中药美容养颜汤(美容养颜中药配方)

1. 美容养颜中药配方

　　食效：补血、润肺、清火。　　材料：猪肝300g，小番茄4个，百合适量，姜3片。　　做法：　　1.猪肝切薄片，用开水烫一下，捞出。　　猪肝选择颜色淡、接近粉色的口感会比较好。　　2.将猪肝腌制约10分钟。　　如果想让猪肝充分进味，可在煲汤前将切好的猪肝加入酱油、酒、胡椒、生粉适量。腌制时应用手抓，使调料充分混合。　　3.番茄切块，与百合用中火煮约10分钟，加入姜片。　　煲汤用的番茄应挑选手感较硬的。切前先用开水烫一下，这样易将外皮剥掉，不会有皮浮在汤上。　　百合如选用新鲜的，应挑选表皮洁白光鲜的。如用干百合，可适当延长煲煮时间。　　4.加入猪肝及适量调味料，中火煮30～40分钟即可。　　冬瓜排骨汤　　材料：冬瓜200g，猪排骨100g，香油、葱、姜、花椒、食盐、味精各适量。　　做法：　　1 冬瓜去皮，洗净，切块。　　2 猪排骨洗净，剁块。　　3 葱洗净，切段。生姜洗净，切片。花椒研细。　　4 将猪排骨放人锅中，加清水适量煮沸后，去浮沫，下冬瓜及葱、姜、椒等调味品。　　5 煮至排骨、冬瓜熟后，下食盐，味精，再煮一二沸即成，最后淋上香油。　　功效：此汤清淡宜人,具有清热解毒功效　　还有：　　1、猪蹄皮冻　　材料：猪蹄2只，红枣5颗，枸杞15颗　　这个做法很简单，就是到超市里买新鲜的猪蹄，洗干净后先用热水烫一下，然后捞出，倒入半锅的水，加一些红枣，枸杞然后小火慢炖，大约一个小时后，汤就会变的黄黄的，加盐，鸡精，葱末就可以。喝完汤之后呢，把吃剩的猪蹄打理一下，把骨头都剔掉，把这些猪蹄再放回锅里跟剩下的汤再煮一会，然后捞出来，装在一个平口的盘子中，套上保鲜膜，放在冰箱的冷冻层里，大约15-20分钟左右，你就可以拿出来了。它已经成了软软的皮冻。然后用刀切成若干小快你就可以品尝了。猪蹄含丰富的胶原蛋白，可保持皮肤弹性，减少皱纹，保持好气色。这个汤一个星期喝一次，坚持下去，你就会有惊喜哦。　　2、四物汤　　很多MM在月经的时候可能都会肚子疼脸色苍白的，这个汤补血补气，温暖子宫。　　材料：熟地(用手抓一小把)，党参6-8条，枸杞40-50粒，当归3-5片(这些材料中药店里都可以买的)，猪骨。　　将所有的药材跟猪骨放在一起褒汤，大约褒40分钟小火，就差不多了，记住是小火。喝了之后可以滋润皮肤，脸色特别的好。　　3、银耳百合雪梨糖水　　这个糖水能从内而外的滋润皮肤，喝了之后皮肤会水水的。　　材料：雪梨1个，银耳2块(用水先泡20分钟，去掉黄梗)，百合6-10片。　　将上述食材放在一起煮，大约20-30分钟就可以。如果你喜欢甜，还可以加一些冰糖。　　4、醋姜猪蹄　　这个比较适合想胖一点的MM，因为这个汤很补，能很快的恢复体力，还可以去皱补血，是个超级养颜的好东西，喝完脸色会很红润。但是不是说胖的MM就不可以喝，其实也是可以的，只是不要晚上喝，一个星期一次就可以。　　材料：猪蹄2-3个，大约6-7片姜，香醋两勺。　　醋本来就是美容的，在炖在猪蹄里，效果自然不用说的啦。所有的食材放在一起煮小火，时间长一些，因为你要把猪蹄煮的烂一些，大约一个小时就可以了，你要是吃不惯酸就放一勺红塘，酸酸甜甜的味道很是不错。当然你要是不喜欢甜也不喜欢酸，那就放一些葱，香菜，也是不错的味道。　　5、鱼肉豆腐汤　　鱼可是个好东西，富含丰富的营养物质，各种维生素，喜欢吃鱼的MM相信皮肤都不错的。豆腐更是美白的极品。　　材料：黄鱼或鲫鱼一条，一块豆腐　　先把鱼收拾干净，入锅两面煎一下，再放入锅里炖，小火，炖到鱼肉已经熟的时候(你可以用筷子感觉一下)，在放豆腐，大约炖上10分钟就可以，再放盐，鸡精调味，放葱末香菜，恩，一锅美容又美味的鱼汤就出锅了，味道真的是鲜美。　　6、枸杞银耳汤　　枸杞和银耳两者搭配效果很是不错，既可以补血，又可以美白肌肤。　　材料：枸杞15―20颗，银耳2块(泡水备用)　　先把银耳放在锅里小火顿10分钟，然后加入枸杞，两者一起煮10-15分钟，加入冰糖，直到汤液粘稠即可。　　7、红枣桂圆莲子百合枸杞糖水　　这款糖水补血又滋润，一年四季都适合。　　材料：红枣5-10粒，桂圆5粒，新鲜莲子15颗，新鲜百合1个，枸杞15粒　　此汤最好用新鲜百合和莲子，红枣要去核，这样才不会上火。常喝此汤，能气血充足，脸色红润呢！

