美容护肤教学视频(美容护肤教学视频完整版)

1. 美容护肤教学视频完整版

洁面后，基础护肤后用美容仪轻轻滚动按摩，帮助更好的吸收

2. 护肤教学视频教程

洗脸：

①用温水湿润脸部

首先要说的是洗脸的水温。

有部分人十分懒，懒得用热水就二话不说直接用冷水洗脸，也有部分人是油皮，随意用很热的水洗脸，然而水温过热，超过我们人体体温的话，会令皮肤毛孔张开，导致血管扩张，血液循环加速，短时间内对皮肤有一定的镇定作用，但是长时间用热水洗脸的话容易带走皮肤的水分，导致皮肤越来越干燥，使皮脂功能下降，甚至造成脱脂，使得皮肤松弛，出现皱纹。其实最适合的是用温水，不要太冷也不要太烫。这样可以保证毛孔充分张开，又不会使皮肤的天然保湿油分过分丢失。

②使洁面乳充分起沫

洗脸时，无论用什么样的洁面乳，都不要用量太多，面积有硬币大小即可。而且好的洁面乳也不需要用那么多。在向脸上涂抹之前，先把洁面乳在手心充分打起泡沫，很多人都会忘记这一步，偏偏这一步却是最重要的。因为，如果洁面乳不充分起沫的话，不但达不到清洁效果，可能还会残留在毛孔里引起青春痘。

泡沫当然是越多越好，但是不要以为有很多泡沫就是好的，有些劣质的洁面乳泡沫也是很丰富的，但其成分对皮肤十分不好，需要仔细辨别。如果用手打不出泡沫，还可以借助一些容易让洁面乳起泡沫的工具。

③轻轻按摩

将泡沫涂在脸上之后，往顺时针方向轻轻打圈按摩，轻柔一些。过于粗暴的搓洗我们的脸部会导致细纹增多，毛细血管扩张，甚至皮肤松弛。清洗时，不要忘记清洗我们的发际线，很多人因忽略了这一点，发际线相互才会反反复复的长痘。

④清洗洁面乳

用洁面乳按摩完后，就可以清洗了。清洗时也不要忘记了洗我们发际线处的残留泡沫。如果不及时清洗发际线的泡沫就会导致发际线后移的喔！有些人感觉没洗干净，用毛巾粗暴地擦洗，这样做对我们脆弱的皮肤非常不好。应该用湿润的毛巾轻轻在脸上按，反复几次后就能清除掉洁面乳，又不伤害皮肤。　毛巾要及时清洗晾干，否则容易滋生细菌，成为“细菌培养皿”。如果嫌麻烦也可以使用最近很火的棉柔巾，用完就扔，十分方便。

⑤用冷水撩洗

最后，用双手捧起冷水撩洗面部几下左右，同时用蘸了凉水的毛巾轻敷脸部。这样做可以使毛孔收紧，同时促进面部血液循环。这样才算完成了洗脸的全过程。

化妆：

①基础护理：爽肤水—精华—乳液/面霜

爽肤水的作用就在于再次清洁以恢复肌肤表面的酸碱值，并调理角质层，使肌肤更好地吸收，并为使用保养品作准备。洗脸后用爽肤水拍一拍，补充水分，唤醒肌肤。

精华：面部精华主要作用是美白补水保湿，能真正改善皮肤、到达面部深层，精准修护问题、升华肌肤健康。精华需要按压两三泵精华于手心，涂抹于面部与颈部，稍加按摩。

面霜/乳液：面霜、乳液中的美白、抗衰老等有效成分能够更好的被肌肤吸收，将前面图的护肤品锁水。油性肌肤选择乳液，干性肌肤选择面霜。适量涂在面部就好。

②基本打底：妆前乳/隔离

在基本打底的阶段，建议干皮选择一款质地较轻薄又润肤的妆前乳，如果质地太厚重，后续将会搓泥。比较推荐干性皮肤使用。这样妆容才能够更贴而不会浮粉。油性肌肤按照自身情况而定。

