要减肥就要避免胰岛素的分泌水平提升。葡萄柚含有一种特别的化学成分，可以降低胰岛素分泌，促使脂肪分解，从而有利于减轻体重。因此葡萄柚减肥是有一定科学道理的。

淘～宝的“邻家花园芳香疗法工作室”店里可以找到品质很好的瘦身美体复方精油，可以去参考一下。店主是IFA国际认证的专业芳香疗法师，使用英国著名精油品牌Natural Touch的高品质精油调配的，没有任何其他添加，是值得信赖的。

四、效果好的瘦腿精油

个人觉得没必要跟风

所以我选择红松宝长白山红松子精油

松子中含有大比例的多不饱和脂肪酸是坚果之冠，松子中的维生素、氨基酸、矿物质能够有效的代谢水平紊乱带来的皮肤问题，加速脂肪代谢，更好的瘦身。