2. 美容养颜中药配方有哪些

养颜，是我国中医中药的一个研究方面与目的，换句话说，养颜是使容貌美丽的一门技术也是一门艺术。

美容养颜是很大的概念，细分起来三大神仙（茶神、花神、果神）可以助你完成美容大业。先是茶神。

减肥—— 黑茶，一般普洱就可以。

增血色—— 红茶，比较推荐滇红和正山小种。

润肺—— 乌龙茶，也就是大家喜欢的铁观音、冻顶乌龙之类，推荐中闽魏氏。

一般茶神就很难做到了，这时候需要请出花神。

玫瑰花茶，这个广为人知，若选云南的金边玫瑰则更佳，美白效果还凑合。柠檬茶，虽然柠檬是果儿，也暂且归为花茶类吧，记得要晚上喝，此为美白神器。洛神花茶，名字起得不错啊，跟洛神一样美想想就嗲。

菊花茶，严格地说，菊花并没有美白的功效，但是能明目。这个毫无疑问推荐滁菊。

果神驾到。生姜。切片泡水，能让整个身体暖起来，血流快了自然气色好。红枣。太经典了，泡茶只是比较方便，当然要是新疆那种大大的红枣。枸杞。不用多说。高丽参。抗抗衰老挺好的。

康乃馨：具有改善血液循环、促进新陈代谢、排除体内毒素、调节女性内分泌的功效，味道芬芳，有助驱除心烦气躁。

金银花茶：清热解毒、疏利咽喉，可治疗病毒性感冒、急慢性扁桃体炎、牙周炎等病。

金银花：可治疗习惯性便秘用金银花、大黄，按照3∶1的用量，一并泡茶饮用，并以适量的蜂蜜调味。有清热解毒、润肠通便、瘦小腹的功效。

辛夷花：排毒养颜，消暑止咳，降压减肥，消炎 清热。

马鞭草：有强化肝脏的代谢功能，并具有松弛神经、帮助消化以及改善腹气的功效，可以治偏头疼，还有瘦身的功效。注意孕妇禁止食用。

3. 美容养颜中药配方大全

日常饮用玫瑰花茶可养颜美容使您青春永驻。中医认为，面色红润与否与人体气血关系密切，而玫瑰花茶具有行气活血、调和脏腑的功效，经常饮用不仅能够让黯淡的面色逐渐红润起来，对面部一些色斑也有明显的改善作用。因此，面色黯淡或被色斑困扰的朋友在经期可每日取玫瑰花15克，气虚者另加入大枣3—5枚或西洋参9克，肾虚者可加入枸杞子15克，代茶饮用。泡过的玫瑰花切勿随手扔掉，可将其捣成糊状，睡前敷于面部，干后温水洗去。长期坚持可滋润肌肤、促进血液循环、消除色斑、改善肤色。

