排淤毒的方法(秘方清淤排毒疗法)

1. 排淤毒的方法

再来月经期间最好是不要服用药物，避免导致内分泌紊乱，同时可以适当的喝一些红糖水或者是益母草都能够帮助体内活血化瘀，同时也可以帮助体内排淤毒，同时来月经的期间避免吃生冷的食物要多注意休息，同时也要注意早睡早起避免熬夜的现象。

2. 秘方清淤排毒疗法

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　绿萝花产于西藏寒冷地带 ,喜马拉雅山脉,性微寒,生长时间只有40多天,属西藏特有珍贵植物.。文献中报道绿萝花具有治疗糖尿病、冠心病、高血压，各种血管炎症的功效，由于当地来源广泛，疗效确切，被许多藏族秘方所采用。

　　今天我们就来详细的了解一下绿萝花的功效与作用吧。

　　首先我们来了解一下绿萝花的产地和特征：绿萝花，藏药，产于西藏寒冷地带，喜马拉雅山脉，性微寒，生长期只有40多天，西藏特有珍贵草本植物。在青海青藏高原上也有生长。

　　绿萝藤长数米，节间有气根，随生长年龄的增加，茎增粗，叶片亦越来越大。叶互生，绿色，少数叶片也会略带黄色斑驳，全缘，心形。

　　在来绿萝花作为藏药，他又有哪些功效和作用呢？

　　对于绿萝花的这些功效呢，我们可以大致的分为六个方面，下面我们详细来详细了解下绿萝花的各个功效：

　　绿萝花的功效一：降低血糖，平衡糖分在血液中的含量，有效地减少并阻止并发症的发生。

　　绿萝花的功效二：降低血脂，有效的降低血液中的血中胆固醇和甘油三酯的含量，达到血液清淤的效果。

　　绿萝花的功效三：降低血压，平稳血压，有效地预防脑卒中和急性冠心病以及引起严重的肾功能衰竭。有助于预防心脑血管疾病和其它非传染疾病。

　　绿萝花的功效四：对于冠心病活血、软化动脉血管，有扩张血管与增进冠状动脉流量的作用。

　　绿萝花的功效五：行气活血，抗菌消炎。对于血管炎症、高热惊风，咽喉肿痛很好的药效。

　　绿萝花的功效六：增强机体免疫力，长期服用还有抗癌的功效。

　　那么对于有什么方法可以既简单又方便的服用绿萝花，使他的功效与作用发挥出来呢？

　　我们可以泡饮绿萝花茶，泡的时候最好用透明的玻璃杯，每次放上4-6粒，再用沸水冲泡即可。若是饮用的人多，可用透明的茶壶，每次放入10-15粒，冲入沸水泡3-5分钟，再把茶水倒入每个人的透明玻璃杯中即可。

　　绿萝花茶有以下功效。中老年人士，肥胖者，高血压，糖尿病，冠心病患者平时也可当开水饮用。每次喝时，不要一次喝完，要留下三分之一杯的茶水，再加上新茶水，泡上片刻，而后再喝。一般1-2个月就会有明显的效果了。但是要特别注意的是孕妇、病人慎选.花草茶是健康的排毒茶.不过却不是所有人都适合饮用的.孕妇和一些例如肾病、糖尿病、高血压等特殊病患者本身身体就有一定差异性，不是每种花草茶都适合他们饮用，有的花草茶不慎饮用的话还会加重病情，所以这些患者在饮用前最好先征求医生的意见。

　　要泡一壶好看又好喝的花草茶可是相当讲究的。下面就教大家三种方法使绿萝花茶几好看又好喝：

　　诀窍一：茶水的比例花草茶有单一材料及混合材料的两种冲泡方式.在份量的拿捏上.单一的花茶材料.如用500CC的沸水来冲泡.应取份量为5～10克；混合式的花茶.则每一种材料各取2～3克.就可制造出一壶色彩缤纷的花草茶了！

　　诀窍二：味道的拿捏 一般来说.1人份的花茶材料约1小匙.可搭配2小匙的冰糖或蜂蜜.调味时最好也浸泡2、3分钟.再用汤匙来搅拌均匀.味道较佳；如要泡分量较多时.以一整壶茶500CC来看.理想的花茶和冰糖或蜂蜜比例为3g:2g.平均的冲泡时间则不宜超过5分钟

