葡萄籽精油的功效与作用

一、葡萄籽精油的功效与作用

核心功效

抗氧化、祛斑美白、延缓衰老

葡萄籽精油的简介

葡萄籽油是从葡萄籽中提炼出来的植物精华油，葡萄籽油中含有丰富的不饱和脂肪酸，还有亚麻油酸以及原花色素，是非常好的抗氧化成分。葡萄籽一般约占葡萄总重的3%~7%，作为葡萄酒工业的副产物，它是一种优质的食用油脂资源。葡萄籽含油量为10%~20%，绝大多数品种的葡萄籽油中不饱和脂肪酸比例达总脂肪酸的70%以上，有的甚至高达81%，低于60%的品种极为少见。可见，葡萄籽精油属于高亚油酸型油脂。葡萄籽油一般不能直接服用，许多女士都是用来外用。

功效作用

1、抗氧化，葡萄籽里面含有一定量的原花青素，其具有的抗氧化能力是维E的几十倍，长期服用葡萄籽油对于组织细胞氧化有一定作用。

2、祛斑美白，污浊的空气、紫外线的伤害和化妆品等因素活化了自由基，导致细胞大量死亡和代谢紊乱，细胞内杂质无法代谢出体外，造成色素沉积，而死亡老化的细胞加重了皮肤的颜色，使皮肤灰暗无光泽。葡萄籽油可加速皮肤细胞生成，促进细胞新陈代谢，使皮肤变得白皙、嫩滑。

3、延缓衰老，葡萄籽油是一种高效的抗氧化和清除自由基的美容护肤保健佳品，且易于皮肤结缔组织吸收，可协助保护皮肤免受紫外线损害，滋养皮肤，减少皮肤病和皱纹，甚至消除疤痕。

适宜人群

一般人群均适宜。

禁忌人群

孕妇、备孕者、母乳喂养者。

二、the body shop 葡萄籽护发精油好用吗

葡萄籽精油含有OPC、维他命E等营养，用适量葡萄籽精油涂抹在头发上，轻轻按摩，使头发充分吸收养分，然后用毛巾包裹，待一个小时后再用中性洗发液洗头，你就能拥有一头亮丽柔顺的秀发了

用1/2杯水、1/4杯葡萄籽精油和1杯温和洗发水，将这些材料混合搅拌成柔顺的糊状倒进瓶子里随时取用。。葡萄籽精油能增强发丝的韧性滋润干性发质。

将半杯葡萄籽精油和一杯蜂蜜混合，用力搅拌均匀，置放两天后即可使用，用时将混合液涂抹在头上按摩，用梳子轻轻梳头发，使每根头发充分接触，而后，用塑料罩罩住头发，使混合液充分渗透；30分钟后洗去，这种护法剂可使头发乌亮而有光泽。