4. 美容养颜中药配方内服

银耳煮成胶状敷在脸上是可以使肌肤变白。银耳是美容佳品，内含多种丰富的养颜成分，长期内服或外用均可令肌肤变得白皙细腻，还能帮助排出体内毒素，并有祛除脸部黄褐斑、雀斑。

银耳汤中含有丰富的胶原蛋白，除了可以食用美颜之外，还能用来敷脸，可滋润肌肤、改善肌肤干瘪等情况，达到美容养颜的效果，银耳汤敷脸时，一般建议将其熬成粘稠的汁液，然后出锅放凉后，做成粘稠汁液涂抹在脸部即可，注意别放糖，以免对面部肌肤有所伤害。

5. 美容养颜中药配方泡酒

养颜滋补药酒好吃的做法

1

客家泡药米酒一瓶

2

红枣洗净凉干后左右剪个口子

3

剪好的红枣倒入少许酒过一遍

4

枸杞用少许酒清洗一下

5

桂圆肉也需要用酒清洗一下

6

把红枣，枸杞，桂圆装在瓶子里，把米酒倒入，一般7-15天就可以饮用了

6. 美容养颜中药配方一副药多少钱一个疗程多少钱

不花钱的美容方法：每个人都有爱美之心，都想自己漂漂亮亮，这是人之常情。市面上的美容产品，少则几十块钱，多则上千、上万！对于我们普通人群来说，一个月大概也需要几百的美容产品，是一笔不大不小的开支。其实确实有一些不用花钱就能起到美容效果的方法，大家可以尝试一下：

1、保持乐观心情 早睡早起：有这么一句话：笑一笑，十年少，其实这并不是空穴来风，是有一定的科学道理的，笑能舒缓心情，消除紧张，放松肌肉张力，增加肺功能，起到一定美容的功效。这里也送大家一句话：爱笑的人运气不会太差！所以，保持你的笑容吧！

2、多喝水、运动：多喝水，保持体内足够的水分，能使皮肤润滑有光泽，富有弹性，而且还有美白的作用。运动能使人建强体魄，减少体内脂肪含量，起到美体塑身的作用，试问：性感有型的身材谁人不爱！而且运动时大量出汗，能加速排出体内毒素。

3、少烟酒：这不仅不花钱，还能省钱！吸烟时烟雾直接熏烤面部，造成皮肤损毁。进入肺内的烟气直接刺激损害肺脏，长此以往肺功能受到影响。而且吸入体内的焦油、尼古丁等有害物质，经过吸收之后危害更大。酒多伤身，大家都懂的道理！

4、吃蔬菜、水果 蔬菜水果中含有大量的维生素和微量元素，是天然的美容佳品。这点常识相信大家都知道，就不多做介绍。

5、黄瓜、芦荟敷面膜 这也是大家常用的方法，至于怎么用，有什么好处就不用详细介绍了吧？

6、中医按摩 中医是我们中华民族的瑰宝，经常按摩保健活血化瘀，疏通经络，也能起到美容养颜的作用，这里重点向广大女性朋友推荐一下“三阴交”这个穴位，该穴又被称为“女人穴”长揉此穴有助于保养子宫卵巢，还有调月经、驱寒、祛斑的功效，由于篇幅原因，大家可以自行查询该穴的位置和按摩方法。另外勤梳头也能起到清神明目的作用。