　　诀窍三：先冲后泡的方法

　　1、先冲后泡最基本的冲泡方式.是将花茶材料放入壶中.倒入热开水

　　2、待花茶冲开.焖3至5分钟.待茶汁入味再添加其它调味料。

3. 体内淤毒怎么排出

属于刮痧后排出的浊气，是身体排出好的表现，因为可能针灸，拔罐，都会引起身体排出浊气而导致的，同时刮痧也是排出体内的淤毒，给身体刮完痧之后最好多喝温开水，促进身体的代谢吸收，并且也可以配合按摩来进行调理，注意适当的运动锻炼身体。

4. 排淤血的方法

应该使用碘伏的方法消毒之后，能够穿破皮肤达到快速排出淤血的情况，患者也要多注意喝水，注意保暖，注意休息，但是在消除淤血也是有一定的时间，也可以适当的采取热敷的方法来缓解症状。患者也可以给局部涂抹对症的药膏来进行治疗，也要及时的补充维生素。

5. 活血化淤排毒

润肠排毒的中药主要是与助于活血去热相关的，市面上还可以配合口服液等使用效果会更好，胃肠有积热型，胸腹比较胀满，大便有干结。芪蓉润肠口服液具有滋阴补肾作用，对于中老年人以及产后具有虚性便秘的病人比较适合。其他的通便的相关药物，比如四磨汤，对于术后气滞也比较适合。

6. 去体内淤血最快的方法

在中医看来，我们体内有很多毒素，凡是不能及时排出体外、对我们的身体和精神会产生不良作用的物质都可以称为"毒"，例如瘀血、痰湿、寒气、食积、气郁、上火。

这些毒素堆积在五脏之内，就会加速五脏的衰老，然后由五脏供养的皮肤、筋骨、肌肉、神经也就跟着一起衰老了。虽然毒素深藏，但它们在身体表面还是留下了蛛丝马迹，不同的样貌代表毒素藏在哪里，现在，我们要找出毒素的藏身处，尽快把它排出身体。

中医对“毒”的认识

中医所谓的毒，大半是热毒，即“火热之盛谓之毒”。尤以情绪不畅、肝气郁结，日久化火或嗜食辛辣厚味，积少成多，火毒内生为最常见的原因。

所以有热毒、胎毒、火毒，以后扩大为湿毒、血毒、邪毒、痰毒等等。总体来看，中医所谓人体的毒，其实质是人体不能排泄掉的、多余的且对人体有害的物质。

如何排毒清肠保健康 中医力荐4大排毒法

身体最佳排毒法

泻火通便排毒法：

最直接、最有效的人体排毒法。

适用人群:素体火旺，大便秘结，烦躁易怒，头痛、牙痛、咽喉肿痛，易感冒

生活中保持大便通畅，多吃蔬菜水果，少吃辛辣食物。

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利尿祛湿排毒法：

平素喜食厚味，易生湿化浊，水湿内停，痰饮渐生，日久成毒。

表现为面黄而肿，头晕目眩，身重懒动，小便不利等。

食疗以多饮水，每天不能少于2000毫升，多食含水量多的食物，如冬瓜、西瓜、黄瓜、丝瓜、西红柿、萝卜、白菜等。

如何排毒清肠保健康 中医力荐4大排毒法

发汗排毒法：

早在夏、商、周时代，我们的先人就有了“沐”、“浴”，也就是洗头、洗澡等良好的卫生习惯，后来盛行温泉沐浴，实质上就是在清洁皮肤的基础上，促进皮肤血液循环，通过发汗来排毒。《内经》《难经》已有内病外治之法,也提出过“开鬼门”的发汗排毒邪的思路。

饮食排毒法：

现代中医认为，有目的地多吃一些具有解毒、排毒功能的食物，是排除体内毒素的一种有效方法，如绿豆可解酒毒;蜂蜜生食性凉能清热，熟食性温可补中气，味道甜柔且具润肠、解毒、止痛等功能。果菜汁(鲜水果汁和鲜蔬菜汁)进入人体可使血液呈碱性，从而将积聚在细胞中的毒素溶解，然后排出体外。#湖南医聊超能团#

7. 排淤毒的方法有哪些

拔罐能够祛寒通络、活血化瘀，还可以行气活血，将体内的淤毒排出去，能够调整人体的阴阳平衡，达到强身健体的功效。拔罐注意点一、使用火罐，要小心，注意操作要熟练，不能烫伤。二、对于身体处于极端状态，比如说醉酒，过分饥饿，吃的过多，昏迷，或者说肝肾功能不全等等，这种情况不能进行拔罐。