直发后做焗油护理好还是水疗？

头发长长啦上大学之后烫过三次，染了两次，拉直两次，然后就把头发折腾成这个样子。头发还多。只想说去发店护理还是焗油，水疗之类的真的一点都没有用。之前头发很伤连续两个月每个礼拜去发店焗油，一点效果都没有。所以还是在家好好洗完头，擦干，用护发素，个人感觉飘柔人参精华护发素就蛮好用的。