7、题主说的是不花钱，不知到底说的是不是一分钱不花的那种，小编觉得：其实花少量的、在可接受范围之内的价钱，应该也是可以的，所以小编列举的1、2、3、6是不用花什么钱的，只有4、5两项，可能需要题主付出微量的资金，毕竟蔬菜、水果也是要花钱买的，除非你自己家有菜地、果园。不知这样的答案是否满意。

8、最后也弱弱的问一句：大家还有别的什么好方法，也可以分享一下哟！毕竟，分享也是一种快乐！

7. 美容养颜中药配方专利

芙纪桃花中药面膜能够改善皮肤血液循环，补水保湿，美白淡斑效果都很好。含有多种中草药成分，而且都是很安全的，不含添加剂，美容养颜，抗衰老效果很好，能够渗透到肌肤深处，美白效果很好。

8. 美容养颜中药配方仙方

　　猪蹄食用方法及美容功效

　　主料: 猪蹄500g

　　辅料： 纯净水、葱、姜、黄酒、八角、桂皮、新鲜小红辣 、 椒、花生、油、酱油、盐、芡汁

　　功用： 丰富的胶原蛋白对爱美的女孩子而言很补。

　　特色： 不油腻、皮肉酥、鲜中带点微辣。

　　注意事项：

　　1、水一定要用纯净水，不要用自来水去过水和收法，因为自来水中的氯及杂质会破原有食物中的美味，而且不能去除食物中的腥味.

