参苓白术美容(白茯苓 美容)

1. 白茯苓 美容

茯苓粉做法

1、山药薏仁茯苓粳米粥

　　先将粳米、薏仁、山药洗净，然后加入适量的水，放入锅中煮至半熟，再放入适量的茯苓粉，和匀后煮熟，空腹就可以服用。

　　功效：滋补养胃，帮助消化。

　　2、白茯苓粥

　　用白茯苓粉与粳米一起煮粥服用，具有祛斑增白、润泽皮肤的作用。而且白茯苓粥非常容易消化，可以养胃健脾。

3、茯苓糊

　　碗里倒入少量水加入一小勺茯苓粉拌匀，继续加粉搅拌，倒入热锅里，期间不断搅拌，直到透明状就关火，加入糖、或是蜂蜜调匀就可以食用了。

　　功效：可以促进肠道的蠕动，养胃开胃。

　　4、枣泥茯苓糕

　　准备一百克茯苓粉、七十五克粘米粉、五十克糯米粉、半斤枣泥馅、四十克细砂糖、一百毫升水。将茯苓粉、糯米粉、粘米粉和糖倒入碗中拌匀，分次加入水，用手搓成蓬松的糕粉，过筛两次，枣泥馅擀成的圆，将一半糕粉放入模具中，抹平表面，放入擀好的枣泥片，倒入剩下的糕粉抹平，盖上湿纱布，放入蒸笼，开锅后，大火蒸30-40分钟，熟透即可。

　　功效：食用枣泥茯苓糕可以美容养颜，养胃健脾。

2. 参苓白术的图片

参苓白术服用一周左右，疗效显著。它由莲子肉、薏苡仁、砂仁、桔梗、白扁豆、白茯苓、人参、甘草、白术、山药等药物组成。本方证系脾胃虚弱，湿浊内蕴所致。脾虚失运，湿浊瘀阻，肠鸣腹泻，饮食未消化；脾气虚、气血生化不足导致气短、疲劳、面色萎黄、消瘦、湿阻气机。

3. 参苓白术散 皮肤

茯苓白术散是一种排湿气的中药材，舌苔厚是人体湿气过重的表现，但中药材的发挥作用的时间很长与西药不同，见效慢应该坚持服用，坚持服用三个月后，舌苔应该就会变薄，如果舌苔还是肥厚，则应该去医院就诊，让中医开一些排出湿气的中药材。 运动也是排出湿气的良好方法，运动可以使人体出汗。

4. 白术茯苓的美容功效与作用

白术茯苓的组合具有协同效应。浸泡水的功效主要体现在脾气、燥湿等方面，在临床实践中对人体湿邪有很好的疗效。但我个人建议白术、茯苓最好在开水后口服，因为茯苓较难溶于水，最好煮熟后服用，才能更好的发挥其疗效。苍术与茯苓联合使用，能明显缓解体内水分过多引起的消化不良、少吃、不喜欢吃、倦怠、疲劳、乏力、精力不足、嗜睡等疾病。其治疗和保健方向。特别是年老体弱，容易被湿气缠住。这种方法可用于调节。

5. 白术茯苓美白

家政女皇三白面膜的制作方法：将白芷、白术、白茯苓按1：1：1比例用蜂蜜的或牛奶直接调成糊即可。