瘦腿精油，怎么用才更好？

一、瘦腿精油，怎么用才更好？

我试过用瘦腿精油按摩后裹保鲜膜快走，但是坚持不了每天进行，天气不好就会搁浅，所以我更喜欢刮痧。把精油揉好后用刮痧板刮腿部穴位（网上有方法），效果还不错，同时使腿部肌肉变得柔软了。轻轻松松自己在家就能搞定。

二、瘦腿精油的使用方法

精油相对于其他按摩纤体霜来说是更好的瘦身选择，因为精油的分子要小，更利于身体吸收。建议你再洗澡之前，先用浴刷干刷身体5-10分钟，可以有效的去除身体死皮和老化角质，然后再沐浴，有条件的话可以在浴缸里先泡浴，使身体的毛孔全部张开，如果家里没有浴缸，沐浴的过程中，用温水自上而下比平时多冲洗2-3分钟，这样更利于身体吸收精油的有效成分。

有句话说手是最好的按摩仪，最好是用先手充分的按摩，自上而下划圈也就是螺旋状按摩，直到身体微微发热，这是体温升高，血液循环也得大的提高，使精油中的有效成分得以最高限度的发挥功效。如果楼主有其他辅助工具，在这个时候就可以使用了，对需要加强强度的部位可以用辅助工具帮助提高功效。

每15毫升葡萄柚油（瘦身瘦腿的基础油，能够消炎和滋润）

加迷迭香1滴+杜松3滴+丝柏2滴盛在器皿中，拿手进行温热、晃动，让它调匀；

几分钟后后把葡萄柚油与迷迭香、杜松和丝柏的混合精油混在一起，搅拌均匀；

下面就可以开始啦！把脚抬高（可架在沙发或椅子扶手上），从脚踝依次向上抹精油，抹匀

可以用双手手掌交替向上抹（向上抹的话，还有把肌肉向上提的效果，可以制造腿修长的错觉嘿嘿），只觉得腿粗可以只抹腿，如果觉得PP也过大，也可以向上抹到PP~~

三、精油瘦腿？

精油瘦腿个人小妙招1：葡萄柚、迷迭香、甜杏仁油各一瓶

小妙招2：直接使用燃脂紧肤复方精油、橄榄柔润身体滋养乳液各一瓶

个人建议不懂或初次使用精油者选用小妙招2.

使用方法：淋浴后将精油涂抹在所需要的部位进行由下而上的提拉揉搓按摩至吸收发热。

不可缺少的一步，按摩后用膜将按摩部位裹紧大约20分钟后就可取掉，影影有点发热出汗就可以啦！可以使精油吸收的更彻底更完全。

最后抹上橄榄柔润身体滋养乳液整个工作就完成啦！

在选择精油时一定要选择正品，产品的好与坏不能完全用价格衡量但也不能只图便宜不看质量哦！好产品用了才有好效果。

精油强力推荐国产林会舍品牌。

四、该如何用精油瘦腿?大小腿都是 听说可以用植物精油 推荐下好的品牌吧?感谢啦

这么跟你说，必须买到天然的精油，希望你不要买到工业精油,其实嘛瘦腿精油为什么能瘦，因为：1.精油有紧实的作用 2.刮痧有排毒的作用  我给你看淘宝一家使用的方法，你看她家的方法嘛，淘宝搜：黑猫小雪  找到她家的瘦腿精油，方法是很不错的。最主要是学习她家的方法   你可以找她要瑜伽方法，练练瑜伽，她人很好的。希望能帮到你，望采纳啊~