　　2、花生在煮之前先用纯净水净浸泡至外皮完全饱满（浸泡过的水不能用),

　　做法：

　　1、将猪蹄洗净去皮剁成小块，用黄酒、姜片及小葱浸泡；

　　2、煮一锅纯净水放入姜片煮沸后放入猪蹄过水；

　　3、将过水后的猪蹄放入冷水中冷却后放入冰箱制冰格内放10分钟取出；

　　4、起油锅将猪蹄放入锅内炸至皮色金黄后取出；

　　5、将猪蹄放入焖锅内，放入纯净水、葱、姜、黄酒、八角、桂皮、酱油、小

　　红辣椒需斜切及浸泡过的花生用文火炖；

　　6、待收汁后，放盐再炖5分钟便可起锅装盘；

　　7、在炒锅内放入酱油、少许盐待煮沸后放入芡汁收汁后淋于猪蹄上。

　　通草猪脚汤

　　功效:补血通乳。适用于产后缺乳，症见产后乳汁不下，或乳汁分泌不足，量少而稀。

　　用料:猪脚1只 通草10克 葱白3条

　　制法:猪脚去爪甲，洗净，切块，通草、葱白洗净一齐置瓦锅内，加水适量，文火2小时煮熟，调味食用。

　　注意:忌食生冷、燥烈之品。适应于产后乳汁稀少，色清不下者。

　　花生香菇猪脚汤

　　基本特点 补益气血、增乳通乳

　　基本材料 猪前脚1只，花生仁50克，香菇20克，红枣8粒

　　[制法]：

　　1.猪脚刮洗干净、斩块；香菇用清水浸软，去蒂洗净，花生仁洗净，红枣去核洗净，备用。

　　2.将备用料一齐放入砂煲内，加清水适量，武火煮沸后，改用文火煲3小时，调味供用。

　　[功能]：补益气血、增乳通乳

　　[适用范围]：用于气血不足引起的产后乳汁缺乏。症见产后缺乳或乳汁不足，乳房不胀，不痛，或偶有少量乳汁流出，面色苍白，头晕耳鸣，心悸气短，恶露量少等。

　　花生大枣猪蹄汤

　　原料：花生米100克，大枣10枚，猪蹄2只，盐少许。

　　制法：

　　1.将花生米、大枣先用水泡1小时，捞出。

　　2.将猪蹄去毛和甲、洗净、剁开。

　　3.锅置火上，放入适量清水，加入花生米、大枣、猪蹄。用旺火烧开后文火炖至熟烂，放入精盐调味，即成。

　　木瓜黄豆猪脚汤

　　材料：木瓜一个、猪脚一只、黄豆四两、葱、姜、料酒少许。

　　作法：

　　1.先将猪脚皮刮洗干净切块，用滚水烫一下去腥。

　　2.煮一锅滚水放入葱、姜、料酒，先将黄豆及猪脚在小火上炖2小时。

　　3.木瓜去皮去籽，放入作法2材料中，再炖半小时。

　　4.汤炖好熄火，盛入碗中，上桌前撒入少许盐。

　　花生陈皮猪脚汤

　　功效：

　　本汤益气养血、润肤去皱、通乳。适合脸面皮肤干皱失荣、面色苍白、心慌、女子乳房平坦等症。

　　材料：

　　猪脚一只，花生米一两，陈皮一小块。

　　制作：

　　①猪脚刮净毛，洗净，切块，加清水，猛火煮五分钟，捞起；花生米洗净；陈皮洗净，浸软去白。

　　②把猪脚、花生米、陈皮放入锅内，加清水，猛火煮沸后，慢火煲三小时，调味即成。

　　解毒老黄瓜蜜枣猪脚汤

　　清热解毒、利尿去湿、老幼皆宜

　　材料：老黄瓜1个，猪脚肉720克，蜜枣4枚。

　　制法：猪脚肉洗净；大老黄瓜1个（约640克重）洗净，连皮瞥厚块。加适量水，猛火煲至水开，然后加入材料，改用中火煲约3小时，加入细盐调味，即可饮用。

　　功能：此汤清热解毒、利尿去湿。尤适合夏天炎热一家大小饮用，可防治热痱、湿疹、疮疖，睡眠不足，虚火上升，可用此汤作食疗。脾胃虚寒、咳嗽痰多稀白的人，不宜饮用。

　　生姜甜醋猪脚汤

　　材料 ：猪脚1只(斩件)，冰糖1小块，生姜250克，甜醋1000克。

　　做法：　

　　1、猪脚去毛后斩件，用滚水煮10分钟，取出过冷河，备用。

　　2、瓦煲中放入甜醋，煮滚，放入生姜、猪脚，再煮滚，改用慢火煲2小时。

　　3、下冰糖调味即成。

　　功效：

　　对产后血虚、面色苍白、食欲减退、手脚麻木、恶露腹痛等症，均有特效。可增进食欲、健胃散寒、温经补血，是产妇最佳滋补汤水。

　　生姜含有的辣素，能增加消化液分泌，促进食欲。

　　甜醋性味酸、甘、平，能散瘀止血、补血、强筋、健骨。

　　产后口苦外感发热、阴虚者不宜饮用。

　　补气益血强壮筋骨 归芪猪脚汤

　　材料

　　猪脚2只，当归12克，黄芪30克，蜜枣5粒

　　功效

　　补气益血、强壮筋骨

　　做法

　　1、猪脚刮净毛、洗净斩成大块，放入沸水中，武火煮10分钟，捞起用清水漂过。

　　2、当归、黄芪、蜜枣（去核）洗净，与猪脚同放砂煲里，加清水适量，用文火煲3小时，调味食用。

　　说明

　　用于病后失调、气血不足；或产后气血两虚。症见身体虚弱、肢体乏力、下肢萎软，或乳汁缺乏。

　　茜草猪脚汤

　　妇女产后给BB餵哺人奶，能使BB身体健康成长，并可促使母亲身体复元。要餵哺人奶，需要有健康体魄，才能有足够乳汁餵哺BB。产后体弱，血气不足的妈咪，煲茜草猪脚汤饮用，即能收补血、补虚，通乳健脾之效，不用再为缺少乳汁餵哺BB而苦恼。