③底妆：粉底液/bb霜/粉霜/气垫

遮瑕（如果是痘痘痤疮之类的瑕疵建议先粉底再遮瑕。如果是雀斑，泪沟之类的瑕疵建议先遮瑕再粉底）

底妆是一切美丽的基础。底妆的精致、持久和完美，一直都是彩妆美人们最本质和最挑剔的追求。化底妆主要是为了调和肤色，不是为了遮盖瑕疵，如果脸上有瑕疵，建议遮瑕产品才会让底妆更加完美无瑕。

粉底霜：

质地—乳霜状粉底有修饰作用，它属于油性配方，粉底效果有光泽，有张力。其滋润成分特别适合干性皮肤，更能掩饰细小的干纹和斑点。

粉底液：

质地—液体粉底的配方较轻柔，紧贴皮肤，具有透明自然的效果。如果添加了植物保湿成分或维生素，还具有很好的滋润效果。自然与肤色融合，使肌肤看起来细腻、清爽，不着痕迹。适合所有肌肤。

涂抹方法：

1，挤粉底液在手背上，用圆形粉底刷轻沾表面;

2、鼻翼两侧毛孔、瑕疵较多，先从此处画圆上妆;

3、鼻翼、眼尾等凹陷处，用余粉一样以画圆方式上妆;

4、额头、两颊等肤质较好的地方，用刷子上的余粉大范围上妆就足够;

5、以吸油面纸轻压，吸去过多油脂，延长不脱妆时间。

散粉：

质地—散粉是"粉家族"中最精细的粒子，天生具有性情温和、质地细腻的秉性，其本身几乎没有什么遮瑕的功能。任何肤质均可以通过散粉的轻薄，打造粉嫩的效果。

如果是油性皮肤大家画完底妆后就可以用蜜粉或者散粉定妆了。

④眼部：眼影——眼线——眼睫毛

在眼部的化妆方面，眼部首先要上的是眼影，上了眼影之后就要轻轻地画眼线了。在画完眼线之后，眼妆基本就完成了。剩最后一步是眼睫毛的处理：先用睫毛夹夹一下眼睫毛，然后上一层睫毛膏，如果你追求的是淡妆，不贴假眼睫毛，这一步就足够了，如果你需要贴假眼睫毛，在完成上面的步骤之后，把假眼睫毛修剪好，贴上，再用睫毛膏把真假两层睫毛刷一遍，眼妆就大功告成了。

⑤高光、阴影、画眉、腮红、唇膏：

高光跟阴影的处理主要是T区和U区，相关的教程网上都有，这里就不一一介绍了，接着是上腮红，这里需要注意的是，腮红要从太阳穴向苹果肌方向扫，而不是反过来。　　双眉的部分要选择适合自己的眉粉，如果你本来就浓眉大眼，个人建议不需要画眉，或者是用棕色的眉粉去调和一下。唇部的妆容其实很简单，如果你是追求精致的妆容，应该先从润唇膏开始，接着描唇线，然后上唇膏，唇彩就可以了。

3. 美容院护肤视频教程 视频

应该先学美容，先把面部皮肤护理的基础知识和手法学到位后再来学美体，这样比较好。

美体比较难学点，因为人体的穴位太多，美体必须要掌握一定的穴位，不管是减肥还是美体塑形都需要了解一定的穴位才能够达到所需的效果。

所以先要把皮肤的基础知识学好了才比较容易学后面的知识。

4. 美容护肤手法视频教程

   比较靠谱。

    1、姜乃乃是抖音热门博主，主要分享每日养肤护肤的视频或直播教学。

    2、姜乃乃经过抖音平台审核检测，根据每个人的肤质为皮肤定制化管理方案，是真实有效的。

    姜乃乃直播账号属于一般类营销账号，是以盈利为目的的直播账号，护肤产品中有一部分是可以相信的，但还需结合您的实际情况进行适当的选择，不可过多盲从。

5. 美容护肤教学视频完整版免费观看

1、美容液用在爽肤水之后，将美容液倒入掌心，之后涂抹于全脸，用手轻轻进行拍打，让美容液被肌肤所吸收，从而达到护肤的目的。

2、美容液是一款护肤效果非常好的产品，它可以说是爽肤水当中的精华，也可以说是清爽版的精华液，美容液比爽肤水的质地要粘稠一些，比精华液的质地要稀薄一些，介于两者之间。

