银耳怎么做才能美容

一、银耳怎么做才能美容

桂圆银耳羹 材料； 银耳，桂圆，莲子，红枣，冰糖， 把银耳泡好，洗净，撕成小朵，沙锅放水加银耳烧开，再加入莲子煲到银耳糯化浓稠，加入红枣去核 ，桂圆，冰糖，1起在煲20分钟即可。银耳枸杞羹 材料； 银耳，枸杞， 蜂蜜。将银耳泡好，洗净，撕成小朵，和枸杞1起下锅，煮至浓汁后，放至6成热时加入蜂蜜即可食用。隔日1次，有滋阴补肾，益气和血，润肌肤，好色采之功效。 冰镇银耳薏米膏材料； 银耳，薏米，冰糖，雪梨1个，枸杞少许， 将银耳泡好，洗净，撕成小朵，薏米用冷水泡2小时左右，把银耳，薏米放入锅内炖煮后加雪梨切块，枸杞，冰糖1起入锅煮1小时，凉透放冰箱，吃时拿出。

二、银耳红枣百合冰糖枸杞子加在一起可以祛斑吗

可以美容祛斑，但要长期坚持

三、红枣枸杞银耳吃多久可以祛斑

要想去斑好的话你可以试试黑枸杞！一般一个月就可以看到斑淡化了，有的都没有了！

四、每天喝银耳汤能美容去斑么

没看懂什么意思？

五、银耳有什么作用? 尤其对女生 美容啊什么方面? 那都要怎么吃啊? 每天只吃一样会腻的~~有什么做法啊?

美容的,对肾有好处，也可清血脂，也可煮火锅吃,消除体内垃圾，皮肤会很光华，

六、黑木耳和银耳粉同饮去黄褐斑吗

黑木耳和银耳粉同时饮用对祛除黄褐斑是有一定疗效的。黑木耳含有丰富的胶质，胶质可以把残留在消化系统中的灰尘、杂质吸附起来，排出体外，起到清涤肠胃的效果。亦含有维生素K，减少血液凝块，预防血栓症。它含铁性也比较丰富，可以预防缺铁性贫血，排出体内毒素垃圾，改善面部的斑点，而银耳中也富有天然特性胶质，对清理肠道，排毒也有着不错的效果，加上它的滋阴作用，长期服用可以润肤，并有祛除脸部黄褐斑、雀斑的功效。另外，银耳中含有丰富的蛋白质维生素等有着抗老去皱及紧肤的作用，内服或外敷对黄褐斑，雀斑有一定的改善作用。因此，经常饮用黑木耳和银耳粉是可以淡化和祛除黄褐斑的。

黑木耳银耳祛斑的饮用方法：

材料：黑木耳10克，白木耳5克

做法：将二耳共研细末，每次5克，每日3次，蜂蜜水冲饮，连续1月。可消淤化斑，润肤滋肌。