　　材料：

　　水5碗、猪脚（要出水）1只、茜草5钱、大枣5粒

　　盐1/2茶匙（按个人喜好,建议淡点）、姜2片、葱1条、白酒半汤匙

　　做法：

　　(1)猪脚去毛斩件

　　(2)用滚水煮猪脚5分钟后，捞起备用。

　　(3)茜草、大枣、葱洗净、葱切段，将全部材料放入煲内煮滚，改用文火煲2小时，落盐调味，便可饮用。

　　猪脚

　　猪脚味咸、平，有补虚充乳之功效。

　　另外，猪脚亦有强筋健骨、润肤养颜之功能，是产妇滋补汤水之主要材料。

　　党参莲藕煲猪脚汤

　　党参莲藕煲猪脚汤，补中益气，有安神的功效。味道浓郁，有种粘嘴的感觉，要的就是这感觉。

　　花生黄芪猪脚汤

　　花生仁40g，黄芪30g，猪脚1只。

　　①将花生仁、黄芪洗净；猪脚去毛，洗净，斩件。

　　②把全部用料一齐放入锅内，加清水适量，武火煮沸后，文火煮2小时，调味即可。适量饮用。

　　此汤有补气摄血，健脾养血之功。适用于癌肿化疗、放疗后白细胞减少等。

　　若湿热毒盛者不宜饮用本汤。

　　滋润蜜瓜猪脚汤

　　材料：

　　蜜瓜一个(约两斤)、瘦猪脚半斤、南杏五钱、北杏四钱、蜜枣六粒

　　做法：

　　选购半生熟蜜瓜，去皮、瓜仁、瓜瓤，用清水洗干净，切块；

　　瘦猪脚用清水洗干净，飞水；

　　南、北杏去衣，用清水洗干净；

　　蜜枣用清水洗干净；

　　用瓦煲加入适量清水，先将南北杏和蜜枣用猛火煲至水滚，然后把猪脚和蜜瓜放入煲内改用中火煲三小时，加上盐调味，即可饮用。

　　注意：

　　蜜瓜滋润养颜，南北杏有润肺止咳的作用而且能平喘的功效，

　　猪脚则滋补有益，加上有润燥补虚的蜜枣，煲出来的汤水可清补肺气、化痰止咳、降气平喘、滋补养颜的食疗作用。

　　羊肉猪蹄汤

　　羊肉猪蹄汤，不乳胜仙方。

　　当归生姜羊肉汤，产科常用好医方。

　　羊肉半斤，猪蹄一个，共炖，吃肉喝汤，每日一至二次，连用一周，可下乳。

　　羊肉一斤，当归三两，生姜五两，加水八升，文火煎煮成汤，是有名的汉代医学家张仲景所创“当归生姜羊肉汤”，连渣服用，可治妇女产后体虚、腹痛等病症

　　逍遥猪脚汤

　　菜 名： 逍遥猪脚汤

　　主 料： 北柴胡6克，当归12克，白芍15克、川芎6克，青皮10克，穿山甲10克，猪脚2只。

　　做 法： 将前6味中药用干净纱布包裹，与猪脚2只同放砂锅内煮，至猪脚烂熟，饮汤吃肉，每日1次，连服3-4日。

　　药用价值： 主要治疗产后缺乳肝郁气滞型：产后乳汁分泌少，甚或全无，胸胁胀闷、抑郁不乐，或有微热、饮食不振，舌淡红，苔薄黄，脉弦细数。

　　章鱼花生猪蹄汤

　　配料：章鱼100克。花生米100～150克，猪前蹄1个。

　　特色：

　　补虚增乳，适用于产后气血不足、乳少或无乳者食用。

　　操作：

　　①将章鱼洗净，泡软，切成块。猪蹄去毛及蹄甲。

　　②将锅置火上，注入适量清水，放入章鱼块，花生米及猪蹄共煮，煮至猪肉熟、花生烂即可。

　　16 回复：☆介绍各种煲猪脚汤的煲法~☆

　　鲜虾猪蹄汤

　　母乳是宝宝最珍贵的营养食品，有的妈妈产后缺乳，一定非常着急，以下民间常用的比较有效的催乳食谱，以供参考。

　　将鲜虾3两洗净去壳，猪蹄一只切成6-8块，放入砂锅内用清水旺火炖熟，加入黄酒，肉汤同吃，服5-7次见效。注意：皮肤过敏者忌用此方。

　　香 菇 猪 蹄 汤

　　原料：丝瓜250克，香菇30克，猪蹄1只，豆腐100克，姜丝、精盐、味精、麻油各适量。

　　制法：将香菇用水泡后洗净，丝瓜洗净后切成片，猪蹄洗后剁开。将猪蹄放入锅中，加水适量，用旺火煮约10分钟，再加入香菇、生姜丝、精盐，转用小火炖20分钟，然后下丝瓜，炖至肉烂熟离火，加入味精，淋上麻油即成。