3、美容液的功效比爽肤水要强一些，它可以去除老化角质，还能起到高效保湿的作用，不仅如此，美容液还有收敛控油、祛斑美白的功效，所以说美容液也是护肤品中不可多得的宝贝。

4、在使用美容液之前，一定要进行清洁工作，将面部彻底清洁干净，才能更好的吸收护肤产品，之后取出适量的美容液倒在掌心，轻敷于全脸，由面部中心向外侧温柔的涂抹均匀，之后用手轻轻拍打，不能让美容液自然风干，会失去使用效果。

6. 面部护肤视频教学

日常护肤是每位女生每天必做的一项提升颜值的工作！坚持每天的护肤不但可以让肌肤变得越来越好，重要的是能够让自己的颜值得到大幅提升，让自己更具气质！但是，护肤品先后使用顺序直接影响到妆后的效果。下面带大家看一看护肤的正确步骤以及护肤品的正确使用顺序吧！

肌肤清洁

日常护肤的正确步骤

首先，面部清洁

面部清洁是护肤的第一步，如何做好面部清洁很重要！直接影响到后续肌肤对护肤品中营养的吸收以及肌肤的健康度。一般我们每天早晚各需要对面部清洁一次。每次选择使用温和的清洁产品以及配有温水洁面，然后再用冷水收缩毛孔紧肤。最后就可以用毛巾擦干肌肤便可；面部清洁的步骤：

1、温水洁面，洗脸的水温很重要！很多人为了省事而直接用冷水洗脸；很多人认为冷水洁面对于油性肌肤适合用热水才能将油垢洗干净。但是这样的认知是错误的，正确的使用“温水”洁面。这样毛孔才能充分张开，而又不会让肌肤中天然保湿的油分白白流失掉。

2、使用洁面产品洁面。不管是选择使用哪一类洁面产品。最主要的是适合个人的肤质，而且质地也是温和的就好！洁面产品使用前需要在掌心打圈气泡之后在在面部打圈除垢除尘，这样洁面效果才会更好。而且还不会伤害肌肤。

3、洁面配合按摩。洁面的同时对肌肤进行打圈式的按摩，这样不但能够彻底清除毛孔中的污垢，还能够避免皱纹的出现。一般在15下左右，按摩的力度要适中。

4、清水冲洗。洁面之后需要对面部进行彻底清洗，清除面部残留的洁面产品，然后用毛巾轻轻擦拭干净。

5、对两边发髻进行检查。确保清洗干净。很多女生因为头发长而常常导致有残留，进而会出现痘痘。所以，清洁面部一定要对面部进行一个检查，确保清洁产品已经清洗干净无残留。

6、冷水冲洗面部。冷水冲洗面部是为了让毛孔收紧，这样还能够促进面部血液循环。整个面部清洁工作才算完成。

化妆水

化妆水具有保湿作用，而且还具有对肌肤二次清洁的作用。使用沾有化妆水的化妆棉在面部轻轻擦拭，可以对面部进行保湿。大家可以根据个人的肌肤选择适合的化妆水。干性肌肤妹纸就选用柔肤水，油性肌肤妹纸就选用爽肤水，敏感肌肤妹纸就选用抗敏专用的水。夏季时候我们一般会选择使用清爽无油型的，秋冬季节则会选择带有滋润功效的。将化妆棉在爽肤水中浸湿然后在面部擦拭。也可以倒在手上用五只蘸取在面部进行轻轻拍打促进肌肤吸收。

眼部保养

眼部保养一定要做到轻，选择合适眼部保养产品，然后取米粒大小在眼周按照顺时针方向进行按摩。除此之外还要保证充足的睡眠。

眼霜的使用可以带给眼周肌肤更好的保湿作用。而且还具有抗衰抗氧化的效果。根据年龄选择合适的眼霜来对眼部肌肤进行一个健康的护理。眼霜的使用也很简单，从眼头向眼尾方向提拉按摩来促进肌肤对产品的吸收。