将两个鸡蛋打破、搅拌，慢慢加入一匙葡萄籽精油、一匙甘油和一匙苹果醋，使之调和，涂抹在洗过的头发上按摩，让混合液在头发上停留20分钟左右，最后冲洗掉。

三、头发护理精油配方

自制护发精油配方

头皮屑较多者

1、鼠尾草2滴+杜松1滴+葡萄籽油3ml ；

2、熏衣草2滴+迷迭香1滴+柠檬草2滴+葡萄籽油5ml。

1

受损发质

1、檀香1滴+熏衣草1滴+天竺葵1滴+荷荷芭油5ml；

2、乳香1滴+佛手柑2滴+迷迭香1滴+荷荷芭油5ml；

3、乳香1滴+鼠尾草1滴+迷迭香2滴+荷荷芭油5ml；

4、乳香1滴+熏衣草14滴+鼠尾草5滴+迷迭香10滴+荷荷芭油30ml。

2

干性发质

1、熏衣草2滴+天竺葵2滴+依兰2滴+荷荷芭油5ml；

2、熏衣草、天竺葵、依兰各2滴（混入洗发水中用）。

3

油性发质

1、佛手柑2滴+柠檬草1滴+丝柏1滴+荷荷芭油5ml；

2、佛手柑2滴+鼠尾草1滴+杜松1滴+荷荷芭油5ml。

4

中性发质

1、天竺葵、薰衣草、鼠尾草各1滴+荷荷芭油5ml；

2、天竺葵、熏衣草、鼠尾草各2滴（混入洗发水中用）。

5

不同发质的精油推荐

中性头发

迷迭香精油，檀香精油，伊兰精油。这三者都是绝佳的中性头发护发精油。檀香的味道和头发最能搭配，十分好闻。

油性头发

薄荷精油，杜松精油，茶树精油。薄荷精油十分适合夏天用，而杜松则有一种很特别的木质香味，茶树精油有很好的去头屑效果。

干性头发

百里香精油，乳香精油。它们能够促进油脂的分泌。每次加入清水中的精油量不能超过5滴，可以自己搭配。

四、葡萄柚精油的使用方法

葡萄柚精油的使用方法

葡萄柚精油的使用方法。葡萄柚精油是用葡萄柚的皮压榨而成，其气味香甜，可以增强体力、滋养组织细胞，同时还有一个功效，就是可以抗抑郁。来详细看葡萄柚精油的使用方法。

葡萄柚精油的使用方法1 葡萄柚精油的简介：

葡萄柚性凉、味甘酸、具有清热、止渴之效，葡萄柚精油是由果皮压榨而得的，气味清新、香甜，有柑橘的果香味。

葡萄柚精油能滋养组织细胞，增加体力，舒缓支气管炎，利尿，改善肥胖，水肿及淋巴腺系统之疾病，抗感染。

葡萄柚精油还可以抗忧郁，尤其在冬天出现的忧郁或昏昏欲睡等症状，可以使人恢复精神，是季节性精神失调的调节剂。

葡萄柚精油的治疗效果：

1、葡萄柚精油有激励情绪的效果，可以缓和压力和沮丧。

2、葡萄柚精油可以帮助油性皮肤保持清洁，可以调理肌肤和组织，对治疗痤疮也有帮助。葡萄柚精油常在头发护理中用到，能促进头发生长。

3、葡萄柚精油含有高浓度的维生素C，因而对免疫系统非常有利用价值。可以有效地预防感冒和流感。

4、葡萄柚精油最适合用于分解脂肪团（胖女人臀、腿部)，对于减轻体重和利尿也有积极的`作用，还能帮助身体排除过多的水分。通过刺激淋巴腺系统的循环，还可以排除体内的毒素。

5、对于治疗肌肉疲乏和僵硬疗效显著。

葡萄柚精油的使用方法：

1、按摩法：精油要经过基底油稀释调和后才能使用，经过按摩很快就能渗入体内并被皮肤吸收。精油的使用量以“滴”计算，越精纯的精油使用量越少。

2、沐浴/足浴法：精油可用于泡澡或泡脚，但未经稀释的精油，有时会对某些材料的浴盆有损害。浸泡前先将精油搅匀，水温不能过热，否则精油会很快蒸发，全身放松浸泡大约20分钟。

3、吸嗅法：5～10滴精油放入熏香灯，也可以滴在面纸上或滴在热水水吸嗅。

4、护肤/护发：可稀释于润肤露、乳霜、洗发水、护发素等作各种用途。

5、漱口：含香薰油的漱口水，有消毒及治疗口部感染的功效。

6、水溶喷雾：将数滴精油滴入蒸汽机或喷雾水壶，能清洁空气及抑制细菌。

7、冷热布敷：将香薰精油滴入热水或冷水中，以毛巾浸透拧干，再敷于所需部位。

8、直接涂抹：大部分精油不能直接涂抹在皮肤上，薰衣草和茶树则是例外，两者对烫伤及蚊虫叮咬均有疗效。

葡萄柚精油的配方：

1、柔嫩肌肤：葡萄柚1 滴+ 天竺葵1 滴+ 荷荷巴油10 毫升――按摩面部。 2、去屑控油：葡萄柚1 滴+ 薰衣草2 滴+ 迷迭香1 滴+ 荷荷巴油10 毫升――按摩头皮。

3、消水肿：葡萄柚3 滴+ 天竺葵2 滴+ 丝柏2 滴+ 葡萄籽油10 毫升――按摩身体。

4、抗忧郁：葡萄柚3 滴+ 甜橙3 滴+ 茉莉2 滴――熏香。

5、提神醒脑：葡萄柚1 滴+ 薄荷2 滴，滴到纸巾或开运瓶内随身携带――吸闻。

葡萄柚精油的作用：

植物精油可以说是植物的灵魂，它萃取自植物的花、叶、根、籽、皮、果、茎等部位。各种植物所能萃取出的精油量，是根据植物的不同而有所差异，例如玫瑰花苞只含有极少可被萃取的部分，

通常约100朵玫瑰花才能萃取出一滴玫瑰精油，可见其珍贵。精油护肤与任何护肤品不同的是，在保养肌肤的同时，还有调理身心的作用。

扩展阅读：葡萄柚精油的禁忌

1、孕妇、高血压、癫痫或其他疾病在使用精油前要先咨询医生。

2、无专业人员指导，不可内服，也避免使用在眼睛四周。

3、纯精油（100%)，最好不要直接涂抹在皮肤上，以免刺激皮肤或引起过敏现象，一定要稀释后再使用。

4、不适合低血压患者。

5、精油要保存在阴凉处，并尽量在开封六个月内用完，尤其是柠檬精油，因挥发快，最好在三个月内用完。

6、有任何问题要请教专业人员。

葡萄柚精油的使用方法2 葡萄柚精油的功效及作用

1、可以紧致瘦身

葡萄柚精油的功效是可以紧致瘦身。将葡萄柚精油涂抹在腰部、腹部等脂肪较多的部位，再轻轻按摩，让葡萄柚精油完全被皮肤吸收，可以起到去除脂肪的作用。经常使用葡萄柚精油不仅可以起到瘦身的功效，还可以让肌肤更加白皙。

2、可以排除乳酸

葡萄柚精油还有排除乳酸的作用，乳酸是鸡肉酸痛的主要原因，吃葡萄柚精油可以让鸡肉的柔软度更好，还能够缓解乳酸引起的鸡肉疼痛。每天要排舞的舞蹈家、要运动的运动员吃葡萄柚精油是大有好处的，可以让自己的运动更加随意。

3、滋肝补肾

葡萄柚精油的作用是可以滋养肝脏，还能够补肾。经常喝酒的人，一般或多或少都会对肝脏有一定的影响，适当吃点葡萄柚精油可以护肝。

肾不好，有肾结石的患者，吃葡萄柚精油也是可以给肾脏解毒的。此外，葡萄柚精油还可以解除疲乏，减轻头痛。

4、抗抑郁

葡萄柚精油还有一个功效，就是可以抗抑郁。现代人的压力普遍过大，如果这些压力久久不能够得到纾解，很容易引起心理问题，很多人因此患上了抑郁症。抑郁症患者一般很难治愈，在刚有抑郁情绪的时候，就使用葡萄柚精油可以抗抑郁。