　　功效：壮骨养血，通络下乳。

　　北菇发菜猪蹄汤

　　功效：

　　本汤健脾开胃、健体养颜、清肠胃、降低胆固醇，消除脂肪积累。若有高血压、大便秘结、胃肠欠佳、胆固醇过高、脂肪积累太多，可用本汤作食疗。

　　材料：

　　北菇一两，发菜四钱，陈皮一片，猪蹄肉八两，盐少许。

　　制作：

　　①北菇去蒂，与发菜、陈皮浸透，洗净。猪蹄肉洗净。

　　②瓦煲加入清水，用猛火煲至水滚，后放入材料，改用中火煲三小时，加少许盐调味。即可饮用。

　　风萝卜猪蹄汤

　　材料：猪蹄、豌豆、风干的白萝卜条

　　调料：花椒、盐、干辣椒、青椒、葱、蒜、香菜

　　做法：猪蹄剁块和豌豆放入开水炖，其中加入几粒花椒，大蒜。至七成熟，再加入风干的白萝卜条继续炖熟起锅。

　　配制调料：青椒、香菜、葱、蒜切末，加入搓碎的干辣椒和盐，用的时候加一小勺热汤即可。不吃辣的可以按自己喜欢配制调料。

　　PS：风干的萝卜条拌上香料，本身也是道不错的家常凉菜。

　　佛穿丝瓜猪蹄汤

　　穿山甲25克，丝瓜1条，生佛手30克，水发蹄筋500克，葱花5克，味精1克，食盐3克，姜汁、湿淀粉各10克，熟猪油15克，鲜汤适量。

　　水发蹄筋洗净，切小块。丝瓜刮去外皮，切小块。生佛手洗后切小块。净锅置中火上，下熟猪油，烧至五成热，加鲜汤、蹄筋，烧沸，加穿山甲、生佛手、姜汁、丝瓜，待蹄筋煮熟时，用味精、食盐、湿淀粉对成汁，下锅制成汤羹。

　　佐餐食用，每日1～2次，每次150毫升～200毫升。

　　通经络，增乳汁，美容颜。适用于肝郁气滞而致产后乳汁少、乳房平坦、面色黑而不荣等。

　　什菜咸猪手汤

　　用料：

　　咸猪手1只，番茄200克，椰菜200克，红萝卜200克，香叶1片，黑胡椒粒1茶匙，茄汁2汤匙。

　　做法：

　　①咸猪手略洗，抹干水。

　　②番茄、椰菜、红萝卜分别洗净。

　　③用2汤匙油爆香茄汁，加入适量清水煮开，放入咸猪手、香叶、黑胡椒粒，同煮约1小时。

　　④将番茄、椰菜、红萝卜同放入上项材料中，煲至所有材料软透，加入适量调味拌匀，便可供食。

　　●咸猪手须煲约一段时间才可进食，即是汤，又是菜。对时间宝贵的朋友来说，实是极桂的选择。

　　希望对你有点用。。。

9. 美容养颜汤中药

黄褐斑是由于身体的内分泌腺体组织发生理性的改变而引起的，治疗需要调节内分泌腺体功能，可以使用中药养颜汤来进行治疗，可以用当归、白藓皮、白蒺藜各20克一起煮开后，再用小火炖一段时间，适宜温度后服用，也可以口服养生堂维生素c和六味地黄丸，同时配合外擦氢醌乳膏或白玉软膏来进行治疗。