美容养颜茶养生茶(十大美容养颜茶)

1. 十大美容养颜茶

下面这些都是大家比较熟悉的花茶，有一定排毒养颜的作用，分别给大家介绍下它的功效

1、玫瑰花

玫瑰花具有镇静安抚、利尿活血、美容养颜的功效。。

2、菊花茶

菊花具有清热解毒、养肝明目的作用，其中白菊具有去毒的作用，可以清除体内积蓄的有害化学或放射性物质。

3、百合花茶

百合花茶含有丰富的维生素以及矿物质，具有去火安神、清肺排毒、美容养颜的作用。

4、蒲公英花茶

蒲公英含有丰富的维生素以及矿物质元素，能够保肝降脂、提高机体免疫力、抗菌抗病毒、调节内分泌等功效。

5、茉莉花茶

茉莉花茶口感香甜、闻之清新，具有清宿便、降血压和血脂、消除疲乏、清肝明目等作用，对于女性来说，茉莉花茶还可以养颜润肤、美白肌肤、抵抗衰老等作用。

6、洛神花茶

洛神花中含有氨基酸、蛋白质、维生素C、有机酸等多种人体所需营养成分，具有健胃消食、清热降火、瘦身美容等作用。

2. 十大美容养颜茶排行榜

美容养颜喝玫瑰花茶或者茉莉花茶等等，但是尽量不要一次性喝得过多。

1、玫瑰花茶：玫瑰花茶是从玫瑰花中所提取的，其中还有丰富的维生素a以及维生素B等成分，能够起到美容养颜以及消除自由基的效果，而且还有促进血液循环的功效，使皮肤变的更加的滋润美白。

2、茉莉花茶：茉莉花茶能够起到杀菌灭菌的作用，而且还有清肝明目的效果，这么长时间在电脑旁工作，适当的喝一些茉莉花茶，对眼睛有一定的好处。同时还具有清除体内自由基的效果，可以淡化体内的黑色素改善皮肤沉着...

3. 女性美容养颜茶

1、菊花茶：

《本草纲目》中有“菊之品九百种”的记载，其中以杭菊、亳菊、滁菊、怀菊最为有名，有“四大名菊”之称，菊花茶清热解毒，适合女生饮用，最是祛痘降暑神器。

2、山楂茶：

山楂多种维生素、山楂酸、酒石酸、柠檬酸、苹果酸等，有助于开胃解腻，最适合减肥女生的选择

3、普洱茶：

普洱茶根据发酵分为生普洱和熟普洱两种。而熟普更适合女生，熟普经过发酵，富含对人体有益的益生菌能促进肠胃消化，特别适合肠胃不好的人饮用，另外普洱茶是茶多酚含量最多的茶，茶多酚可使皮肤增白、消除色斑、美容养颜。

4. 十大美容养颜茶排行

1.菊花枸杞茶

菊花枸杞茶，这是我们经常喝的一种茶，菊花和枸杞是完美的搭档，并且这两种东西对人的身体都有很大的好处，菊花具有清热降火的作用，枸杞（保护眼睛的十大食物之一）具有滋补的作用，两个东西综合在一起，作用非常好。

2.茉莉花茶

茉莉花茶，这种茶最适合春天喝，我们平时都说春困秋乏，喝着茉莉花茶可以消除春困的症状，茉莉花茶的功效非常多，不仅可以清热降火，还可以促进消化，具有美容养颜的功效。

3.玫瑰花茶

玫瑰花茶，这种花茶很多年轻女孩子喜欢喝因为玫瑰花茶具有美容养颜的作用，因为玫瑰具有丰富的维他命，具有活血调经、平衡内分泌的作用，因为大家都觉得喝这种茶可以让自己变得年轻。

4.熏衣草柠檬茶

熏衣草柠檬茶，我们都知道柠檬对身体非常好，它可以促进肠道消化，具有美容养颜的作用，并且柠檬茶的味道也非常好，酸酸甜甜的，果香味十足，这样好喝又养颜的茶自然被受欢迎。

5.菊花人参茶

菊花人参茶，人参是非常滋补的食材，它可以很好的提高人体的免疫力，对大家的健康具有很好的辅助作用，同时菊花又有清热解毒的作用，并且还可以提神，所以对于上班族来说这种茶最适合不过。

6.枸杞茶

枸杞茶，现在越来越多的的年轻人都喜欢拎着一个保温杯，泡着一杯养生茶，而枸杞就是大家最喝的，枸杞的作用非常多，它具有养肝、润肺、明目、缓解疲劳的作用，很多学生和上班族都喜欢喝枸杞茶。

7.柠檬茶

柠檬茶，柠檬最经常的食用的方式就是泡茶喝，因为柠檬的味道比较酸，单独食用口感太重，所以泡茶喝味道更加，酸酸甜甜，这种茶可以止咳化痰，通畅肠道，促进消化，当然喝了柠檬茶最好不要在太阳底下晒。

8.蒲公英花茶

蒲公英花茶，蒲公英是我们常见的中草药，里面含有维生素C、维生素B和蒲公英素等营养物质，具有促进消化，振奋精神的作用，蒲公英是常见的植物，在我们国家的很多区域都可以采摘到。

9.金银花茶

金银花茶，我们在市面上经常可以看到金银花露，并且有很多的小孩子喜欢喝，当小孩子上火的时候，妈妈就会给孩子买金银花露喝，可以好好的帮助小孩子降火、清热，功效显著。

10.柠檬草茶

柠檬草茶，柠檬柠檬草，也称柠檬香茅，这种植物有淡淡的清香，当开水冲散柠檬茶叶的时候，淡淡的香味会瞬间散开，一丝一丝，悠扬绵长，这种茶可以调节油脂分泌、降低血脂，还可以增强人体的免疫力。

5. 最养颜的茶

决明子茶

材料：决明子

方法：将决明子炒熟放入水中煮水喝，可适当增加水量，适当的时候加入菊花和绿茶，效果更好。

功效：入口清凉润喉，口感极佳。有清热平肝、降血压消脂，可润肠通便、明目益睛之功效。

参枣茶

材料：红枣数颗、西洋参几片

方法：将红枣放入350克沸水中小火煮3分钟。参片放入杯中，注入红枣水，盖盖焖10分钟。

功效：这样冲泡能补中益气、补气养阴。其次能清热生津，加入普洱茶之后，能补气虚阴亏，内热。

桂圆红枣茶

材料：红枣100克、桂圆50克

方法：将所有的材料放入杯中用热水冲泡上几分钟。

功效：有养心安神、滋阴补血的功效。适合体弱多病、心悸失眠、面色无华的女性进补之用。

扩展资料：

美容养颜（maintain beauty and keep young）：使自己保持美丽青春的状态。分为美容与养颜两个阶段。美容（Facialmake-up，artof）：使容貌美丽的一门艺术。最早源于古希腊的“kosmetikos”，意为“装饰”。