精华液

精华液需要根据肌肤状况选择，对于肌肤保养较好的妹纸，可以适当的减少精华液的使用频率。精华液具有保湿、美白、抗衰的作用。但是不同精华液又能够满足肌肤不同的需求，精华液属于高浓度的护肤品，对于肌肤不是特别差的人群尽量减少使用。以免增加肌肤负担！精华液一般和眼霜一样用在水后，精华液只需取黄豆粒大小量便可，然后轻轻在眼周肌肤进行按摩促进吸收。

乳液

乳液一般是在精华液之后使用，乳液是用于锁水。用量一般是精华的2倍，倒在手指前端，然后轻轻在面部那抹促进吸收。

面霜

面霜用在乳液之后，同样也是具有锁定营养的作用。面霜对于肌肤缺水的需要补水的妹纸十分重要的一步。当做完以上护肤工作之后，最后需要使用面霜来进行一个水分和营养的保留。面霜由于质地厚实所以用在护肤的最后一步，而且也是用作于锁住水分和营养不流失的重要作用！夏季可以选择乳液来代替面霜。因为都具有锁水的功效，乳液对于肌肤而言负担会比较小，不会感觉厚重。根据个人肤质选择合适的锁水产品以及方式比较好。对于油性肌肤人群来说夏季锁水最好的护肤品就是乳液而不是面霜了。但是对于肌肤较干的妹纸那就可以选择使用面霜也不会增加肌肤的负担！

7. 美容护肤教程视频教学

★ 早：《护肤+化》

洁面→化妆水/爽肤水→眼霜→精华→乳液→面霜→防晒霜→隔离霜→

粉底/BB→遮瑕→定妆粉→散粉→眉毛→（双眼皮贴）→眼影→眼线→睫毛膏→腮红→唇膏口红

★ 夜：《护肤》

卸妆+洁面→化妆水/爽肤水→眼霜→精华→乳液→面霜

√ 注意tips！

1：关于防晒和隔离的顺序：早上护肤最后一步，也是最重要的一步【防晒】，隔离是彩妆的第一步。所以一定是先防晒后隔离！先防晒后隔离！先防晒后隔离！

2：关于眼霜的步骤：在早晚洁肤后，用无名指取绿豆大小的眼霜首另一只无名指把眼霜推轻轻按压在眼部周围，最后按照内眼角、上眼皮、眼尾、内眼角的次序轻轻打圈按摩五至六次。过程中轻压眼尾、下眼眶及眼球。

3：关于乳液：大家会不会觉得乳液比较油，其实乳液和面霜是差不多的，就是个质地问题，得看你肤质要求。像我自己，我就冬天只会用面霜，夏天就不用，夏天只用乳液。因为冬天比较干燥，所以要加强保湿，夏天出油比较多，用面霜感觉会出更多的油。

4：面膜：首先，面膜不用天天敷！天天敷面膜角质层会变薄，建议补水面膜和功能性面膜交替使用，:还有哦，很多宝宝们纠结敷完面膜洗不洗的问题，记住了！一定要洗！不管包装上是否写着无需冲洗都要洗，因为面膜营养成分很高，不洗容易闷出闭口痘痘，而且不洗脸上会黏黏的。

5：关于成分 : 有很多洗面奶和化妆水都说有什么什么神奇的功效，大家别太信。先说洗面奶，说真的一共在脸上待不了几分钟就洗掉了，所以各位宝宝们也不要指望着靠洗面奶改善什么肌肤状态，洗面奶只要洗得干净，洗完脸不紧绷、不假滑就够了；再来说说化妆水，这是正常护肤的第一步，不过它的作用其实也很有限，只要它能做好自己的本职工作——补水，就可以啦~

6 : 去角质的重要性：很多宝宝们有时候会觉得涂太多护肤品脸上吸收不了，脸上粘油粘油的，那可能就是你的角质层太厚啦！厚厚的角质层会阻碍护肤品的吸收，为了不浪费每一滴护肤品，一定要定期去角质。

★：宝宝们要找到适合自己肤质的护肤品，然后坚持下去才有成效。最后祝宝宝们皮肤保养得越来越好，吹弹可破，越来越漂亮。